Избавляюсь от зависимостей и лишнего веса.

[×Елена×]

Четвертый день. Ночь прошла нормально, немного замёрзла, почему-то горели стопы. Выспалась уже в 4 утра, пришлось заставить себя поспать до 7. Слабость, конечно, дикая. Села с чаем возле клумбы, так и просидела час) слушала предыдущие дни аудиокнигу, сейчас не могу, раздражает. Птички и шум листвы приносят удовольствие. С трудом поработала на грядке, двигаюсь заторможенно, отдышка.

[×Елена×]

Приехал муж, с ним работа пошла веселее. Работала без обеда ))))) уехала домой, помыться. Какой же кайф в ванне лежать. Раздражительность появилась, наворчала на мужа несколько раз за вечер. Кажется, он решил мне отомстить и жарит картошку. Лежу в ванне и захлебываюсь слюной.

[×Елена×]

Пятый день
Какой-то переломный, проснулась с песком в глазах, больным горлом, через час всё прошло. Взвесилась - 81,8 минус 3, 400, раньше, в 35 лет вес улетал по 1,5 кг в день в первые дни. В какой-то момент стало плохо, затрясло, в глазах потемнело, слабость, тошнота. Выпила стакан воды с половиной ложки меда, полегчало, поехала на дачу, там разругалась с мужем, разревелась из-за пустяка. Есть не хочется совсем. Иногда набегают мысли, что "надо выходить, наверное, ща бы морковного сока", только это психологическая ерунда, гонится из головы быстро. Присутствует чувство жалости к себе, обнять и плакать, как говорится)) Ну да знаем мы все эти происки мозга. Ночью колола левая почка, кстати, у меня там песок, зашевелился, видимо. С дачи вернулась, побуду пару дней дома. Собираюсь готовить обед.

[×Елена×]

Хочу сдать анализ на инсулинорезистентнось, не знаю, будет ли в голоде он правильным..

[×Елена×]

Хочу отметить, что голод проходит гораздо легче, чем когда был гепатит. Тогда были страшные головные боли, рвало желчью, трясло, постоянно хотелось спать. Сейчас же достаточно бодра, делаю много физической работы, хоть и медленно.

[×Елена×]

Шестой день.
Вчера вечером было очень холодно и сильный запах изо рта. Побаливают печень, поджелудка и желудок, тоесть весь верх живота, при надавливании или быстрой ходьбе я их чувствую. Долго не могла уснуть, ночью прихватило левую почку, вот уж от кого, а от нее такой подставы не ожидала. Прихватило сильно, думала про скорую, но к утру отпустило. Моча темная, мутная. Пью воды много, 2,5-3 литра. На весах цифра прошлого дня, откуда. Утром сдала анализы на инсулинорезистентность, ЛГ и ФСГ. Зашла к дежурному врачу, всё честно про голодание рассказала. Бабуля, божий одуванчик, отчитывать не стала. Спросила, буду ли продолжать голод. Сказала сделать УЗИ почек, если будет опять приступ, вызывать скорую.Тактично намекнула, что всё-таки нужно обследоваться перед голоданием и выразила мнение, что нужно выходить, всё проверить, а потом, если так нужно продолжить)))) Я перед голодом сдала ОАК, ОАМ, биохимию, гормоны щитовидки. Все в порядке, кроме немного завышенного холестерина.
В остальном все хорошо. Есть не хочется. Слабость, раздражительность. Воду с медом сегодня не пила, нет резких приступов слабости, с удовольствием погуляла по солнечным улицам.

[×Елена×]

Сделала клизму, ничего интересного про вышедшее сказать не могу. Мутная водичка. Вся ледяная, но не сказала бы, что замёрзла. Так, немного зябко. Легла, укуталась в одеяло, согрелась и уснула так, что муж не сиог разбудить. То есть разбудить-то разбудил, но, говорит, минут 5 кричал и тряс меня. И я ледяная под одеялом. Напугала, короче, мужика. Теперь шантажирует, что не отпустит завтра на дачу, если я не начну выход. Сердце колотиться сильно, измерила пульс покоя - 100. Хз чё делать, пока лежу, самочувствие нормальное

[×Елена×]

Седьмой день
Ночь прошла без эксцессов. Утром проснулась от шума соковыжималки. Муж выводит из голода))) Выпила 100 мл. морковного сока разбавленного 100 мл. Воды. Наконец СОГРЕЛАСЬ!)) Настроение отличное, летаю. Нажарила семье сырников, самой их есть не захотелось.
Сработал кишечник, просто феерично, простите)))) Сегодня на соке. Вечером уеду на дачу, наберу фруктов и овощей, буду грызть.

[×Елена×]

Пришли анализы, инсулинорезистентности нет. Гормоны яичников в норме. УЗИ мололчных желез - небольшие гормональные кисты, вариант нормы, ничего делать не надо. УЗИ брюшной полости - печень - стеатогепатоз, но это я знаю много лет. Поджелудка, селезёнка в норме. Так странно, а чувствую себя бабкой и пузо как на девятом месяце. После голодания, правда, на седьмой месяц сдулось))))
Перед выходом выпила еще 100 мл сока. Бодра, весела. С утра как электррвеник.