Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-09-2020, 08:27   #931
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,227
Поблагодарили 7,013 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Вечером я даже начал делать асаны, но после березки отрубился. второй день был чуть хуже, тем боле некогда особо было гулять. и до клизмы руки не дошли. но все ок. закончил норм. перед тем сделал голову а потом. случился взрыв негодования на мой браузер, который опять выкинул меня из всех акков, за 2 суток второй раз. Чет я так разошелся. что вышел на пол часа раньше и наелся. в основном правда, баклажан, но в общем первый выход комом.
Тем не менее возврат в "зож" почти состоялся, надо еще только довести до ума асаны, организовать контроль водопотребления и понеслась.
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (12-09-2020), Лара-М (12-09-2020)
Старый 13-09-2020, 19:13   #932
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,227
Поблагодарили 7,013 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

асаны не делал, воды не выпил. Сестринские обжираловки... Работать не охота
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (14-09-2020)
Старый 14-09-2020, 23:14   #933
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,227
Поблагодарили 7,013 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

С 19 30 на голоде.

Сегодня ходил к окулисту. сестра вместо врача теперь принимает. вот так вот оптимизировали медицинку.
оказалось мое дальнее зрение не такое и плохое, почти 1 на одном и почти почти 1 на другом. ну померили мне дальнозоркость, выписали очки и капли для снятия напряжения в конце дня. (надо хотя бы полоскание в холодной воде возобновить. а то стыдно сказать, в поликлинике уже советуют гимнастику для глаз, а я давно на нее забил...)

Да, с 19 30 на голоде))
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (15-09-2020), Кремышев (15-09-2020), Лара-М (16-09-2020)
Старый 15-09-2020, 14:42   #934
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,227
Поблагодарили 7,013 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

пошли вторые сутки.норм.

Что?? Мне еще сутки не есть??

А, ну ладно. Зато погулял на славу. Напряги по работе временно рассосались, хорошо)))
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (15-09-2020), Лара-М (16-09-2020)
Старый 16-09-2020, 17:01   #935
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,227
Поблагодарили 7,013 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Сколько воды я выпил не ясно, потому что из разных источников пил.
Но обо всем по порядку.
Ночью тусил, до 6 утра. Собирался по приходу домой сделать асаны, клизму, сауну йогов и, возможно, поработать.
В реале я лег спать. С утра я сделал клизму, много, литра 3-4. Из асан - на пресс и скручивание. И немного поработал.
Потом я съездил на речку, искупался, (вода бодрящая), погулял и доделал асаны. Вышел чуть чуть позже.
Как-то так...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (17-09-2020), Кремышев (18-09-2020), Лара-М (16-09-2020)
Старый 17-09-2020, 14:47   #936
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,227
Поблагодарили 7,013 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Вчера опять тусил, по возвращению заморозил первую партию овощей для рагу и сделал саунко!! (месяца два не делал)
стал вот только потом в 5 вечера...

С 21 00 на голод на сутки
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (18-09-2020), Лара-М (17-09-2020)
Старый 18-09-2020, 12:09   #937
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,227
Поблагодарили 7,013 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Цитата:
Встал вот только потом в 5 вечера...
Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
С 21 00 на голод на сутки
Так то все норм. Но я, хотя и встал в 17 00 накануне, уже часа в 4 ночи уснул. Так что асаны я как то не сделал. А сегодня сделал. Первый раз полный комплект дома... А то на пляже то любой лентяй сделает... А ты дома сделай...

Цитата:
Вышел чуть чуть позже
срока.
все норм

Последний раз редактировалось pavlo77; 18-09-2020 в 15:29..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (18-09-2020), Лара-М (22-09-2020)
Старый 19-09-2020, 17:15   #938
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,227
Поблагодарили 7,013 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Я переедаю.
Опять появились при наклоне небольшие болезненные ощущения в голове. Щ стал делать березку, и пару таких случилось за 1,20 минут. и чет я испугался и встал...

Пока ездил по югам, подошли сроки годности по рафаэлло и фере роше, которые я держу для девчонок. ЗА сутки 200 гр Ф схавал... Рафаэло на подходе...

Вск, а это значит я у жрал у сестры. С 22 00 на паузе в принятии пищи до 13 00. Потому что нефиг все время жрать.

Последний раз редактировалось pavlo77; 20-09-2020 в 16:20..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (21-09-2020), Лара-М (22-09-2020)
Старый 21-09-2020, 08:32   #939
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,227
Поблагодарили 7,013 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
С 22 00 на паузе в принятии пищи до 13 00. Потому что нефиг все время жрать.
Жрать хотелось, но я удержался. грязнил, но в общем цель достигнута. кстати, ровно в 13 00 сел на кровати после сна

Шутки шутками, а язык был обложен не по детски))
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (21-09-2020), Лара-М (22-09-2020)
Старый 21-09-2020, 13:15   #940
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,227
Поблагодарили 7,013 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

С 20 10 на голоде
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (21-09-2020), Лара-М (22-09-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 14 (пользователей: 1 , гостей: 13)
lady

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Взяться за ум (каскады) kiska-iriska Архив 32 08-12-2011 09:36


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter