|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-01-2015, 09:30
|
#1 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 6
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 13 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Первое 7 дневное голодание
Сегодня мой первый день сухого голодания. Планирую 2 дня СГ и последующие пять на воде. Цели: похудение и ослабление пищевой зависимости( я страшная обжора). Буду на протяжении всей последующей недели голодания и недели выхода вести дневник. Изначальные данные: Вес 78.7( рост 181). BMR 24%. Процент жира 27%. Процент мышц 36%. Процент воды 53.1%. Цели: за эту неделю хочу похудеть до 75кг. Но по моему мнению, мой идеальный вес 70кг или меньше.
|
|
|
| 5 пользователей сказали JuliaS спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (11-01-2015),
Allast (15-01-2015),
Helen Vasileva (11-01-2015),
Надюшечка (11-01-2015),
Олимпия (16-01-2015)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Первое 3х дневное голодание! | Екатерина Сергеевна | Архив | 0 | 11-09-2013 17:09 |
| Первое 7 дневное голодание | Аннакнтп | Примеры успешно проведенных голоданий | 27 | 17-01-2013 18:08 |
| Мое первое 16-дневное голодание | Kalina | Примеры успешно проведенных голоданий | 289 | 18-10-2010 08:52 |
| Первое 10-ти дневное голодание | matroskin96 | Архив | 8 | 09-10-2008 04:41 |
| Первое 7-ми дневное голодание | dmitry68 | Архив | 72 | 12-01-2007 08:37 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид