|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-02-2012, 01:32 | #1 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
По ту сторону вменяемости
Доброе утро! На часах 5:32 утра, однако бодрствую в такое время я отнюдь не по причине ранних утренних подъемов, обливаний и прочих зожных ништячков.
Да. Бессонница. Вывернутый наизнанку распорядок дня. А точнее полное его отсутствие:) Это самое ужасное, что вообще может быть на свете! Потому как when you have insomnia, you're never really asleep, and you're never really awake...(вот и сейчас с трудом пишу что-то, потому что превратилась в зомби и соображаю туго) Причина простая. Я два месяца как "временно" сижу дома То есть не работаю. Вставать никуда не надо, делать ничего не надо,(ударение на слово "надо") и да, во время прочтения этой строчки у многих рабоче-вкалывающих форумчан загорится смутная и ложная искорка под названием "ах, вот бы и мне так".(упаси вас всех тот в кого вы верите ) Первый месяц, конечно, было хорошо. Отдых от полуторогодичной работы в режиме 24/7, потом Новый Год, так что не особо почувствовала. А вот второй месяц принес свои плоды:)"Сдвинутый график", бессонница, малоподвижность, лень, апатия, три килограмма, ничегонехотенье(я повторяюсь)) и так далее и так далее... Наверное своего рода депрессия, но мне бы не хотелось так думать, ну а даже если это так,то в легкой форме. Короче, цель состоит в следующем: - вернуть более менее нормальный график(то есть вставать не позже 11 утра(я так жила целый год, работий график был таким)) - избавиться от набранного(а если получится и больше) - начать питаться как и раньше. т.е. умеренно - заняться чем-нибудь активным(на повестке дня) Это НЕ голодательный и НЕдиетирующий дневник! Афтар не будет заниматься вышеупомянутым)) Это просто еще один занудный дневник с дотошными подробностями о том, что/когда/сколько будет съедено, выпито и может даже выкурено(афтар не без грехов)) Общей целью всей этой заворушки является возвращение к нормальному НЕдиванно-конфетному образу жизни) Ведь если быть откровенной,то я вполне довольна своим пищевым и спортивным поведением за прошедний год. То есть этот дневник в полной мере соответствует названию раздела "..стремящихся к здоровому образу жизни". ПОра вновь стать "вменяемой". Ну а с подробными отчетами я буду знакомить всех желающих ежедневно:) Спасибо за вниамние |
11 пользователей сказали #Inga# спасибо за это полезное сообщение: |
Fleur de sel (12-02-2012),
Gold-orhi (12-02-2012),
infinity (12-02-2012),
marimosk (25-11-2016),
Tasha_Gaiter (16-02-2012),
Versaveia (12-02-2012),
Алекс Борисыч (16-02-2012),
Истина (12-02-2012),
Рафис (13-02-2012),
редиска (12-02-2012)
|
12-02-2012, 12:40 | #2 | |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: По ту сторону вменяемости
Спасибо,что заглянули в мой дневник! Буду заглядывать к вам. Все о чем написали в начале своего дневника очень близко мне.
Цитата:
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
12-02-2012, 15:49 | #3 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: По ту сторону вменяемости
Итак, сегодня я заснула в 7 утра Проспала до половины второго, то есть шесть с половиной часов. (Надо признаться, что я с большим усилием отдирала себя от постели минут тридцать)
14:30 - чернослив, вымоченный в воде (это моя ежедневная процедура отныне, проблемы со стулом, как вы догадались) (До свидания, слабонервные и брезгливые читатели! Здравствуй, реальность! ) 14:00 - 2 яйца всмятку, одни «лист» высохшего и превратившегося в сухарь армянского лаваша(это который как простынка), на него я средним слоем намазала «творожно-сметанно-укропно-специо» массу и буквально треть зеленого болгарского перца.(вкусно) 18:00 – 2 яблока 19:00 – вышеупомянутая творожно-всяческая масса, с болгарским перцем и краснокачанной капустой*(если интересно расскажу как готовила), два сухаря Позже выпью ромашку, и где-то к полуночи пыстырнико-валерьяночных сто грамм на грудь приму(это отныне тоже станет "постоянной рубрикой") Надеюсь, что больше ни на что не соблазнюсь, ибо не*ер!!! Не двигаешься - не ешь! |
12-02-2012, 15:58 | #4 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: По ту сторону вменяемости
Немного о забивании свободного времени.
За два месяца сидения(ладно-ладно, по большей части это лежание) дома мною просмотренно достаточно большое количество полнометражный фильмов и... десятки сериальных сезонов))) Misfits – 3 сезона (подростковый сериал, добротно заправленный небогатым английским матом. Такое недоразумение как органиченность английского матерного лексикона было разрешено заботливыми переводчиками, в результате чего обладателям нежных ушных раковин такое смотреть воспрещается. Skins – 5 сезонов. Сейчас идет 6-ой. Тоже подростковый сериал Supernatural – 7 сезонов (седьмой идет щас) – О, даааааа!!! House MD – только первый сезон, бросила, скучновато, хотя отличный, качественный юмор. Интересные диалоги, харизматичный главный герой, но... хочется экшэна Fringe – начала вчера. Серии большие, почти по полтора часа. Понравилось, буду смотреть. Как раз полно экшэна Кроме этого прочитала пару книжек(сериалы и фильмы в списке явно доминируют ) - Пелевин «S.N.U.F.F.» - отлично, не пожалела - Банана Ёсимото – шесть небольших рассказов(так се, от нечего делать можно) - Фредерик Бегбедер «Любовь живет три года» - легкое приятное чтиво:) не более) - Бруно Шульц «Коричные лавки» - ничего подобного никогда не читала! Рассказ – полет, созерцание, медитация... полотно, написанное невообразимыми красками! Превосходно.(фи, какое пошленькое определение) - Чак Паланик «Невидимки» - начала читать В декабре ходила на фитнесс, один месяц. При первой же возможности восстановлю |
12-02-2012, 16:19 | #5 | |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: По ту сторону вменяемости
Действует? Видимо, меня ничто не берет.
Цитата:
А ромашка зачем?
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
12-02-2012, 17:20 | #6 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: По ту сторону вменяемости
Ну, пулей не лечу в назначенное место. Но верю, что в регулярном порядке обязательно даст свои плоды.
Тоже для желудка, по крайней мере, авторы аннотации на упоковке сердечно пытаются меня в этом убедить Но даже если это не так, ромашка точно чем-то полезна, но чем именно лень узнавать)) Творог мешаешь со сметаной, добавляешь соль, перец по вкусу, мелко рубленный укроп, выжимаешь чеснок туда, я еще добавила сушенную и измельченную кинзу(в виде порошка). Все это смешиваешь хорошенько и запихиваешь в болгарские перчины. Мин 15 в холодильнике, чтоб масса окрепла, а потом нарезаешь кругляшками эти перцы. На тарелку и украсить веточками укропа:) Получается пикантно и на любителя конечно:) |
4 пользователей сказали #Inga# спасибо за это полезное сообщение: |
12-02-2012, 17:25 | #7 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: По ту сторону вменяемости
Это блюдо мне подойдет! Я думала,что эта масса намазывается на лаваш.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
12-02-2012, 18:45 | #8 |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,364 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: По ту сторону вменяемости
|
12-02-2012, 19:04 | #9 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: По ту сторону вменяемости
infinity,интуиция, смотрю, тоже твой конек
|
13-02-2012, 07:52 | #10 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,496 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: По ту сторону вменяемости
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|