|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-08-2011, 08:07 | #1001 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,537 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ali (14 дней)
|
30-08-2011, 11:16 | #1002 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Дневник Ali (14 дней)
Девочки - сдавайтесь, а потом про фигуру. Кегли сбивайте по очереди:)))
Алишечка , буду за тебя в среду вечером (по нашему это четверг утро - кулачки держать и ругать тебя)) Удачи!!!!!!!!
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
30-08-2011, 11:45 | #1003 | ||
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 966
Поблагодарил: 4,783
Поблагодарили 3,728 раз(а) в 946 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ali (14 дней)
Цитата:
Цитата:
С одним разгрузочным днем в неделю - очень хорошо,голодный или какой-нибуть фруктовый (мне яблочный больше всего нравится, любимый фрукт, очень мочегонный и слабительный и худеется на них). После сдачи экзаменов придумай себе суперзанятия , где будет много ходьбы и траты каллорий. |
||
30-08-2011, 14:07 | #1004 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ali (14 дней)
Стоило мне вернутся к дневнику, и вес стал падать.
Вторник, утро.... Вес с утра 162.4 фунтов = 73.66 кг сказывается то что ежевика хорошо почистила ЖКТ, плюс еще было выпито слабительное (у меня вернулись проблемы со стулом). Кстати, вчера плюнула на все книги и пошла погуляла по улице. Наверное это тоже дает хороший результат. А еще думаю что может востановился какой-то баланс в организме и организм перестал так реагировать на соль. За солью веду особое наблюдение. Сегодня исключать не буду и посмотрю что будет завтра с весом. |
30-08-2011, 14:22 | #1005 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ali (14 дней)
Derby, Спасибо, дорогая. Удачи тебе в написании диплома!
mdnadin, Пасибки.... Petrovna, Спасибо, дорогая. Если что-то нужно поправить или подсказать, не стесняйся. У меня просто тут завал с учебниками, но я подумала что уж очень рисковано сейчас (когда отношения у меня очень шаткие с МЧ) не сделать что-то, хотя бы что-то со своим весом. Поэтому, подумала что хоть за экзамены и переживаю, уж лучше чем-то себе помочь или хотя бы попытатся. Иначе, появилась бы только после экзамена. Насчет слова позволила... я просто себя знаю... если я начинаю кушать соленое или жареное, то на одном я не остонавливаюсь... у меня тогда рука тянется ко второй, третьей, четвертой, пока мне плохо не будет. А тут... я себе позволила одну, и за другой не потянулась рука. Просто на этой неделе, ела то что и до диеты/похудения, но перестала наедаться как перед смертью. Я выяснила что провоцирует такое "наедание" большое количество соли. Это очень заметно в моих кусовых и весовых изменениях после сильно соленого. А еще проблема наверное в том что я с юга. Тут на юге все выражается в бурных эмоциях и в преувелечениях. Уж потерпите мои эмоции, пожалуйста, а я со своей стороны постараюсь обьяснятся более адекватно. Спасибо за совет. Я обязательно хочу включить хождение в свое расписание. И за совет про яблочный сок спасибо. Думаю что можно будет попробовать и посмотреть на результат. (Лично меня яблоки крепят, тогда как многих они слабят). Возьму на заметку и проэксперементирую. Всем хорошего времени суток и крепкого здоровья! |
30-08-2011, 15:45 | #1006 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Дневник Ali (14 дней)
Алишечка, не заметила южный темперамент. :)) Я бы сказала немного по-другому - восточную витееватость.:)) Если бы не знала, что ты из США, по стилю письма сказала бы , что ты турчанка:)))
НЕ отвлекайся пока. потом разберем твою программу по косточкам:))
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
31-08-2011, 13:34 | #1007 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ali (14 дней)
Меню которое было вчера: (хочу сделать заметку, что я подумала что в стакане изюма 130 ккал, а оказуется это только в четверти стакана... а я сьела 2 стакана изюма вчера и потом только опомнилась)... хи-хи...
10 мандарин 370 2 стакана голубики 164 изюм и орехи 2 стакана 1040 чай травяной (сладкий) 30 Салат: 1 помидор 22 2 огурца 30 зеленый лук 5 соль и сахар 5 1 ложка масла 124 авокадо 276 Салат: 1 помидор 22 2 огурца 30 зеленый лук 5 соль и сахар 5 2 ложки масла 248 ККал за день 2376 (ого? изюму нужно было меньше) Среда... утро... Вес 162 фунта = 73.48 кг (отвес в 180 гр) Девчатааа... у меня сегодня экзамен... пошла формулы повторять... Адиос! Adios! |
5 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
Derby (31-08-2011),
mdnadin (01-09-2011),
Petrovna (31-08-2011),
Дмитрий А. (31-08-2011),
Иштар (31-08-2011)
|
31-08-2011, 13:47 | #1008 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 966
Поблагодарил: 4,783
Поблагодарили 3,728 раз(а) в 946 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ali (14 дней)
Ali, Удачи тебе. Перед экзаменом меда скушай, мозг покорми.
|
31-08-2011, 14:55 | #1009 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ali (14 дней)
Ali, Держу за тебя кулачки!!! |
01-09-2011, 13:48 | #1010 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ali (14 дней)
Вес с утра 161.8=73.39 кг (отвес почти 100 гр)
Ела вчера и булочку с медом, и салат, и все такое... вообщем, уже не помню.... это наверное от счастья.... |
5 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
Derby (01-09-2011),
mdnadin (01-09-2011),
Petrovna (01-09-2011),
Дмитрий А. (01-09-2011),
Иштар (01-09-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
Не ем! (мой дневник) (7 дней) | Kira_Tomme | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 05-01-2010 13:49 |
ДНЕВНИК (7 дней) | Kissa | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 11-11-2009 17:26 |
Мой дневник (5 дней СГ) | Лана1 | Сухие голодания | 30 | 26-05-2009 21:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|