Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-09-2023, 19:29   #31
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269 Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 853 раз(а) в 229 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

7 сентября - 7 день голодания

Вчера уснула около 05.00.Проснулась в 13.30.Снился сон, меня с детьми и ещё одну женщину тоже с детьми преследовали, у нас 2 тело хранителя, затем мы со старшей дочерью, ей почему-то 6 лет, оказываемся в комнате, на столе лежит моя тетрадь по ВДА, а сверху вафельный стаканчик с остатками мороженого, рядом кусок варёного мяса. Пальцем попробовала мороженое, дочь отщипывает
кусочки мяса и ест. Я её ругаю, так как мясо уже лежит несколько месяцев и протухло. Встала с кровати, сплюнула, вышел жёлтый гной. Самочувствие хорошее. Сделала зарядку. Дочери приготовила обед. Занялась ручной стиркой. Затем в 17.00 пошла на прогулку. В 19.00 группа ВДА. Нужно ещё сделать домашнее задание по 4 шагу. Погода солнечная. Так легко и радостно на душе. Люблю греться на солнышке. Там бы и гуляла целый день. Села за столик в сквере писать домашнее задание. Получила огромное удовольствие от проделанной работы. Успела на группу. Было очень душевно, мне нравится эта группа, я сменила их три, так как моим запросам они не соответствовали.Главное, не впасть в иллюзию. С дочерью сделали алгебру. Чувствую усталость, умственный труд меня выжимает. Немного отдохнула, перестирала кухонные полотенца.Болит фиброаденома в левой груди, видимо лечится. Время уже почти 03.00.Хочется спать, чувствую уже усталость.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08-09-2023, 20:51   #32
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269 Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 853 раз(а) в 229 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

8 сентября - 8 день голодания

Вчера провалялась в кровати и не могла уснуть до 06.00 утра. Снился калейдоскоп снов. Сны один за другим. Не помню все. Крайние два:снился собачий питомник с большим количеством больных собак, а затем много еды-всякие булки, с сыром, ветчиной и т. д.
Проснулась в 14.30.Сделала зарядку. Затем помыла посуду.Самочувствие прекрасное.
Язык с серым налётом, дочь говорит, что от меня за метр несёт ацетоном. В 16.00 пошли с дочерью в Метро, купила арбуз и мандарины-это на выход. 17.30 пошла на прогулку, идёт дождь, но он быстро закончился. Домой пришла в 19.00.Чувствую слабость. Немного отдохнула, затеяла снова стирку, время зря не теряю-дома за время голодания все вещи перестираю. Заказала 3 ведра домашних огурцов по 5л.Буду соки делать и засолю. Слабость. Была горькая отрыжка.Снова болит фиброаденома. Писала рецепты. Сильная слабость и конечности замёрзли. На группу не хочу, нет ресурса. Пить тоже не хочется. Включила и смотрела видео с жизненными историями, одно меня так захватило, что я начала плакать. В нем мать утратила сына, а затем усыновила мальчика. Тронули переживания и чувства, которые испытала женщина. Прям почти как мои... Душевная боль накрыла. Время почти 05.00.Господи, дай мне пережить ещё 4 дня голодания. Как то до этого процесс шёл легче, сейчас накрывает слабость и усталость. Спасибо за вашу поддержку и что вы со мной, для меня это очень ценно!
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-09-2023, 21:52   #33
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269 Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 853 раз(а) в 229 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

9 сентября-9 день голодания

Вчера уснула только около 06.00.Снился дедушка, он разговаривал с бывшим мужем и сказал ему: "Отдай ребёнка матери". Бывший отказывался, но дедушка не унимался, он говорил, что она же совсем не видит дитя.Бывший согласился, с условием, если дочь сама захочет пойти ко мне домой. Дочка вначале не хотела, но я ей сказала, что у меня много интересных игрушек и она согласилась... Проснулась я в 14.30.Сплюнула жёлтый гной. Ничего не хочется, слабость. Полежала ещё до 16.00.Затем стала собираться на встречу с дочкой подруги, нужно передать детские вещи. Приехала я в назначенное место уже в 17.30, час ждала дочь подруги. Мы с ней мило пообщались и обнялись, затем я пошла на живую группу. Было тяжело, но группа прошла успешно. Вечером сходила в Метро, снова набрала фрукты, соль для засолки огурцов, чеснок и укроп. Пришла домой уставшая. В автобусе снова болел левый бок. Я сильно замёрзла, укрылась и уснула. Проснулась только в 03.00.Занялась засолкой огурцов.Хотелось пить, мучала жажда. Я выпила пол литра дистиллированной воды. Пережить бы ещё 3 дня. Боже,помоги мне. Идёт жёлтый гной, плююсь постоянно. Время почти 06.00.Сейчас приготовлю дочери завтрак и лягу спать, ей уже сегодня рано вставать, с классом едет на экскурсию на Байкал.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-09-2023, 18:04   #34
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269 Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 853 раз(а) в 229 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

10 сентября - 10 день голодания

Вчера на удивление быстро уснула в 06.00. Снился снова калейдоскоп из снов, но ничего не помню. Ощущение, что хорошие сны, потому что на душе легко. Проснулась в 13.30.Желтый гной идёт. Вставать не хочется, замёрзла. Сонливость. Уснула снова. Снился сон, как будто от голодания у меня начали крошится зубы и отломился большой кусочек с кровью, чувствую, на месте осколка от зуба - вата, я её вытащила, языком ощущаю большую дырку. Второй сон, что я никак не могу закончить 2 университета, долги по предметам. а ресурсов нет, так как сильно заболела. Этот сон меня просто преследует уже несколько лет и я с ужасом просыпаюсь, вспоминаю, что я давно получила дипломы и успокаиваюсь. Проснулась в 15.30.Дочери готовила ужин, пожарила котлеты из домашнего фарша с добавлением кабачка. Приехала дочь. Очень счастливая, экскурсия прошла замечательно. Я очень мёрзну. Все таки силой воли потащила себя на прогулку, немного прогулялась, часок. Замёрзли ноги в летних кроссовках. Пришла домой, затеяла стирку, а затем убралась на полках в шкафу. Очень тяжело. Слабость. Решила полежать и послушать родительскую группу, но мозг не слушается. Я чувствую себя овощем. Почитала домашнее задание на завтра, у меня группа по Любящему Родителю. Нужно написать идентификацию. Пока не знаю, смогу ли. Сплюнула гной, идёт с кровью. Время 02.00.Планирую лечь спать.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-09-2023, 19:38   #35
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269 Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 853 раз(а) в 229 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

11 сентября - 11 день голодания

Вчера так и не удалось уснуть. Читала дневники голодающих. Очень испугалась, у некоторых после клизмы выходят дохлые глисты. Нашла свою кружку Эсмарха, но из-за слабости клизму делать не стала. Время 05.30.Подогрела дочери завтрак, у неё с утра тренировка. Легла отдохнуть, но сон не шёл. Дочь ушла в 07.00 и я уснула.
Снова калейдоскоп ярких снов. Уже можно книги писать по сюжету моих снов. Самое интересное, что во снах моя жизнь гораздо ярче и разнообразнее, чем в реальности.
1 сон:Приснилось, что у меня отношения с мужчиной. Высокий, среднего телосложения, блондин, средних лет. И он мне признается, что изменил мне. Просит прощения. Говорит, что так как у нас не было интимной близости, он не выдержал, допустил слабость. Я в этот момент, понимаю, что у меня 2 варианта-простить и продолжать отношения или уйти. И понимаю, что выберу второй вариант.
2 сон:Я оказываюсь в большой аудитории, много людей. Выступает лектор, полная, черноволосая женщина в очках. Она говорит, что у неё есть дочь 17 лет. И в этот момент я вспоминаю, что накануне мне приснился сон, что её дочь счастливо выйдет замуж за молодого, статного парня, похоже турка. Я подхожу к лектор и говорю, что мне снятся вещие сны и я видела во сне её дочь, она выйдет замуж в 18 лет и будет невероятно счастлива в браке. Женщина радуется.
3 сон: Я в Турции, нахожусь в маленьком офисе компании. Там работают 2 девушки. Одна блондинка с мокрой химией до плеч, а вторая - рыженькая. Блондинка рассказывает про коллегу, что она очень богата, но личной жизни нет. Я говорю, что в Турции большие зарплаты. "Да побольше, чем в России, просто не представляю, как люди там живут, это же влачить нищенское существование." "А сколько вы там получали" - интересуется она. Я вспоминаю свое крайнее место работы и сумму зарплаты и просыпаюсь.

Проснулась я в 16.00.Сегодня лучше самочувствие. Сделала зарядку. В 17.00 пошла на прогулку. Купила у бабушки кабачок и тыкву и молочко для доченьки. Занесла домой. Сегодня солнечный день. Прогулка доставляла удовольствие. В 19.15 зашла в Метро, нужно было закупить овощи для огуречной икры,прикупила ещё апельсин. В восемь вечера была группа по ЛР, домашнюю работу я писала, слушая других участников. Приготовила ужин и завтрак для дочери, чтобы завтра не вставать, а то она уйдёт в школу голодной
После затеяла стирку. Затем занялась огуречной икрой на зиму, кстати, она совсем не отличается от кабачковой по вкусу. Устала. Время 03.30.Попробую уснуть. Быстрее бы завтра. Хочу есть.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-09-2023, 18:10   #36
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269 Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 853 раз(а) в 229 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

12 сентября-12 день голодания и выход

Не могла уснуть. Читала дневники голодающих. Нашла информацию, что гепатит лечится голоданием. Ирина(у неё нет дневника) вылечила за 20 дней лечебного голодания. Это хорошая новость. У меня появилась надежда. Да и знаменитый шрот из расторопши, можно отнести к соломе, более эффективнее размалывать семена расторопши или покупать экстракт в таблетках из расторопши, но он дорогой. Я пью масло расторопши в капсулах. Про него ничего не пишут. К сведению, расторопша-хороший гепатопротектор для печени растительного происхождения. Легла я спать в 06.00, но долго не могла уснуть, сплевывая гной с кровью и ощущая эту гадость во рту.
Снился калейдоскоп снов. Запомнила один, самый яркий. Я нахожусь в столовой, состоящей из 2х этажей. Второй этаж, типо кафе, а внизу расдача блюд. Сняла куртку, заняла столик. Встретила знакомых. Мы спустились вниз для заказа меню. В ассортименте только жареная рыба, цельная, без головы, половина и и запечённые грибы, типо пиццы. Мне уже все равно. Я хочу есть. Знакомые сделали заказ и поднялись наверх, я переживаю за сотовый телефон-оставила его в куртке. Делаю заказ-мне на блюдо выкладывают 2 рыбины, морс и стопка водки идёт в дополнение к заказу. Меня злит, что мне налили стопку водки, я не просила-я её выливаю. Грибы сказали подойти и заказать к следующему пункту выдачи. Я проснулась. Было 16.00.Сделала зарядку. Сплюнула гной. Пришли критические дни. Я снова легла, ничего не хочется, грусть. Пыталась послушать песни Шатунова, но ещё стало тоскливее. Пришла дочь. Почистила мне фрукты. Я откусил кусок яблока, почистила ротовую полость. В 23.00 сделала грейпфрутово-апельсиново - лимонный сок, разбавленный дистиллированной водой-500 мл. В 00.00 съела 2 мандарина. Помогла дочери с алгеброй, но так сложно все даётся, хочется свернуться в клубочек. Мёрзну. 01.00-дочери вскипятила молоко с маслом, у неё кашель. И тут меня прибило на жор-попробовать огуречную икру, съела ложечку, какая вкуснятина, её бы на хлеб, потом 2, 3...благо она закончилась. Не знаю, что будет. Но уксус я добавляю яблочный, немецкий, очень дорогой. Может пронесёт. Всё - от готовки отказываюсь, иначе весь лечебный эффект голодания пойдёт насмарку.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-09-2023, 20:31   #37
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269 Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 853 раз(а) в 229 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

13 ceнтября - 1 день выхода

Не могла уснуть, читала дневники голодающих. Поразительно, на форуме нашла девушку с набором хронических заболеваний, как у меня. И самое интересное, она также как я чувствует себя во время голодания и возраст у нас тоже в одном диапазоне. У неё также с увеличением сроков голодания-силы её покидают. Дневник у неё интересный, но слишком большой, я прочитала только половину.
Немного подташнивает. В 06.00 я сделала апельсиново-мандариновый сок, разбавила дистиллированной водой-500 мл. Легла спать в 07.00.Сон был глубокий. На этот раз калейдоскопа не было. Слава Богу, меня измотала эта лента "кино". Проснулась в 15.00.Сплюнула жёлтый гной. Прополоскала рот. Чешутся кисти рук. Небольшая зарядка. Сделала огуречно-лимонный сок с 1 яблоком-500 мл, выпила только 250 мл. Не понравился. Наверное, на любителя. Съела огурец, затем помидор.18.00 пошла на стадион, бегала. Затем на рынок-купить фрукты и овощи.Как-то цитрусовые меня не впечатляют. Прогулялась до Метро, нужно купить хорошие консервы из сайры. Знакомая бабушка очень мечтает сделать маринад из сайры. В гости планирую к ней в субботу, думаю, она будет рада такому подарку. У дочери температура и кашель. Она успела сама себе приготовить пельмени, а то мама сорвётся с диеты и сделает себе плохо. Заварила ей грудной сбор с мёдом. Приготовила отвар из кураги. Съела грушу Анжу. Хочется спать, но в 00.00 у меня группа психологической поддержки. Чувствую себя хорошо. Выпила отвар из кураги-250 мл.
, захотелось есть, съела 2 нектарина. Группа прошла душевно, как всегда, но мне было больно. Тоскую по своей маленькой доченьке, моему цветочку. Болит левый бок, может от переживаний реагирует левая почка. Выпила стакан тёплого отвара из кураги. Дома очень холодно, он согревает. Отключили горячую воду, да и за окном уже минус 4.Поставила с вечера в мультиварке 2 л йогурта, теперь жду 8 часов, как пройдёт ферментирование. Если передержу, будет творог и сыворотка. Съела ещё нектарина и выпила остатки огуречного сока. Фу, гадость. Даже его разбавила дистиллированной водой. Йогурт пока не готов. Хочется есть. Всё таки от цитрусовых организм лучше насыщается, огуречный сок, как вода. Бок болит, не отпускает. Сегодня ещё чихала и слизь текла из носа. Только вирусной инфекции мне не хватает. Если заболею, снова уйду в голод на пару дней.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-09-2023, 17:22   #38
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269 Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 853 раз(а) в 229 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

14 сентября - 2 день выхода

Йогурт приготовился только в 05.00.На удивление получился, с приятным сливочным вкусом, все только натуральное - свежее домашнее молоко и закваска Vivo. Съела 150 мл., не тошнит. Легла спать около 06.00.
Сон был долгий и глубокий. Проснулась в 18.30.Сплюнула жёлтый гной, сделала небольшую зарядку. Был первый стул. Чувствую себя прекрасно, сделала цитрусовый микс(грейпфрут, 1/4 лимона, апельсин, мандарин). Разбавила в половину дистиллированной водой. Дочери приготовила ужин-гречневую кашу с сосисками, себе-салат с огурцом и репчатым луком, чуть-чуть льняного масла. Вкусно! С огурцами на зиму затеяла заготовку - огурцы с луком, потушила всё. Ещё немного съела свежих огурцов. В итоге, после закручивания банок, чуть чуть салата доела, не удержалась. Конечно, соль и яблочный уксус. Вроде все в норме. На ночь выпила домашний йогурт с ягодами голубики - 150 мл. Долго не могла уснуть.

15 сентября - 3 день выхода

Утром начались острые боли в кишечнике и диарея. Огурцы... Выходят боком. Вообще не знала, чем остановить острое состояние. Кое-как уснула. Проснулась в 17.00.Снова диарея. Отварила картофель в мундире, сделала пюре, немного оливкового масла, так как без соли есть было противно. Стало легче. Открыла банку малосольных огурцов, пила рассол и съела с картофелем один огурец. Снова началась диарея. Приготовила отвар из кураги с фиником, без сахара. Острые боли в сердце. Обезвоживание и потеря калия. На пару приготовила рыбу кефаль в специях. Дочери на ужин. Немного съела сама. Вкусно. Вроде легче. Пью отвар из кураги и воду. В 00.00 была на группе ВДА. Высказывалась, почувствовала эмоциональное облегчение. Группа закончилась в 02.00.На ночь выпила айран из магазина и снова диарея и боли в кишечнике. Пошла принимать ванну, включила обогреватель, дома холодно. После ванны съела тыкву, приготовленную на пару и горсть семечек подсолнуха.Читала в интернете, вроде как закрепляют стул. Легла спать в 06.00.

16 сентября - 4 день выхода

Проснулась в 16.00.Был обычный стул. Сегодня планировала в гости. Утром съела кусочки приготовленной на пару тыквы. Сходила на почту, забрала заказ. Испытываю раздражение. В гостях пила чёрный чай с солёной капустой и земляничным
вареньем, съела небольшой сухарик. Пообщались с бабушкой о жизни. Приехала в 21.00 домой. Вечер тёплый. Дома дочь кушала арбуз, я съела пару ломтиков. Отварила 2 куриных домашних яйца всмятку. 22.00 съела яйца. В 00.00 съела половину груши. В кишечнике газообразование, но чувствую себя хорошо. Сделала уборку в ванной. Хочется спать, чувствую сегодня не выспалась.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17-09-2023, 20:53   #39
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269 Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 853 раз(а) в 229 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

17 сентября - 5 день выхода

Вчера уснуть не удалось. Встала в 03.00.Съела 1 помидор и горсть семян подсолнечника. Начался жор. Хотелось есть сильно. Выпила 3 перепелинных яйца, но этого было недостаточно. Немного съела чернослива. Приготовила дочери завтрак. Сосиску с гречневой кашей. Сама тоже съела немного гречки с небольшим количеством топленного масла, без соли. На обед приготовила рыбный бульон с картофелем и специями. В 07.00 легла спать.Открыла форточку, чтобы был приток свежего воздуха.
Со сном что-то нужно делать... Сбиты биоритмы во время голодания, нужно как-то налаживать.
Проснулась в 14.00. Звонила мама. Снова легла спать. Окончательно встала в 17.00.Сплюнула гной, тошнит. Был стул обычный. Сделала томатно-перечный сок - 600 мл. Выпила. Зарядка с упражнениями на пресс. Область вокруг живота немного свисает, нужно сбросить лишний жирок и подтянуть мышцы. Сделала 20 раз. Дочь была в качестве тренера. Был снова стул. Тошнота прошла. Съела тарелку рыбного бульона, немного посолив, иначе есть невозможно, отёков нет. 18.00. пошла на стадион, бегала. Затем на рынок, купила капусту, морковь и горох. Съела горсть свежего зелёного горошка. Немного прогулялась. Пришла домой, хочется есть. Съела тарелку рыбного бульона, на десерт-четверть арбуза. Дочери нужно постирать школьную форму. Пока она мылась, поставила ферментировать молоко, на программу Йогурт на 8 часов. Надеюсь, что сыворотка начнёт отделяться раньше. Выпила 50 мл домашнего йогурта. Постирала вещи. 3.00-салат с помидором и луком и 1 яйцо всмятку. Затем огурец с редисом. Жду снова, когда приготовится творог.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18-09-2023, 20:30   #40
 
Аватар для lady
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Иркутск
Сообщений: 269 Поблагодарил: 1,018
Поблагодарили 853 раз(а) в 229 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)

18 сентября - 6 день выхода

Творог так и не приготовился. Что-то не то... Времени не было читать рецепты. Уснула я только в 07.00.Проснулась в 17.00.Был стул. Сделала томатно-перечный сок-400 мл. Небольшая зарядка с упражнениями на пресс. Приготовила картофель в мундире без соли, съела 100 г. с оливковым маслом и малосольным огурцом. Потушила б/к капусту на оливковом масле с томатами и перцем, с добавлением специй и немного гималайской соли. Пошла на прогулку. Успела сделать ещё и домашнее задание по путеводителю.Выпила 50 мл. кипяченного молока. В 20.00 группа по Любящему Родителю, я была ведущей. Группа прошла хорошо, собой я довольна. В 21.00-тушёная капуста. На ночь выпила 200 мл. домашнего йогурта, горсть семян подсолнечника. Хотелось спать, я снова поставила молоко ферментировать. Творог сегодня должен получится. На 12 часов. Легла в 00.30 спать и сразу уснула. Снился сон, что я примеряю мамины платья и пальто. Проснулась в 02.00.Поняла, что не удастся снова уснуть так легко. Выключила программу Йогурт и включила Разогрев, уже через 10 минут увидела отделившуюся сыворотку. Творог готов, на вкус напоминает сливочный сыр, не кислит. Съела 50 г. Время 03.00.Оставшей сывороткой залила овощи, порезала яйцо и укроп. Получилась окрошка. 300 мл. Слегка тошнит. Видимо жирно. Немного почитаю дневники и спать.
__________________
Дневник
голодания Леди (14 дней) - http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=6340
Дневник голодания Леди (Новый этап) http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=25658
lady вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник голодания Леди (14 дней) lady Примеры успешно проведенных голоданий 20 30-03-2024 18:00
1 этап борьбы за здоровье с помощью голодания. Астма, кожа, психика (25 дней) Калинди Примеры длительных голоданий 2 29-04-2016 16:32
Очередной июньский этап голодания На-Талия Архив 158 10-07-2012 18:45
Дневник Железной Леди Инaя Архив 65 30-05-2008 14:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:51. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter