|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Feb 2006
Сообщений: 8
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 26 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Сколько я должна весить?
По эти расчетам получается, что при росте 175 см. нормальный вес - 65 кг. +/-3кг.
![]() Маловато будет. И как-то меня не радует такой вес. Интересно было бы услышать другие мнения. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Я считаю все это глупостями. Все эти таблицы и уравнения - для определения поправочных коэффициентов страховых компаний, при страховании на случай болезни и смерти.
Страховые компании с медицинскими учреждениями занимаются вот уже более 50 лет сбором статистики - болезней и смертей и как это зависит от возраста и веса и профессии и др. параметров. К внешнему виду и к истинному здоровью это не имеет ни какого отношения. Можно как вы написали при росте 175 весит 65 кг. и быть жирной больной скотиной. Т.к. кроме веса и трухлявых костей - ничего нет. Ни упругого, ни темпераментного, ни дышащего желаньем и здоровьем тела, а только противная рыхлая соединительная ткань + жирок. А можно быть как бегуньи на сред. дистанции или др. спортсменки. Весят также и рост такой же - но какой фасад и содержание !!. Натянутая кожа, мышечный тонус, глаза горят и т.д.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Василий спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (01-05-2011)
|
![]() |
#3 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
не, эт не оппортунизьм, это реваншизмъ какой то...
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Feb 2006
Сообщений: 8
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 26 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Ну а если серьезно.
Я при росте 175 вешу 95 кг. Меньше - 87 кг я весила после 14 дневного голадания. И при весе в 87 кг - я уже чувствовала себя тростинкой. Сейчас мне кажется это смешным, но тогда я испугалась и добрала потерянные килограммы. Потом, конечно об этом пожалела. Теперь хочу снова поголодать. НО встал вопрос - сколько я хочу весить и как я при этом буду выглядеть? Норма 66 кг при росте 175см. меня как-то не вдохновляет. По-моему при таком весе я буду выглядеть слишком худой. ![]() Интересно какой размер одежды носят обладательницы 66 кг при росте 175? Хотя точнее будет, наверное выяснить объемы. Поделитесь информацией, пожалуйста. ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Ида спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (01-05-2011)
|
![]() |
#5 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Я тоже имею рост 174 и весил 97-98. И тоже худел до до 90 кг. и думал, что я тростиночка. НА самом деле чувствовать и быть это разные вещи.
Теперь я вешу (уже 3,5 года) 79-82 кГ. И тоже по началу чувтсвовал тростиночкой, слабым таким. А вот после преработки части тела в мышцы за 3 года при том же весе я не чувствую себя тростиночкой. Теперь я крепче чем когда весил 100 кг. и внешне приятнее и размер одежды правда изменился за три когда с 46-48 на 48-50. т.к. меняются пропорции - талия уже плечи шире. И девушки при росте 175 - так же должны быть сильными, крепкими и красивыми, попка должна быть упругой, упругий животик и под кожей до мышц не более 1 см (на талии, в других местах меньше) и руку когда поднимаеш и напрягаеш - чтоб не висела дрожалка и вес их (девушек) просто не может быть более 70-73 кГ. при этом росте и должны носить одежду не более 46-48 размера. Конечно девушки в праве иметь любое тело и наслаждатся им. Я привожу пример моего понятия красоты и здоровья.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Василий спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (01-05-2011)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Feb 2006
Сообщений: 8
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 26 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Ну насчет 46-48 я согласна. Такие параметры легко укладываются в голове по объемам это получается 92-96 обхват груди и 100-104 по бедрам. Эта мысль меня греет.
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Цитата:
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Василий спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (01-05-2011)
|
![]() |
#8 | |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Казахстан
Сообщений: 58
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 40 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Цитата:
Если делать...,то какие примерно нагрузки можно? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Что бы во время голодания мышцы не уходили - их надо тренировать. Организм не есть (или меньше есть) то что работает, а ест то что не нужно ему в данный момент. А нагрузки - почитайте мои посты про голодовки, они зависят от вашей физической7 возможностии в принципе безграничны. Волк же не думает на 15 день голодовки зимой можно бегать ему или нет. Он просто бежит сутками за оленем - вот и все, и ему хорошо.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Василий спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (01-05-2011)
|
![]() |
#10 |
Идеальная кошка
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Калуга
Сообщений: 2,277
Поблагодарил: 105
Поблагодарили 1,949 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Двигацо - и нужно, и можно, большинство исследователей склоняются к хотьбе (интенсивность по самочувствию) как к оптимальному виду нагрузки при ЛГ. :)
Что касается веса, ИМХО, ИМТ один из самых демократичных определителей. :) У меня при росте 173 как раз 65 был самым классным весом - и не дохлая, отнюдь, и платьишка в оптяжку смотрелись, так скажем, не смешно, а очень даже аппетитно.) Вообще я считаю вопрос "Сколько я должна весить?" не совсем корректным. Ты потихоньку перебирайся на принципы правильного, рационального питания и умеренных, оздоравливающих нагрузок, применяй лечебное голодание разумно - и твой организм, в конце концов, сам решит, сколько ему весить, потому что при таком подходе к собственному здоровью просто невозможно выглядить плохо и весить неправильно. :) А тип телосложения можно вычеслить по обхвату запястья, - спроси у яндекса, я совсем недавно видела... (у меня лично верхняя грань "нормокостного") |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Чалыкушу спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (01-05-2011)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Кто сколько лет голодает ? | В_ЛАД_и_МИР | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 99 | 12-06-2013 08:02 |
Сколько можно! | Лайн | Архив | 15 | 28-08-2011 04:01 |
СГ (сколько получится) | Мыльная фея | Архив | 10 | 23-08-2011 17:14 |
сколько сможется | kolibri | Архив | 23 | 30-12-2009 07:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|