Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-06-2008, 15:18   #1
 
Аватар для kiziy
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103 Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Восклицание Завтра начинаю первую голодовку в моей жизни (9 дней)

Доброго дня всем форумчанам. Я очень рада, что нашла этот сайт. Рада, что здесь даже пререкания ведутся в очень вежливой форме и все готовы помочь друг другу.
Я до этого никогда не голодала дольше 2х суток. С завтрашнего дня хочу начать мое первое голодание длительностью в 10-15 дней. Очень боюсь, что сорвусь в первые 3 дня, пока желудок и мозг не поймет, что я решила продержаться дольше.
Здесь я буду очень рада, если вы мне поможете своими советами. Заранее спасибо

Почему я решила голодать? Потому что почитала Брэгга и заразилась этой идеей, потому что наслушалась много историй от знакомый практиков голодания, потому что хочу, чтобы мой бедный организм сделал передышку, потому что хочу избавиться от насморка, хронического тонзиллита и лакунарной ангины, потому что хочу похудеть к лету, ну и потому что хочу неизведанных ощущений.

Сегодня я питаюсь только клубникой. Завтра хочу освободить кишечник глауб. солью. (У меня как раз выходной) И если не сорвусь в начале и смогу продержаться дальше, буду делать клизмы. Так как я работаю, думаю не смогу активно заниматься фитнесом в клубе, но хочу параллельно голоданию делать дома, по вечерам бодифлекс(дыхательные упражнения).

Мне 27 лет, рост-170, вес-стыдно, но 78-79 (взвешиваться не буду первые 3 дня)

Надеюсь что сие общественное выступление поможет мне продержаться и не даст сорваться. (страх позора )
kiziy вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали kiziy спасибо за это полезное сообщение:
Amirova (11-06-2008), Andrey (08-06-2008), Chingachguk (10-06-2008), euphoria (25-12-2010), gal (15-06-2008), Igrunka (08-06-2008), Ludmila_ (22-06-2008), slavol (08-06-2008), tata (15-06-2008), Гвоздь (11-06-2008), Ирочка-лапочка (08-06-2008), Кнопка (16-06-2008), Любаша (10-06-2008)
Старый 08-06-2008, 20:06   #2
 
Аватар для slavol
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524 Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,717 раз(а) в 1,341 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни

Настрой хороший, да и цели в порядке, удачи!
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
slavol вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали slavol спасибо за это полезное сообщение:
kiziy (10-06-2008), Гвоздь (11-06-2008)
Старый 09-06-2008, 07:53   #3
 
Аватар для Spouk
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: планета Земля
Сообщений: 49 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 588 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни

Поддержка моральная с моей стороны У вас все получится, не слушайте никого а просто делайте и все получится, мы сами строим свою реальность.
Spouk вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Spouk спасибо за это полезное сообщение:
Garinich (31-12-2013), kiziy (10-06-2008)
Старый 10-06-2008, 10:25   #4
 
Аватар для kiziy
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103 Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни

Спасибо за добрые комментарии.

Сегодня второй день голодания. Вчера попила гл. соль. Пользы ахти какой не почувствовала. И кишечник на мой взгляд прочистился не очень хорошо.
А так состояние нормальное. Кушать хочет не желудок, а мозг. В голове проносятся очень аппетитные картины. Очень надеюсь, что не сорвусь ну хотя бы до 7го дня. Не знаю от голода или от жары, но нет силы двигаться.

У меня есть два вопроса к "старикам"
На какой день можно делать клизму? Мне кажется, что кишечник у меня далеко не свободный. И можно ли пить зелёный чай? Может моя усталость объясняется отсутствием именно чая? голода же у меня как такового нет. Спасибо
kiziy вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал kiziy спасибо за это полезное сообщение:
Кнопка (16-06-2008)
Старый 10-06-2008, 11:30   #5
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни

Цитата:
Сообщение от kiziy
На какой день можно делать клизму?
Если голод влажный, то хоть сразу как чувствуете что пища усвоена (то есть часов через 8-11 после последней трапезы). Вам уже можно.
Цитата:
Сообщение от kiziy
И можно ли пить зелёный чай?
НЕТ!!! Ни в коем случае!
А слабость - это результат "акаллорийности" крови, перенастройкой организма на самого себя и токсикозом.
Будете пить чай - не получите пользы Голода - раз, сляжете вообще без сил - два. Только чистая вода (неминеральная, негазированная). Хотите тёплую, хотите нет - подберите комфортную температуру под себя (практика показывает что температура 20-35 градусов самая комфортная). Можно и кипячёную и сырую. Всё на вам оставшийся вкус))))).
Голодающий же мозг нужно обязательно "накормить" - дайте ему дело: обдумывание проблемы в поисках решения, игры-книги-хобби, отвлекайте его - известная ж зараза, ведь изведёт всего голодовщика, пока ему "кость" по нраву не кинешь - развлекайте себя.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
Elios вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Elios спасибо за это полезное сообщение:
dina (11-06-2008), euphoria (25-12-2010), gal (15-06-2008), kiziy (10-06-2008), slavol (10-06-2008), анюта (13-06-2008)
Старый 10-06-2008, 13:02   #6
 
Аватар для kiziy
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103 Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни

Спасибо, Elios, за информацию. После вашего ответа я решила, что чай пить не стоит, а вот клизму надо бы сделать.
kiziy вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал kiziy спасибо за это полезное сообщение:
Кнопка (16-06-2008)
Старый 10-06-2008, 13:08   #7
 
Аватар для kiziy
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103 Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни

Держусь. Голода до сих пор нет, надеюсь и не будет, а вот хорошее настроение чередуется складыванием рук Зато мечтаю о том, что у меня очиститься нос, перестанут закупориваться гланды, я получу сияющую мягкую кожу и красивую фигуру. +хорошее настроение. стараюсь не говорить ближним, что я начала голодать, знаю будут отговаривать и сносить мозг. Я-партизан.

Последний раз редактировалось kiziy; 10-06-2008 в 13:57..
kiziy вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали kiziy спасибо за это полезное сообщение:
Happie (10-06-2008), Кнопка (16-06-2008)
Старый 10-06-2008, 13:46   #8
 
Аватар для Любаша
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 148 Поблагодарил: 2,796
Поблагодарили 312 раз(а) в 131 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни

Умничка какая)))) Держись, все получится.
Любаша вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Любаша спасибо за это полезное сообщение:
kiziy (10-06-2008)
Старый 10-06-2008, 22:10   #9
 
Аватар для ledi
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Бостон
Сообщений: 55 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 43 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни

я вот тоже начинаю голодать с завтрешнего дня, и тебе желаю удачи.
ledi вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал ledi спасибо за это полезное сообщение:
kiziy (11-06-2008)
Старый 11-06-2008, 09:30   #10
 
Аватар для kiziy
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103 Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни

Цитата:
Сообщение от ledi Посмотреть сообщение
я вот тоже начинаю голодать с завтрешнего дня, и тебе желаю удачи.
Тебе тоже удачи в голодании, самое трудное это оказывается вытерпеть первый день. Удачи тебе и здоровья
kiziy вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал kiziy спасибо за это полезное сообщение:
Кнопка (16-06-2008)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Начинаю завтра. ЗЕМЛЯНИКА Архив 0 20-07-2012 11:33
Завтра начинаю голодать. KoStya Архив 11 09-11-2011 14:23
изгнание дьявола из Алиски))))первая семидневка в моей жизни! ALISA Архив 63 13-02-2011 10:26
Ну вот, и я с Вами. В планах 14-17 дней, завтра начинаю. Хочу похудеть! Milashka19 Архив 27 15-11-2010 20:45
40 дней из моей жизни powder Архив 17 02-05-2010 10:23


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:10. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter