|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-07-2015, 22:21 | #1 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Беларусь
Сообщений: 120
Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 436 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Второй дневник/обсуждение
Очень буду признательна за любые советы, поддержку, мотивацию, положительным примерам и воодушевлению.
В первую очередь сто мешает мне сбросить ненавистные кг - это перфекционизм. Как только я делаю малейшее послабление в диете, то меня начинает охватывать чувство неполноценности и депрессии. К примеру стоит съесть одно маленькое яблоко сверх нормы, как я тут же заедаю яблоко печенькой, котлетой, тортом, да всем что попадется под руку. При чём напрочь отсутствует тормоз, мне может стать очень плохо, в том плане что так набиваю желудок что становится тошно, но всё равно продолжаю жевать... В общем жесть так жесть. Пришла к тому, что никаких поблажек быть не должно Решила начать свое голодание прямо сейчас, не смотря на то, что с утра съела очень много сдобы, жирной пищи и бутербродов. В течении трех дней буду постепенно уменьшать калорийность. В голоде планирую быть около семи дней.
__________________
Начала голодать: 28.03.2011 Закончила голод: 26.04.2011 Через терни к звездам |
2 пользователей сказали Amor спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (23-07-2015),
Евгения Ланг (23-07-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Второй дневник | Amor | Архив | 1 | 22-07-2015 15:46 |
Дневник valla - обсуждение | valla | Архив | 13 | 25-06-2015 09:22 |
Дневник Gushchina - обсуждение | Gushchina | Архив | 0 | 02-06-2015 10:22 |
Дневник второй раз (3 дня) | vicky | Архив | 13 | 29-11-2009 18:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|