Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-09-2015, 19:07   #1
 
Аватар для Миланка
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 75 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 13 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)

Всем привет!
Сегодня заканчивается мой 7 -ой день УГ по Оганян.
30 лет. Мой вес ДО 43 кг, всегда была худая.
4 года вегетарианка, несколько мес. сыроежу со срывами.

Мои проблемы: постоянно устаю, аппатия, быстрое сердцебиедие часто, недавно волосы стали сильно выпадать (грешу на 1 гормон.препарат, приняла его только 1 раз и через 2 недели очень сильно волосы полезли). А на СЕ волосы наоборот только-только начали хорошими становиться. И тут резко повыпадали.

Теперь по порядку:
25.08.2015 приняла 50 гр сульфат магния.

Мой набор трав:
Мелиса
Крапива
Валериана
Шалфей
Хвощ полевой
Подорожник
Календула
Мать-и-мачеха
Хмель
Мята
Душица
Чабрец
Тысячелистник
Ромашка
Репешок
Споры
Пустырник
Шиповник

Последний раз редактировалось Миланка; 01-09-2015 в 20:18..
Миланка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-09-2015, 19:21   #2
 
Аватар для Миланка
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 75 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 13 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)

Первый день 26.08.

Клизмы 3 раза по 2 литра, ст.ложка соли и ч.л.соды.
Думала, что сразу 2 л не войдут, но оказалось без проблем.
Пью отвар.

Последний раз редактировалось Миланка; 01-09-2015 в 20:03..
Миланка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-09-2015, 19:23   #3
 
Аватар для Миланка
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 75 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 13 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)

Второй день. 27.08.

Появился белый налет на языке.
Из клизм в туалете выходит ярко-желтая жидкость.
Кушать совсем не хочется, чувства голода нет.
Выпиваю по 3 л отвара.

Последний раз редактировалось Миланка; 01-09-2015 в 20:03..
Миланка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-09-2015, 19:28   #4
 
Аватар для Миланка
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 75 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 13 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)

Третий день. 28.08.

Все также.
На клизмы уходит много времени. В туалете также жёлтая жидкость и все, без слизи, без каких-либо комков, сгустков.
Вечером взвесилась, вес не ушёл, а прибавился +1кг. Интересно...

Последний раз редактировалось Миланка; 01-09-2015 в 21:54..
Миланка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-09-2015, 19:29   #5
 
Аватар для Миланка
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 75 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 13 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)

Четвёртый день. 29.08.

Язык начал желтеть, проснулась от горечи во рту. Появился неприятный запах из рта.
Приспособилась к клизмам, начала делать более быстрый напор краника. Чтобы не было сразу позывов, ложусь плечами в ванной, а таз высоко.
На этот раз решила подержать жидкость в себе 15 мин. А надо ли держать? Бройс советует, а Оганян нет.

Последний раз редактировалось Миланка; 01-09-2015 в 21:51..
Миланка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-09-2015, 19:53   #6
 
Аватар для Миланка
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 75 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 13 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)

Пятый день. 30.08.

Появилась заторможенность и все забываю, сколько ложек надо класть, уже положила или нет, моментально забываю.
После клизм жидкость стала темнеть, теперь желто-коричневая.
Миланка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-09-2015, 20:02   #7
 
Аватар для Миланка
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 75 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 13 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)

Шестой день. 31.08.

Заторможенность прошла и память стала норм.
В туалете также просто коричневая жидкость.
Налета на языке стало меньше, желтизны теперь нет, только немного белый.
Миланка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-09-2015, 20:12   #8
 
Аватар для Миланка
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 75 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 13 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)

Седьмой день. 01.09.

Сегодня отекли ноги. Из-за чего интересно? Может соли меньше класть?
Запах изо рта почти пропал.
Сегодня решила сделать лимонную клизму, 2 ст.л.на 2 литра. Я несколько лет назад так делала, из меня вышло много кал.камней и вроде даже паразиты (что-то непонятное было в 10 см и тёмное, как толстые нити). А на солевых клизмах только вода.

Сделала на этот раз и вышло немного слизи и немного кал.точек.
Но болел живот в туалете, первый раз за все клизмы по Оганян.

Насчёт отвара. 6 дней я делала отвар, заваривая кипятком как писала Марка. Позже нашла, что она стала рекомендовать температуру не кипятка, а 60 гр. Но я задумалась, что даже при темпер.60 гр. погибают все полезные вещества в травах. И решила вчера вечером сделать концентрированный отвар 1/3 при темпер.38 гр. и настаивала 3 часа, потом убрала в холодильник. Сегодня пила такой вот отвар с сохраненными витаминами и минералами.
Только вот не знаю, сколько хранится такой отвар, поэтому убрала в холодильник. Когда пью, то делаю слегка горячий.

Последний раз редактировалось Миланка; 01-09-2015 в 20:59..
Миланка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-09-2015, 20:15   #9
 
Аватар для Миланка
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Уфа
Сообщений: 75 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 13 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)

Подскажите сульфат магния надо только 1 раз принять? В некотором источнике она пишет, что черед неделю нужно повторить.
Миланка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-09-2015, 20:43   #10
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой первый опыт УГ по Оганян 21 день (есть вопросы, зайдите плиз)

Привет Миланка, сульфат магния принимают несколько дней подряд только сильно полныет и неправильно питающиеся. Ты к этой категории не относишься 4 года вегетарианка.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очищение по Оганян первый опыт A_lbina Сверхнизкокалорийное питание 146 07-09-2015 17:55
Первый опыт УГ по Оганян, 21 день Alenya Сверхнизкокалорийное питание 11 21-02-2015 13:12
голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами jpp Сверхнизкокалорийное питание 466 18-04-2014 12:14
Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян) Muchacha Сверхнизкокалорийное питание 761 04-09-2013 06:30
Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней? Катрин Архив 22 20-04-2010 06:05


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:55. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter