|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-03-2019, 06:37 | #901 | |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Сочи
Сообщений: 97
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 555 раз(а) в 97 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Цитата:
Впрочем, если Малышева авторитет после всего прочитанного - поддержать нечем, извините |
|
09-03-2019, 07:37 | #902 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Цитата:
Просто я маленько не поняла суть "недостатка знаний". Вот и ответила, что с базовой литературой по голоданию и выходу я вполне знакома. Если б порекомендовали каку-то конкретную литературу или дневник с опытом излечения шейного остеохондроза и сопутствующих неврозов голодом - была бы признательна, но этого ж не было. Поэтому "недостаток знаний" можно вменить мне в вину только в плане незнания точного диагноза. Если б сказали идти к врачу, позиция была бы понятна. Но этого ведь тоже нет... Сама решила попробовать каскады из пятидневок с короткими перерывами. Если в процессе не наступит стойкой ремиссии - то уже однозначно идти сдаваться.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
|
09-03-2019, 08:18 | #903 | |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Сочи
Сообщений: 97
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 555 раз(а) в 97 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Цитата:
Вижу переживания и сомнения в тексте - поэтому написала. Нам всем знаний не хватает, не знаем своего организма и начинаем озадачиваться поисками обычно после клюнувшего в причинное место петуха Не знаем как работает наш организм, что ему полезно, что вредно... Про остеохондроз конкретно не подскажу, в свои 40 ни с чем таким еще не сталкивалась... Есть мнение что все отложения солей - от избытка соли в рационе. Я литературу по голоданию и оздоровлению интуитивно начинала читать - что идет, что не идет. А потом масштабный анализ в голове и откидывание ненужного с концентрацией нужного на основе проверки на практике. В результате - полностью отказалась от соли и сахара, за что мне организм не устает говорить спасибо. Это при том, что у меня за спиной 21 год работы в общепите, отказаться мне было легко - так чувствовала. Из научной литературы сейчас читаю Кемпбела "Китайское исследование". Провожу работу со своей семьёй по переходу на растительное питание. Мне кажется, правильнее рассматривать работу организма в целом, нежели уделять внимание конкретной болячке. И наблюдать, анализировать, сравнивать, делать выводы... Идти дальше. Сумбурно как-то получилось, сорри))) |
|
09-03-2019, 11:02 | #904 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,151 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Hungry85, привет! Не помню писала я или нет.Я долго болела неврозом,лет с 16 после сильного стресса,потом долгое время депрессией.К врачам пошла сдаваться только в 28 лет,потому что раньше жила с родителями,они не хотели,чтобы я обращалась к психиатрам и боялись постановки на учет и медикаментозного лечения.Я сама попала в психиатрическую больницу по своему желанию. Сначала лежала в стационаре,но только один раз,потому что разобралась с помощью врачей в своей болезни и решила лечиться.Сначала я надеялась,что вылечу депрессию и свой невроз быстро.Пропила курс антидепрессантов в больнице,и адаптол,это другой вид препаратов,забыла как называется.
Потом,пропила курсом около года непрерывно таблетки,улучшение наступило, но очень медленное,кроме всего прочего в этот период времени у меня в жизни было много стрессов и проблем.Таблетки я бросила пить года через два,из-за страха зависимости.Где-то лет в 30.Продержалась я года два без таблеток,качество жизни сильно ухудшилось, психически сил не хватало,после одного яркого срыва,я поняла,что мне стоит вернуться к лечению.В 33 года я попала к другому грамотному психиатру,и подобрала с ним курс медикаментов.Лекарства я пила на протяжении семи лет непрерывно.Постепенно и очень медленно выкарабкивалась из житейских проблем и неурядиц,регулярно посещала врача, обычно раз в месяц,потому,что внутренние противоречия разрешала сама с помощью литературы и жизненного опыта,училась ,психологии,психиатрии,медицине самостоятельно. Лекарства принимала постоянно и непрерывно.В 39 лет после очередных неприятностей и стресса решила бросить курить,после того,как бросила курить сильно набрала вес и пришла к голоданию,потому что соблюдать диету в моем случае было тяжело.После голодания я бросила принимать антидепрессанты. В тот период времени,когда прекратила голодать появилась вероятность приема таблеток. Сейчас собираюсь на новое длительное голодание,пока антидепрессанты не принимаю,но,вероятно,вернусь к препаратам.Сейчас чувствую себя хорошо,прожила полгода без таблеток,для меня это сильный показатель.Дальше загадывать не буду. Голодание реально улучшает показатели психики в целом.На дальнюю перспективу оздоровления нервной системы это хорошая практика. |
09-03-2019, 11:12 | #905 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Aff, я к сыроедению не стремлюсь, но в этот голод обязательно выход по Столешникову на 100% попробывать исполнить хочу. Тоже заметила, что на соках активная чистка продолжается.
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
09-03-2019, 11:15 | #906 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Aff, а после 10 СГ и 6 ВГ у вас язык очмстился полностью? Какие-нибудь серьезные изменения со здоровьем произошли? Поделитесь, пожалуйста, если не возможно публично, то напишите в личку, прошу вас.
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
09-03-2019, 11:16 | #907 | |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Сочи
Сообщений: 97
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 555 раз(а) в 97 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Цитата:
Да и морально за время выхода я привыкла к новому питанию и ничего, кроме плюсов, в нем не вижу. |
|
09-03-2019, 11:20 | #908 | |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Сочи
Сообщений: 97
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 555 раз(а) в 97 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Цитата:
Сейчас готовлюсь к длительному СГ+ВГ. |
|
09-03-2019, 11:22 | #909 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Сочи
Сообщений: 97
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 555 раз(а) в 97 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Кстати, я читаю ваш дневник, но написать там ничего не могу почему-то.... Флудим в чужом дневнике, да простит нас милостливая хозяйка....
|
09-03-2019, 11:27 | #910 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Aff, напишите модераторам о проблеме, или может вы в основном дневнике пишите? Мне очень хочется, что бы опытный в таких сроках СГ человек писал мне, что и как у него в это время было и к чему готовиться. Попробуйте обратиться к модераторам.
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
новый рывок | Натюр | Архив | 0 | 23-09-2014 07:37 |
предновогодний рывок | Юляша | Архив | 11 | 15-03-2013 06:29 |
Короткий рывок Ali: до конца октября | Ali | Архив | 191 | 04-01-2013 14:55 |
Спонсорские ссылки: | |
|