Фрукторианство - это естественное питание человека?

[Delphin]

Можно подумать все остальные продукты пипец какие высококачественные. По крайней мере по количеству содержащейся влаги, мало что может конкурировать с плодами. А отталкиваясь от принципа мы то что мы едим, можно сделать вывод, что потребление фруктов повышает количество воды в организме, снижение уровня которой приводит к старости.

[aandrei]

Сообщение от saiko

aandrei, А расскажите, пожалуйста, какой у вас рацион, кроме травы ещё что-то?

Мне симпатичны мысли Уэнн Вигмор http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3246555(далее ее слова по памяти), что когда отправляется погостить в Коста-Рику на пару месяцев, ее рацион ТАМ- 100% фрукты. А когда в Бостоне, в городе рацион= выращеная своими руками живая еда проростки (трава) подсолнечника, гречки в виде зелендой баланды в блендере с небольшой добавкой яблока или банана, и прочие выкрутасы-компенсаторы типа витграса и режувелака плюс конечно-же имортные фрукты.
Догма не во всех климатах рулит, лучше адаптироваться под ситуацию, компенсируя. Видимо, тру-фруктоеду даже в Бостоне- крышка, а в России с местным мошенничеством - раз в десять быстрее, если упираться только в одни импортные фрукты.

Сообщение от Maksenek

так что - извольте овощи (траву, листву, корешки), ну а для компенсации (чтоб на такой "диете" не загнулись

Maksenek 25 лет бабка прожила на полной катушке на этой диете и не загнулась, не передергивай и если знаешь, приведи пример хоть одного российского мегаполисного фруктоеда

[Maksenek]

Сообщение от aandrei

Maksenek 25 лет бабка прожила на полной катушке на этой диете и не загнулась, не передергивай.

За бабкой все эти 25 лет следил что ли

Все овощееды (даже не 100 %) слетают на животные и вареные продукты максимум через 5-7 лет. Судя по сроку - возможно это заканчиваются в организме запасы витамина B12. Если это так - то и не удивительно! Этот витамин может всасываться только в тонкой кишке, где живут его продуценты Pseudomonas и Klebsiella. А сырые овощи, даже если они присутствуют в рационе в небольшом количестве, своими грубыми нерастворимыми пищевыми волокнами "чистят" тонкую кишку как ершиком. Тем более что овощей приходится есть довольно много из-за их малой насыщаемости - обычно малая калорийность, и это вкупе с плохой перевариваемостью из-за все той же грубой клетчатки.

У человека нет длинного кишечника и многокамерного желудка, как у знатных травоядных, поэтому грубую растительность (листья, стебли, корни) мы хорошо переварить не в состоянии.

Исходя из этого, жесткие фрукты и кожура тоже могут вызвать подобный эффект. Поэтому лучше есть фрукты с мягкой и нежной растворимой во рту мякотью, которые едятся без кожуры (как дыни например), хорошо измельченные, или в виде фруктового сока, и все это в небольшом количестве. Кстати, Анна Осборн в основном примерно так и питается, а ее рацион состоит на 100% из сладких фруктов.

[Maksenek]

Да, давно замечал, что у некоторых овощеедов встречается непонятная агрессивность, что резко контрастирует с миролюбивыми фрукторианцами и свидетельствует о биохимических проблемах с головным мозгом (возможно из-за того же B12).

[nikok]

Сообщение от Delphin

Единственный выход переход на прану? Она везде высшего качества.

Надеюсь, мы, Delphin, доживем до того времени, когда праноедами будут рождаться, а не становиться

[nikok]

Maksenek,

Сообщение от Maksenek

Все овощееды (даже не 100 %) слетают на животные и вареные продукты максимум через 5-7 лет.

А где ты таких опытных видел? Опиши поподробнее.

Сообщение от Maksenek

А сырые овощи, даже если они присутствуют в рационе в небольшом количестве, своими грубыми нерастворимыми пищевыми волокнами "чистят" тонкую кишку как ершиком.

Они чистят от г.... налипшего, а не от бактерий полезных.

Сообщение от Maksenek

Тем более что овощей приходится есть довольно много из-за их малой насыщаемости - обычно малая калорийность

Maksenek, ты определись сам то. То пишешь про малую калорийность как путь к долголетию, то спрыгиваешь. Шаталову ставишь в пример, а читал ты ее труды в принципе. Я да , а ты?
Кстати, чтоб так настаивать на своем, нужна проверка на себе любимом. Колись, пробовал овощеедение, АААА?

[Maksenek]

Сообщение от nikok

Сообщение от Maksenek
Все овощееды (даже не 100 %) слетают на животные и вареные продукты максимум через 5-7 лет.
А где ты таких опытных видел? Опиши поподробнее.

Есть огромное множество "слетевших" овощеедов на наших и зарубежных сыроедных форумах. Из знаменитостей - Валентин Николаев, Изюм, Наина Киевна.

Сообщение от nikok

ты определись сам то. То пишешь про малую калорийность как путь к долголетию, то спрыгиваешь.

С чего вдруг? Никакого противоречия нет. Фрукты более калорийные и насыщающие, чем большинство овощей, а это значит, что для набора нужного минимального суточного калоража (например 300-350, 600 или 800 ккал) их потребуется съедать в меньшем количестве, чем овощей.

Сообщение от nikok

Шаталову ставишь в пример, а читал ты ее труды в принципе. Я да , а ты?

Читал!

Шаталова Г.С.:

— Что требуется для выполнения этой задачи?

— Прежде всего необходимо вернуться к естественному, или, по терминологии академика Вернадского, видовому питанию. Ведь человек — существо не плотоядное и не всеядное, как считалось до последнего времени, а плодоядное. Попытайтесь представить себе зайца, который лакомится свежим мясом, или тигра, терпеливо пережевывающего сено. Не правда ли, совершенно противоестественная картина? Между тем многие из нас совершают нечто подобное, поглощая котлеты или колбасу. В результате включается механизм самоуничтожения, который мы называем страшным словом «рак». Если мы хотим, чтобы наша жизнь была долгой и плодотворной, следует придерживаться строгой вегетарианской диеты.

— Получается, что современный цивилизованный человек потребляет неоправданно много пищи.
— Так оно и есть. Ведь объем желудка, отпущенный человеку природой, не превышает двух пригоршней. Мы же, рабы чревоугодия, немилосердно растягиваем его. Что касается меня, то я ем один раз в сутки, причем не каждый день, и, как видите, бодра и весела.

— В это действительно нелегко поверить! А какую пищу вы предпочитаете?

— Человек не относится к разряду хищников, как тигр или лев, но и не травояден, подобно лошади или козе. По своей природе он плодояден. Если вы желаете прожить долго, необходимо строго придерживаться растительной диеты. Можете не сомневаться: вы получите при этом все необходимые организму “строительные материалы” и энергозапасы.

Мы стали добровольными рабами собственного желудка, его преданными слугами и бессловесными данниками. Мы забыли о том, что начинали свое восхождение по крутым ступеням эволюции как плодоядные, и все устройство нашего организма так и осталось настроено на потребление продуктов растительного происхождения.

— КАКАЯ же пища предписана человеку природой?

— Признавая значение видового питания, сторонники как ортодоксальных, так и слегка модернизированных концепций питания отрицают важнейшую роль видового питания в жизни человека. Они считают, что человек всеяден. Это в корне неверное утверждение основывается на том, что по своим физиологическим особенностям человек занимает промежуточное положение между травоядными и хищными животными и потому без ущерба для здоровья может потреблять как животную, так и растительную пищу. Действительно, длина желудочно-кишечного тракта у человека меньше, чем у травоядных, но больше, чем у хищных животных. В нашем желудочно-кишечном тракте нет таких специализированных отделов, как у травоядных, и в то же время желудок человека не имеет той округлой формы, которая свойственна хищникам. Обращает на себя внимание и различная напряженность водородных ионов в крови: у хищников рН составляет 7,2, у травоядных — 7,6 — 7,8, а у человека — 7,4. Как видите, анатомически и физиологически человек отличается и от травоядных, и от плотоядных (хищных) животных. Но это вовсе не означает, что он находится между ними и является существом всеядным. Есть научно обоснованные таблицы, подтверждающие наличие в животном мире третьей группы — плодоядных, к которым и относится человек.

Но особенности видового питания человека ни на йоту не приближают его и к плотоядным. Единственное, что есть между ними общего — это высокая питательная ценность потребляемой пищи: плодов с одной стороны и мяса — с другой. Отсюда некоторое подобие и только подобие, причем отдаленное, анатомического и физиологического строения их пищеварительного тракта.

Человек же, как я постоянно подчеркиваю, - существо плодоядное.

Сообщение от nikok

нужна проверка на себе любимом. Колись, пробовал овощеедение, АААА?

Нет, спасибо Достаточно печального опыта Изюма, Наины Киевны, В. Николаева и др. неудавшихся сыроедов.

Я ориентируюсь на успешных много-десятилетних сыроедов, коими являются фрукторианцы:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Эсси Хониболл (86 лет, стаж фрукторианства 51 год) http://en.wikipedia.org/wiki/Essie_Honiball

Корнелиус Вилье-Дрейер (большую часть жизни фрукторианец) http://golodanie.su/forum/showthread...523#post402523

Яна Луис (48 лет, стаж фрукторианства около 20 лет) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9701

Энн Осборн (44 года, стаж фрукторианства около 16 лет) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10166

[aandrei]

Maksenek, Энн Осборн живет в Австралии, в теплом солнечном климате, имеет собственный сад, кушает сезонные, органические фрукты, вчера сорванные с ветки, собственные или куленные у знакомых фермеров. Ее любимая пища- апельсины, выращенные без применения удобрений. Перевезите ее в Россию, и вместе посмеемся над ее фрукторианством

[Maksenek]

Анна Осборн наработала свой 12-летний стаж фрукторианства в промышленно развитой северной стране - Великобритании, и лишь затем переехала жить в Австралию. И соответственно ее ребенок был выращен на фрукторианстве в течении около 12 лет - также в Великобритании.

Мне 42 года, я питаюсь только фруктами около 16 лет.
Я родилась в Великобритании, переехала в Австралию четыре года назад.
Сейчас я живу в штате Квинсленд, Австралия.

www.myspace.com/fruitbatanne

[nikok]

Maksenek, ты с каких пор меня в овощееды записал, я, в отличие от тебя пробыл в шкурке фруктоеда, не поперло. И потрудись почитать, что я про фруктоедение писал. Это наивысшая форма СМЕ, а корнеплоды переходная, скажем так, но в наших условиях бананы и апельсины с дуриянами не растут на улицах. А та же Шаталова пишет

Рацион целебного питания поставлен в зависимость от места проживания человека и времени года. То есть.

1. Весна - травы, лето - фрукты и летние овощи, осень - осенние овощи и фрукты, а зимой предпочтение зерновым и крупам.
2. Чем ближе растительные продукты питания к месту их выращивания, тем выше их питательные свойства. То есть следовать надо известной поговорке: "Что русскому хорошо, то немцу - смерть". Поэтому для людей поживающих в средней полосе России полезнее съесть яблоко, чем море бананов, а индейцу из племени Мумбу-Юмбу наоборот.

И не перетягивай одеяло. Я не говорил, что мы травоядные или хищники . И не путай овощи с травой.

Сообщение от Maksenek

Изюма

А он что овощун ? И дети у него дауны?!А когда это он со СМЕ слез?

Сообщение от Maksenek

Наины Киевны, В. Николаева

А ты про их мотивы читал. Наина Киевна, вообще, вызывает своей ясностью ума и настроем только положительные эмоции, если ты, конечно, всю предисторию знаешь.

Сообщение от Maksenek

Фрукты более калорийные и насыщающие

Я на бананах и 10 км не осилю, не в пример морковки. На одной луковичке фенхеля - 1 час непрерывного бега с хорошим темпом-непроблема.Окромя углеводов так же и имеется "побочка", витамины и т.д. Корнеплоды не бывают зелеными (цитата),они всегда спелые и готовы к употреблению, в отличие от фруктов. У нас яблоки есть невозможно-пластик, бананы при дозревании то высохнут, то чернеют, хурма в этом году просто запор сплошной.

Сообщение от Maksenek

Есть огромное множество "слетевших" овощеедов на наших и зарубежных сыроедных форумах.

А сколько фруктоедов??????