|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-05-2024, 12:26
|
#1 |
Регистрация: Apr 2023
Адрес: Питер
Сообщений: 15
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 42 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
7 дневное голодание с мин.активностью.
Всем голодающим привет! Вводные данные 85 килограмм, 182 см рост. Фанат голоданий на 2-3 дня, когда ЖКТ более менее работает и выходы из голодания лёгкие. Вы будете свидетелями моего первого голодания на 7 дней с минимальной активностью (сидячий образ жизни, меньше 10.000 шагов в день). Планирую отписываться здесь ежедневно, пожелайте мне удачи!
|
|
|
|
14-05-2024, 13:32
|
#2 |
|
Регистрация: Apr 2023
Адрес: Питер
Сообщений: 15
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 42 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7 дневное голодание с мин.активностью.
Первый день голодания, по классике есть особо не хочется. День прошёл неплохо, есть не хотелось. Смотрю видео доктора Берга о голодании и о том, какой это всё-таки полезный процесс. По первому дню, вес 83.8 (-1.2кг за сутки, -1.2кг за всё время). Буду продолжать!)
|
|
|
|
|
14-05-2024, 18:17
|
#3 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,222
Поблагодарил: 42,124
Поблагодарили 54,766 раз(а) в 6,207 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7 дневное голодание с мин.активностью.
Желаем Вам Удачи и Терпения!
__________________
Время не сидит!!!    Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
15-05-2024, 13:54
|
#4 |
|
Регистрация: Apr 2023
Адрес: Питер
Сообщений: 15
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 42 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7 дневное голодание с мин.активностью.
Второй день голодания. Понятное дело, что теперь поесть уже хочется, но держусь. Завтра переходный день, как понимаю начну пахнуть тухлыми яйцами и перейду в состояние кетоза. Пока рано такое говорить, но есть желание голодать до достижения результата в - 7 килограмм, а не просто 7 дней. На сегодня вес 82.5 (-1.3кг за сутки, -2.5кг за всё время). Спасибо за приятные слова, буду продолжать!
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал fictioner спасибо за это полезное сообщение: |
Кремышев (15-05-2024)
|
|
| Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| 7 дневное голодание с мин.активностью. | fictioner | Основные дневники голодания | 2 | 15-05-2024 13:54 |
| 5-ти дневное голодание с мин.активностью. | fictioner | Основные дневники голодания | 8 | 29-04-2023 09:47 |
| 21 дневное голодание 9.08-29.08 | Jubit | Обсуждение дневников голодания | 0 | 08-08-2019 15:15 |
| 7ми дневное голодание | Anutka)) | Архив | 159 | 13-09-2012 07:44 |
| 24-дневное голодание | mariamawka | Архив | 44 | 18-09-2007 18:40 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
