Дневник Обжоры (21 день)

[Sweet]

Сообщение от Gipo

Для справки магнезия вредит желудку

Так ты получается знал про это и ничего мне в своё время не сказал???
Ну спасиииииибо!!!
Рада, что хоть сейчас узнала. У нас девченки из центра красоты и здоровья все на "Магнезии" сидят! Я им сообщу-ю после выходных! ВОТ ЭТО БУДЕТ БОМБА!!!

[Gipo]

Sweet,
ну ты прикалываешься чтоли, он же стенки желудка ужирает, я думал ты знаешь)))))))

[Sweet]

Gipo,
Я впервые слышу об этом и надо остальным сообщить пока не поздно!
А я вообще с чистками после того раза завязала: проснулась зелёная, как после отравления, весь день ещё потом колбасило(((
Эксперимента хватило на то, чтоб понять - это не моё!

[Lep]

Удачи.

Насколько планируешь ? Есть ли опыт голодания .?

[Lep]

Советую на 21 день, ( с 14 дня уходи в отпуск , до 10-го дня востановления .)

[Владимир]

Здравствуйте!
Я был точно в такой ситуации, как и Вы. Весил 85 при росте 168см. Пахал как скаженный, а вес сбросить не мог. Одно единственное голодание в 12 дней нормализовало вес до состояния, что жить стало легче. Стал весить 73 -75кг. Нормализовать вес просто. НО ..надо чтобы кроме горячего желания были знания! Попробую Вам помочь.
1 Необходимо поговорить с родственниками и попросить их не мешать жить той ненормальной (с точки зрения подавляющего большинства обжор) жизнью, которой Вы теперь будете жить.
2 Выберите время, чтобы никто на Вас не воздействовал отрицательно (лучше во время отпуска или возьмите отпуск) и начинайте голодать. Предварительно подготовьте свой организм – 10 дней ежедневные клизмы, перед днём голодания (лучше за три) перейдите на вегетарианскую пищу. И не надо никаких магнезий!
3 Голодать не менее 10 дней. Для начала и этого немало. Внимательны будьте к своему самочувствию. Главное, чтобы не было болей от почек.
4 Отглодав, правильно выйдите из голодания.
5. Очень важно – через недельку после выхода (он займёт 10дней), начинайте делать клизмы и голодать еженедельно. Ваш вес начнёт падать до необходимых Вам норм.
6 Питание должно соответствовать Вашему труду. Если мало физически работаешь, значит, меньше ешь еды, которая поднимает вес – животные жиры, мясо. Перейди на раздельное питание. Это поднимет всё что ещё не потеряно. Ищите для себя наилучшие варианты для поддержания здорового образа жизни. Книг накупи соответствующих, начинай делать зарядку, обливание по утрам и так далее… Гони свою лень подальше. И вскоре почувствуешь, что ты ожил! На быстрые и скорые результаты не надейся. Ведь вес у тебя не сразу поднимался. На это потребовались месяцы, а то и годы. Так и сбрасывать, очень быстро не следует. Съел себя любимого кг с 10 – 15. Отдохни.
8 Всё здесь написанное не есть догма. Жизнь преподнесёт свои изменения и это нормально.
Желаю успехов!

[Обжора]

Всем спасибо за советы и пооддержку -это очень необходимо.
Голодать собираюсь от 20 дней и более на скок меня хватит.
Меня единственная проблема пугает, то что отпуск я взять не могу(постоянно нужен на работе) и то что после работы я еще учусь, но не каждый день хожу на занятия.
Плюсы в моем положении в том что живу один и никто не соблазняет пищей, если только к родителям на дачу не ездить, хотя там лучше место для голодания(свежий воздух, покой, уют) и то что на работе сижу один в кабинете.

[Обжора]

Опыт голодания есть, но не большой. Всего лишь несколько однодневных голоданий. Так же прочел множество литературы, ну и голоданиям интересуюсь где то уже год.

[Sreda]

Сообщение от Обжора

Меня единственная проблема пугает, то что отпуск я взять не могу

Ну, не бойтесь, пожалуйста, ладно?
Большинство голодающих здесь на форуме делают это совместно с работой. Но не буду говорить за всех - скажу за себя. Я примерно около месяца питалась правильно и голодала по 1-2 дня. А потом сразу зашла в 10-дневное. Было, конечно, тяжеловато из-за слабости. Но за компьютером сидеть сил хватало. При этом слово, которое на "КЛИ" начинается и на "ЗМА" кончается, я вообще к себе никогда в жизни не применяла.

Так что определенные трудности возможны. Но ведь вы РАЗУМНЫЙ и СОЗНАТЕЛЬНЫЙ человек, а значит - СМЕЛО В БОЙ.

[Обжора]

Сообщение от Sreda

Ну, не бойтесь, пожалуйста, ладно?
Большинство голодающих здесь на форуме делают это совместно с работой. Но не буду говорить за всех - скажу за себя. Я примерно около месяца питалась правильно и голодала по 1-2 дня. А потом сразу зашла в 10-дневное. Было, конечно, тяжеловато из-за слабости. Но за компьютером сидеть сил хватало. При этом слово, которое на "КЛИ" начинается и на "ЗМА" кончается, я вообще к себе никогда в жизни не применяла.

Так что определенные трудности возможны. Но ведь вы РАЗУМНЫЙ и СОЗНАТЕЛЬНЫЙ человек, а значит - СМЕЛО В БОЙ.

Голодать то не боюсь, тут немного в другом дело, так сказать последствие голодания на окружающих людей, короче говоря я про запах:) Мне ведь с директорами и начальниками общаться надо каждый день.. И им не объяснить что я голодаю.
Кто как с этой проблемой справлятся ?
Я вот планирую пользоваться освежающим спреем, и бальзамом для полоскания рта(продукции amway). ВОобщем вооружился уже как следует)) Может зря?

Критикуйте, ругайте, советуйте.Все приветствую.