Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-06-2017, 04:53   #51
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

Выход день 8 й. Вес с утра 76,8. Сегодня разгрузка на воде, завтра тоже. Вчера плотно позанимался, 12 км пешей прогулки, 1,1 часа спортзал, и после еще 7 кругов на стадионе бег. Сегодня с утра 6 км ходьбы и обратно с работы еще пройдусь. Через 2 дня посмотрю результат. На 11 й день начну салаты щетка... Заправлять буду лимоном.
Дмитрий1973 вне форума  
6 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017), Rumia (15-06-2017), МИЛУСЯ (03-06-2017), Мольфарка (02-06-2017), Николь_ (02-06-2017)
Старый 02-06-2017, 14:35   #52
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

Выход день 8 й. Вес вечером 76,2. Самое интересное, сало с боков не уходит.. Мышцы стали худые, а жирок по бокам есть...
Дмитрий1973 вне форума  
6 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
*Пантера* (03-06-2017), E_Lena (02-06-2017), Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (03-06-2017), Николь_ (02-06-2017)
Старый 05-06-2017, 05:25   #53
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

11 й день выхода. Вес 77.1. Вчера позволил себе расслабится.. Бульончик куринный с лапшой и кальмар с креветкой((( С соками и салатом щетка получилось 2200 кк. Это на 1200 кк больше нормы. Но сегодня тренировка, позанимаюсь на 1 час больше, надеюсь сгоню.. Сегодня на салате, яблоках и немного гречки.. 800 кк..Все взвешиваю и считаю в программе..
Дмитрий1973 вне форума  
5 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017), Rumia (15-06-2017), МИЛУСЯ (05-06-2017), Николь_ (05-06-2017)
Старый 15-06-2017, 16:52   #54
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

22 й день выхода. Вес 77 кг. В основном ем салаты, но вес не уменьшается. До идеального еще надо сбросить еще 5 кг. Решил еще поголодать 7 дней))
Дмитрий1973 вне форума  
6 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017), Rumia (15-06-2017), Венкиан (05-09-2018), МИЛУСЯ (16-06-2017), Николь_ (15-06-2017)
Старый 16-06-2017, 05:36   #55
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 40 дней

Дмитрий1973,
Цитата:
Сообщение от Дмитрий1973 Посмотреть сообщение
В основном ем салаты, но вес не уменьшается.
на выходе 1 день в неделю голодал? тоже регулирует вес.
а в общем супер! хороший результат.
удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума  
Следущий пользователь сказал piumina спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (16-06-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:49. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter