Записки диабетика (25+18+17+17)

[linga]

Сообщение от Tamara

Тот файл с расширением .djvu, если хочешь, я тебе скину на почтовый ящик программу для его прочтения.

Хочу, хочу, хочу

[linga]

Сообщение от Mula

Дорогая Линга поздравляю вас от души ,и удачного выхода .
Вы просто супер что вы все это выдержали.

Спасибо. Я уверенна, что и у тебя все получится. Обязательно получится. Просто по другому не бывает. В голоданиях каждый шаг - на вес золота. А ты уже делаешь эти шаги! Это самое важное. И все будет происходить совершенно естественно, экологично для твоего организма. Он (твой организм) сам будет знать - что ему нужно.

[linga]

К сожалению у меня складывается впечатление, что вышла я все же рановато. Конечно, 25 дней - это большое мое достижение. Но ...
сейчас я внесла в комп свои записи самочувствия с 20 по 25 день (я их сразу не вносила, комп не включала, только отмечала на бумаге. Я не только в Инет не входила, а к компу вообще не подходила Эх, совсем я была неадекватна. теперь это очень понятно.
так вот, видно, что с 22 по 25 день происходило все же обострение чего-то: болела правая почка, болела печень, один раз было сильное потоотделение, прослабление. И откуда взялась тогда эта чистая моча с утра 26го дня??? Видимо, только по одной моче и языку тоже не нужно ориентироваться насчет выхода из голода. В следующий раз буду стараться быть объективнее. Хотя - легко сказать!!! Это я сейчас такая умная, а тогда ...

[linga]

Эник, спасибо тебе за советы насчет реакции на анальгетики и т.д. после голода. у меня до операции по катаракте после голоданий пройдет целых 25 дней (это больше, чем 1,5 недели. Т.е. это хорошо). Я предупрежу анастезиолога. надеюсь, что он отреагирует со знанием дела. Также буду надеяться, что через 25 дней после выхода все мои реакции уже будут в обычной норме.

спасибо тебе,то ты пишешь, чтобы я не жалела о выходе. Конечно, не имеет смысла жалеть. (хотя жалеется ) я стараюсь понимать, что приобрела опыт, а я его действительно приобрела:
1) более лучшее понимание, на каких продуктах делать выходы (для меня это: разбавленные соки, ягоды, помидоры)
2) точно определила невозможность употребления поваренной соли на периоде восстановительного питания. (я пока лбом сама не упрусь, не понимаю)
3) творог - очень тяжелая еда для желудка. Тв. сыр и то - логче.
4) и, наконец, главный опыт - осознание теперь, как во время кризисов "застилается" черной эмоцией четкое понимание ситуации.
Ты вроде все понимаешь и осознаешь, однако ты УЖЕ не понимаешь, что НЕ ВСЁ осознаешь и чувствуешь адекватно. Здесь происходит самое главное!!!!!

у меня остался еще такой вопрос:
действительно ли нельзя столько же дней, сколько длилось голодание кушать рыбу. Мне кажется, что этот продукт (например, если ее испечь в духовке без соли) был бы значительно легче творога. Как ты думаешь?
Просто постоянно кушать картошку со свеклой, фасоль, яблоки - я не могу как диабетик. Слишком много инсулина на это нужно.

[linga]

у меня вопрос:
можно ли дополнительным "подголадыванием" (как у меня будет сегодняшнее 4х-7ми-дневное) смягчить некоторые отрицательные моменты выхода на обострении?
Если это вообще было обострение, т.к. различные симптомы обострений у меня были с 20 по 23й день. 24 и 25 день были без каких-либо болей или др. Только была тошнота и сильное чувство голода (одно сменялось другим). Также в 26й день - в день выхода - у меня ничего не болело. Я делаю вывод, что это было все же не обострение, во всяком случае не обострение соматики (определенно понимаю, что происходило обострение психики). Выход (с точки зрения соматики) был произведен как бы вовремя, но можно было бы еще и потерпеть (для более важной работы на психическом уровне )

[Tamara]

linga, не нужно сожалеть о том, что могло бы быть. Просто, видимо, не хватило сил или поддержи, или настроя не было на очень длинное голодание с самого начала. Не надо на этом зацикливаться, лучше извлечь какие-то уроки. По крайней мере, во время голода организм начал "вспоминать" нормальное состояние с нормальным давлением, без отеков, без болей. И самое главное, чтобы организм восстанавливался, его надо правильно кормить, побоольше свежего, поменьше вареного, хорошо бы - капусту, морковку.
Если можешь сейчас поголодать еще - поголодай.

[linga]

Tamara,
спасибочки за поддержку. я вот с утра уже голодаю не знаю, сколько, дня 4ре точно. может дотяну до первого криза, чтобы выйти на улучшении .
Как-то интересно, как только я приняла решение о сегодняшнем коротком голоде - сразу стало немного легче психологически (мое в последнее время отсутствие на форуме могу объяснить только, видимо, своим неудовольствием от досрочного выхода )
спасибо, что ты тоже твердишь мне о том, что жалеть не нужно. я с жадностью в эти строки вчитываюсь. Честно говоря, я бы так не расстравиалась (т.к. я правда, очень ценю приобретенный опыт, особенно психологический). Просто я очень не хотела делать операцию по замене хрусталика и мое голодание, в принципе, было в основном направлено на цель - избавиться от катаракты. По литературе знаю, что это происходит на очень больших сроках (там чуть ли не на 60й день).
Я бы теперь может опять бы зарядила на большой срок голода (дней на 20-ть точно. Эх, опять эти 20-ть дней) , но меня подпирает дата операции по замене хрусталика.

Ты очень правильно заметила, что возможно не было изначально настроя на более длительный срок. Это правда. Это заметно уже по тому, как у меня "поехала крыша" именно после 20-го дня (в самом начале в глубине души я очень хотела проголодать "хотя бы 20ть дней" - ВОТ ОНА, та самая установка, которую я старалась себе не ставить, однако поставила.
После 20-го дня - я как выключилась. Сразу все стало очень труднее.
Я это даже сразу осознала. на 21й день я как бы голодала уже сверх срока (так я это воспринимала). Вот тут был тот надлом, который я не проконтролировала.
Видимо, нужен все же настрой на определенный срок. И у меня этот настрой был на 20ть дней. Как только этот срок закончился - я послушно засопротивлялась. Причем я все прекрасно понимала и старалась перенастроить себя на 30 дней. Но ... допушенная слабинка оказалась на тот момент сильнее..

[linga]

Ув. Эник. Ты написал мне, что хорошо бы не злоупотреблять квашенными продуктами. А что ты скажешь насчет квашенной капусты без соли? Она тоже нежелательна? Я ее делаю по рецептам Брегга и очень довольна ею. Она придает пикантности моему рациону. Также я разделяю с Бреггом его мнение насчет того, что в ней сожержится очень полезная молочная кислота. Мне интересно было бы узнать твое мнение.

[Tamara]

linga, а сколько осталось до операции? Интересно все же, произошли ли какие-то положительные изменения? Нельзя ли сходить к врачу на этот претмет?

Я думаю, любое голодание будет полезно, в смысле любого срока. Тем более, что ты сейчас больших вредностей не ела, ну кроме соли, голодать должно быть полегче. Я после первого голодания сделала перерыв и еще 2 недели поголодала.
И заранее спланируй выход, подготовь продукты. Все же лучше на свежем, а не вареном или мороженом. Организм во время голодания выбросил старые больные клетки и заменить их нужно полноценными, а не какими-нибудь. Отнесись к себе с любовью.

[Лолита]

Сообщение от linga

Наверно, не нужно фасоль кушать особенно на восстановлении

Можно ли на востановлении вновь проводить голодание, не дождавшись окончания срока востановительного питания после 25дневного голода?

А мы кушаем чечевицу на востановлении, и все проходит как надо, по моему мнению она даже вкуснее и нежнее фасоли, Попробуйте)))

Лучше конечно восстановиться хотя бы