Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка

[Игорь812]

15 день.
Спал хорошо, но пару раз просыпался.
С утра давление давление 120/75 , пульс 68 , сахар 4,6. Вес опять пошёл вниз 91,1 кг. Почти 1,5 кг . минус.
Вечером была слабая подагрическая атака в большие пальцы ног, которые при этом чуть опухли. С утра всё нормально.
Снова лёгкая зарядка, немного йоги, самомассаж внутренних органов.
Первая утренняя клизма - чёрная чернь. Снова! Где моё мочало, начинай сначала! Вторая и третья тоже.
4-я, вечерняя в 18:30, очень тёмные оливки.
5-я, 21:00, нормальные оливки
Вечером давление 117/78, пульс 79
Завтра буду выходить, если опять не начнётся цирк с клизмами.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Игорь812

Мочеиспускание скудное, меньше чем при СГ.

я на такие вещи смотрю проще.
при СГолодании уходит из организма плохая жидкость, мочеиспускание обычное.
выход из СГ, организм напитывается чистой водой, которую пьём (почему так важно пить именно чистую воду, а то какой смысл?), поэтому мочеиспускание более скудное. через день-два должно всё восстановиться. это по хлопски, как говорила моя врач. а кому интересно более научно, интернет вам в помощь.

Сообщение от Игорь812

поэтому проснулся от урчания в области печени и желчного пузыря.

у кого то читала,что такое происходит когда идёт выброс желчи.

[Игорь812]

у кого то читала,что такое происходит когда идёт выброс желчи.

Да, при самомассаже желчного пузыря и печени неоднократно слышал этот звук. Тактильные ощущения в этот момент совершенно точно указывают на жёлчный пузырь.
Струя через пару дней действительно восстановилась.

[Игорь812]

16 день. Планировал выход.
Спал хорошо, проснулся в 6:00 от неприятных ощущений в животе. Видимо остатки вчерашних клизм.
Поход в туалет выдал оливковый цвет и какое-то странное образование, напоминающее клок шерсти размером с большое перепелиное яйцо. Живот прошёл.
С утра давление 108/74 ( низковато) , пульс 72 , сахар 4,3. Вес на месте - 91,1 кг.
Далее щадящий самомассаж печени и жёлчного пузыря, клизма с выкрутасами. На выходе оливковый цвет.
Ура! Выхожу из голодания. Итого получилось смешанное голодание 7ВГ+3СГ+5ВГ.

Отжал лимон и половину апельсина, получилось примерно 50/50. Процедил 2 раза, сначала через 2 слоя марли, потом через 4 слоя, но всё равно он не прозрачный, как настаивал Столешников. Получилось 100 гр. сока.
Держа в уме все предупреждения о цитрусах на выходе, начал с 1/6 сока на кружку воды, т.е 50 на 300 мл.
Думаю главное не соотношение сока и воды, а количество выпитого сока за день. У Николаева стоит 500 мл. в таблице в первые три дня, далее 1 литр.
Выпил порцию через трубочку мелкими глотками с перерывами, примерно за 30 мин.
Пошло нормально. Ещё через 30-40 мин. в желудке уже нет воспоминаний о выпитом соке.
Повторил ещё раз, опять пил медленно с перерывами. Итого первые 100 мл. сока в организме!
Побегал по делам пару часов. К 11:00 сделал следующие 100 мл. в пропорции 1:4. Пьётся, конечно, кисловато.
Кстати, обратил внимание что налёта на языке нет.
Возникли слабые неприятные ощущения в желудке. Прошли к 15:30, т.е. продолжались около 3-4 часов.
Отжал красную смородину. У неё низкий гликемический индекс, как и у лимона. Сок густой, светлый не получить. Ну и ладно, разведу густой. Разводил до консистенции такой же, как у отжатых цитрусовых и кислотность примерно такая же.
Смородина пошла нормально.
Вечером давление 123/76; пульс 79; сахар 4,4

Днём показалось, что после цитрусов чуть припухла щитовидка. Но после смородины к вечеру опала.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Игорь812

сначала через 2 слоя марли, потом через 4 слоя,

Бройс советует отжимать сок через ткань, что я и делаю.

[Игорь812]

Спасибо, а ткань какая? Примерно какой плотности? У меня некрашенные только обрезки джинсухи.

[Игорь812]

И насколько это критично, неотжатый сок после соковыжималки? Она у меня с диском тёркой. Ягоды, яблоки вообще по другому не отжать.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Игорь812

а ткань какая?

хлопок, батист. хорошо мужские старые рубашки. они обычно тонкие и плотные не пропускают жмых.

Сообщение от Игорь812

И насколько это критично, неотжатый сок после соковыжималки?

считается, что если сок без мякоти, то продолжается дальше очищение. может поэтому?

[Игорь812]

Процеживал цитрусовый сок через батистовый носовой платок. Получился всё равно НЕПРОЗРАЧНЫЙ. Разница между мелким ситечком и платком незначительная, хотя платок, очевидно плотнее.
Что касается остальных соков - яблочного , красная смородина и.д. вообще труба.

Поговорил со специалистами по фильтрам, они говорят процеживание и осветление соков это промышленная проблема, в домашних условиях и думать не моги. Особенно яблочный. Фермеры готовят только с мякотью, он так в природе существует. Ну и ягодные соки тоже.

[Мини]

С выходом Вас! Главное-все постепенно! Слежу за Вами....