Правильный ритм сердца-залог здоровья!

[Багирочка]

Сообщение от LadyTA

что это цветы укропа и тмина (розетки). Попробуем?

Попробуем если только слабонасыщенный.))))))))))
Ни пила .

[Багирочка]

Сообщение от serg981

Они правда рекламировали на сайте, что у них какая то вакуумная система забора крови с тонкими иголками и безболезненно... Но оказалось не наврали.

Как всегда))))))))))).

Сообщение от serg981

Анализ показал, что магния у меня в крови 0,83 .

ну так и предпологалось.Очень мало.

Сообщение от serg981

Стоит он недешево

сколько?

[serg981]

Сообщение от Багирочка

Как всегда))))))))))).

ну так и предпологалось.Очень мало.

Стоит он недешево
сколько?

Примерно 500 руб за 50 табл.

А анализ в лаборатории стоил чуть меньше. (сам анализ 150 руб+170 руб забор крови+ 99руб абонемент)

[serg981]

Вот мы тут разговоры разные ведем, находясь в теплых квартирах и думая и решая как поправить свое здоровье.
А наш отважный мореплаватель Федор Конюхов один в Тихом Океане на весельной лодке уже 45 дней борется со стихией! Восхищен мужеством этого человека!

Нажмите тут для просмотра всего текста

Старт в Чили 22.12.2013.
http://youtu.be/yvLK0w0yuHE

Федор Конюхов по спутниковому телефону:

«Обстановка в Тихом океане напряженная, выматывают гигантские волны, которые норовят развернуть лодку и поставить бортом. Просто горы поднимаются за кормой и стремительно проносятся под лодкой. Ветер стабильный под 20 узлов с востока, но по прогнозу должен упасть до 15 узлов и я буду этому очень рад.

Вчера весь день небо было затянуто плотной облачностью, солнца не видно. Основные аккумуляторы разрядились до 80% и я перешел на резервный аккумулятор. К ночи распогодилось, и в целом ночь была спокойная, видел звезды, даже месяц вышел на 3 часа. Сейчас у меня утро, по небу быстро летят тучи, проглядывает солнце, надеюсь, что день будет хороший.

Буду запускать опреснитель воды, хотя бы на 15 минут. Это всегда ответственный момент, для меня опреснитель воды одна из самых важных систем на борту, без пресной воды выжить нельзя. Здесь невозможно собрать дождевую воду, во-первых дожди редки, а если и налетает шквал, то сильный ветер и вперемешку с брызгами океанской воды делает собранную воду пригодной только для мытья головы в ведре.

Насчет ловли рыбы с целью добычи рыбьего сока для питья – я поймал всего одну рыбу за 45 дней в пути, хотя у меня на борту две современные удочки с профессиональными катушками, карбоновыми удилищами и отличными японскими блеснами. Да и в ловле океанской рыба я имею большой опыт, все-таки за плечами пять кругосветных плаваний и тысяча дней в океане, но здесь как-то не везет. То ли лодка идет слишком медленно и троллинг неэффективный, то ли просто пустой океан, но, так или иначе, мой расчет на пополнение продовольственных запасов с помощью рыбной ловли не оправдался. На этом отрезке Южноого Тихого океана я поймал всего одного тунца, и то, у берегов Чили.

Окончательно определился с ближайшей маршрутной точкой – это остров Фату Хива (Fatu Hiva) в группе Маркизских островов. Именно здесь жил Тур Хейердал со своей женой в 1937 году и именно здесь он выдвинул свою альтернативную теорию заселения островов Полинезии людьми. Ранее считалось, что полинезийцы пришли из Юго-Восточной Азии, но Хейердал был убеждён, что они приплыли из Южной Америки. Эту историю знают все.



Мой выбор никак не связан с фактом проживания на этом острове Тура Хейердала, просто это самый южный остров в архипелаге и мне не выгодно подниматься выше к экватору.

Я планирую оставить этот остров справа по борту и начать спускаться на юго-запад по направлению к Австралии. Это будет долгий и сложный путь. Остров Фату Хива находится на 10°30 Южной широты и 138°40 западной долготы, а австралийский город Брисбен на 27°30 Южной широты и вообще в восточном полушарии нашей планеты. Это еще так далеко, что я пока туда не заглядываю. А вот до острова Фату Хива осталось 1400 морских миль и это уже понятное, осязаемое расстояние, дай Бог к середине марта подойти. Это будет первая земля, которую я увижу с момента старта».

[Багирочка]

Сообщение от serg981

Примерно 500 руб за 50 табл.

Практически такая же.
Только я сперва колю его потом таблетки......

придеться подналечь на гречку (лучше залитую сырую кефиром .С вечера зилить утром размешать и сьесть .Две столовые ложки на стакан кефира)
Ну и конечно мои любимые семечки тыквы.(если есть) Незаменимый продукт.
Почистит кровь,уберет паразитов если есть в печенке)))).Уберет холестерин лишний.И даст сердцу много магния и калия.))))

На 100 гр:-
Витамин A (РЭ)
228 мкг
Витамин B1 (тиамин)
0.2 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0.32 мг
Витамин B5 (пантотеновая)
0.35 мг
Витамин B6 (пиридоксин)
0.23 мг
Витамин B9 (фолиевая)
57.5 мкг
Витамин C
1.9 мг
Витамин E (ТЭ)
10.9 мг
Витамин К (филлохинон)
51.4 мкг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент)
1.7 мг
Макроэлементы
Кальций
43 мг
Магний
535 мг
Натрий
18 мг
Калий
807 мг
Фосфор
1174 мг
Микроэлементы
Железо
14.96 мг
Цинк
7.45 мг
Медь
1.39 мкг
Марганец
3.01 мг
Селен
5.6 мкг

[Багирочка]

Минералы в гречке:
Железо – 7,8 мг
Калий – 320 мг
Кальций – 17 мг
Кобальт – 0,7 мкг
Магний – 146 мг
Марганец – 1,12 мг
Медь – 350 мкг
Натрий – 3 мг
Фосфор – 240 мг
Цинк – 1,9 мг

[Багирочка]

Вспомнила )))).Есть более целебный состав .(немного трудоемкий))).).
Гречки на кофемолку .В стакан (стекло). Туда же ложку столовую меда и долить кефир. И до утра.

[Багирочка]

Сообщение от serg981

А наш отважный мореплаватель Федор Конюхов один в Тихом Океане на весельной лодке уже 45 дней борется со стихией! Восхищен мужеством этого человека!

))))))))))) Ну мореплаватель же .
Пока помочь ни чем не можем)))). Вот поправимся на 100% и присоединимся))).
Если серьезно.Ну че тут сказать.Мужиииииииик.

[serg981]

Багирочка, Спасибо огромное за советы!
А это состав для тыквенных семечек, я правильно понял?
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=313

Я так понимаю, что если сварить гречневую кашу, то большинство витаминов и минералов разрушится?
Надо будет освоить эту технологию. Гречку то я люблю!
Еще раз спасибо!

[Багирочка]

Сообщение от serg981

А это состав для тыквенных семечек, я правильно понял?

Именно так .

Сообщение от serg981

Я так понимаю, что если сварить гречневую кашу, то большинство витаминов и минералов разрушится?

Ну если для лечения половина точна при варке ек .если и не больше.
Ты если будешь магнием запасаться. То с анализами не спеши. Пока накопиться .А если все усердно не куда не денеться накопиться)))). И через месяца полтора ,два сдашь и посмотришь.