Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-06-2019, 15:41   #151
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,587 Поблагодарил: 29,827
Поблагодарили 14,665 раз(а) в 1,610 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Спасибо, Милусечка!
У тебя прямо какой-то дар успокаивать и вселять надежду, мы ещё поживем !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-06-2019), TatSu (15-06-2019), Княженика (25-06-2019), Кремышев (14-06-2019), МИЛУСЯ (14-06-2019), Сергеев (14-06-2019)
Старый 14-06-2019, 15:52   #152
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

ещё забыла. моя подруга мне уши прожужжала про воду йодис. говорит стала пить, здоровье улучшилось.
но я из тех людей, которые мало во что верят если сами не приготовили, но кое что услышала. теперь по утрам и вечерам пью ещё и по пару капель йода. может и тебе пригодится.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-06-2019), TatSu (15-06-2019), Княженика (25-06-2019), Кремышев (14-06-2019), Лара-М (14-06-2019), Репа (19-06-2019), Сергеев (14-06-2019)
Старый 14-06-2019, 16:17   #153
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,587 Поблагодарил: 29,827
Поблагодарили 14,665 раз(а) в 1,610 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Милуся!
Жировой гепатоз печени - это не совсем так просто, как описано у тебя. Можно не обращать внимание на отдельные жировые вкрапления в паренхиме печени, но очаг таких вкраплений (как у меня) уже вызывает воспаление и при отсутствии лечения может перейти в цирроз печени. А ожирения у меня никогда не было, и отечности. И муж всегда имел дефицит массы, не пил, не курил и всегда следил за питанием (жирного - минимум)! Так что - не все так просто... Но, на то и щука в реке, чтобы карась не дремал !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (14-06-2019), galla (15-06-2019), infinity (14-06-2019), TatSu (15-06-2019), Княженика (25-06-2019), Кремышев (14-06-2019), МИЛУСЯ (14-06-2019), Репа (18-06-2019)
Старый 14-06-2019, 16:37   #154
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,111 Поблагодарил: 21,848
Поблагодарили 50,041 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

При дефиците белков печень то же может страдать. Может осторожнее было бы иногда употреблять животные белки? Я на данном этапе своей жизни нахожусь в этом компромиссе. С одной стороны многие симптомы хронических болезней уменьшаются на сыроедении. Но с другой стороны мышцы уменьшаются, а так как все состоит из белка, то подозрение что уменьшаются и железы и органы. Короче если я ем животный белок один раз в 3 дня, то никаких аллергических реакций на него нет, а сила прибывает. Конечно его нельзя есть 3 раза в день в моем возрасте, но возможно и чистое сыроедение в нашем исполнении формирует дефициты? На меня хуже действует молочка и яйца. А вот например рацион Кремышева, только 1 раз в 3 дня мне пока всегда даёт силу, имею ввиду греча, курица. Кефир один раз выпью хорошо, но если повторю снова кефир или даже съем яйцо, то появляется аллергия. Поэтому пока дрейфую в сторону большего потребления растительной пищи вместо животной. Да жиры. Животные жиры как будто забивают и засоряют весь организм, но опять же если ими питаться часто и обильно. Но изредка съесть масло, сметану или даже сало в малом количестве как будто идет на пользу? Пока ничего не утверждаю, лишь высказал предположения.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (14-06-2019), galla (15-06-2019), infinity (14-06-2019), NeznaYka (14-06-2019), Княженика (25-06-2019), Кремышев (14-06-2019), Лара-М (14-06-2019), МИЛУСЯ (14-06-2019), Нэлли (14-06-2019), Репа (19-06-2019), ТДП69 (02-08-2019)
Старый 14-06-2019, 16:58   #155
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611 Поблагодарил: 13,509
Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

В последний год чем больше нагружаю себя, тем быстрее худею. Сейчас фигура как в 16 лет, если не замечать жирок на животе. Дети беспокоятся, но я нет, т.к. чувствую себя лучше, чем 5 или 10 лет назад. И всё же по рекомендации А. Талалакина стала больше употреблять животного сала , орехов и, даже белковое спортивное питание. Вес не поднимается, а чувствую себя лучше.
PS. не забываю, что мне восемьдесят с половиной. Из нагрузок велосипед, пешие длительные прогулки. Для закаливания обливание по утрам в саду, даже в холодную погоду.
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (14-06-2019), galla (15-06-2019), infinity (14-06-2019), Княженика (25-06-2019), Лара-М (14-06-2019), МИЛУСЯ (14-06-2019), Сергеев (14-06-2019), ТДП69 (02-08-2019)
Старый 14-06-2019, 17:54   #156
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
, и, опять же, при жировом гепатозе печени голодание строго запрещено . Ну, вот что делать?!
Это кто такое сказал? У медиков много чего запрещено, а народ голодает и вылечивается.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ,
У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.

Мой дневник. 8 дней СГ

1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету

Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др.

Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15
Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-06-2019), Княженика (25-06-2019), Кремышев (14-06-2019), Лара-М (14-06-2019), МИЛУСЯ (14-06-2019), Сергеев (15-06-2019), ТДП69 (02-08-2019)
Старый 14-06-2019, 18:09   #157
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Ларчик, я тебе конкретно дневник голодающего скинула с этим диагнозом.
прочти.
а на счёт голодания, сама никак.
в среду попробовала голодать на воде. весь день подташнивало, как обычно. с обеда сильная головная боль. вышла.
сегодня на ужин внучке грела ужин. и если ещё от сосиски отговорила себя, то против борща и шикарной клубники не устояла. так что даже сутки не получилось СГ.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-06-2019), infinity (14-06-2019), TatSu (15-06-2019), Княженика (25-06-2019), Кремышев (14-06-2019), Лара-М (14-06-2019), Репа (19-06-2019), Сергеев (15-06-2019)
Старый 14-06-2019, 18:53   #158
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,587 Поблагодарил: 29,827
Поблагодарили 14,665 раз(а) в 1,610 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Милуся, дневник голодающего, посланный тобой, не открывается, комп говорит, что нет такой страницы !
Сергеев, большое тебе спасибо, ты - настоящий друг , я обязательно прислушаюсь к твоему совету.
Нелли, очень рада , что зашли ко мне в дневник, всегда восхищалась вашей целеустремленностью и силой воли. Вы, как и Сергеев, дали мне бесценный совет насчет белка! Сало-то с курочкой я употреблять не могу, поскольку убежденная вегетарианка, а вот с веганством похоже завяжу, мне оно не подходит. Так что ово и млеко рулят !
Насчет голодания, мне во время вечерней прогулки (6 км) пришла, кажется, здравая мысль. А может начать приучать организм с интервального голодания? Никто не помнит, какие там самые "щадящие" интервалы?
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-06-2019), infinity (14-06-2019), TatSu (15-06-2019), Княженика (25-06-2019), Кремышев (14-06-2019), Репа (19-06-2019), Сергеев (15-06-2019), ТДП69 (02-08-2019)
Старый 14-06-2019, 19:05   #159
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,587 Поблагодарил: 29,827
Поблагодарили 14,665 раз(а) в 1,610 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Ну вот, далеко ходить не надо! Состряпала себе омлетик с кокосовым молоком и съела с помидорчиком - блаженство !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-06-2019), infinity (14-06-2019), TatSu (15-06-2019), Княженика (25-06-2019), Кремышев (14-06-2019), Репа (19-06-2019), Сергеев (15-06-2019), ТДП69 (02-08-2019)
Старый 14-06-2019, 19:48   #160
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,225
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Лара, раньше не было этих УЗИ и МРТ и люди спокойно жили себе, не грузились по поводу диагнозов.
Жировой гепатоз в той или иной степени диагностируют почти у 40% населения!
Согласен с Сергеевым, белка нужно добавить в рацион и продукты, содержащие аминокислоту метионин и фосфолипиды, особенно лецитин.
Присмотрись к творогу, яйцам, молочным продуктам.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-06-2019), infinity (14-06-2019), TatSu (15-06-2019), Княженика (25-06-2019), Лара-М (15-06-2019), Репа (19-06-2019), Сергеев (15-06-2019), ТДП69 (02-08-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание как образ жизни Обычная девушка Архив 1 03-12-2017 10:27
Еженедельные голодания как образ жизни Shinshilla Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12 15-12-2015 11:13
ЗОЖ как образ жизни Robust Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28 14-03-2014 06:08
Сыроедение как образ жизни. Свет-лана Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10 22-05-2013 18:51


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:41. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter