Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-06-2016, 05:22   #1341
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Сейчас в день сколько и какие фрукты ты себе позволяешь?
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (01-06-2016), monoed (01-06-2016), Чудоелочка (01-06-2016)
Старый 01-06-2016, 05:46   #1342
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,891 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Слово "позволяешь" здесь не совсем уместно. Я фрукты просто не хочу, что считаю большим своим достижением. Иногда хочется кисленького - тогда немного черешни несладкой. "Немного" и "несладкой" - не потому, что запрещаю себе "много" "сладкой", а потому что хочется ровно так. То есть уж точно не каждый день и совсем немного, в основном для ублажения вкуса.

Вообще, из всех фруктов любые ягоды в сезон мне кажутся самыми вкусными и полезными.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (01-06-2016), infinity (29-06-2019), monoed (01-06-2016), Ranetka (02-06-2016), Tamara (01-06-2016), Андрей25 (02-06-2016), Калинка (01-06-2016), Мария11 (01-06-2016), Тасбоева (13-06-2016), Чудоелочка (01-06-2016), Яся (02-08-2016)
Старый 01-06-2016, 07:26   #1343
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
ФРУКТЫ ВО ВСЕХ ЭТИХ СХЕМАХ ПИТАНИЯ = БАЛОВСТВО © anyk99 и не могут составлять значительную долю...
Самые лучшие фрукты это томаты, огурцы, перцы)))
monoed вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (01-06-2016), E_Lena (01-06-2016), infinity (29-06-2019), Ranetka (02-06-2016), rid (11-12-2022), Андрей25 (02-06-2016), Калинка (01-06-2016), Чудоелочка (01-06-2016), Яся (02-08-2016)
Старый 01-06-2016, 07:41   #1344
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,891 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Полностью согласен
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (01-06-2016), infinity (29-06-2019), monoed (01-06-2016), Андрей25 (02-06-2016), Чудоелочка (01-06-2016)
Старый 01-06-2016, 08:04   #1345
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412 Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,149 раз(а) в 2,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
С фруктами вариантов нет - проверено горьким опытом, попыток было столько, что лень вспоминать... Хочешь питаться сбалансированно - ешь крахмалы, хочешь питаться кетозно - ешь жиры. Хочешь сыроедение - ешь сырые овощи

ФРУКТЫ ВО ВСЕХ ЭТИХ СХЕМАХ ПИТАНИЯ = БАЛОВСТВО © anyk99 и не могут составлять значительную долю...

Я не верю во фрукторианство.
Alex!!!!!!! Можете назвать хотя бы самые негативные последствия при поеданиии Вами фруктов ????????
Буду очень благодарна!!!!!!!!!
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (01-06-2016), E_Lena (01-06-2016), Андрей25 (02-06-2016), Калинка (01-06-2016), Мария11 (01-06-2016)
Старый 01-06-2016, 09:01   #1346
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,211 Поблагодарил: 2,953
Поблагодарили 7,848 раз(а) в 1,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Желаю Здравы Люди Добре!

Интересная тема про фрукты :) Можно и мои 2 копейки?
Организмы у всех разные и микрофлора в них тоже, причем последняя имеет свойство изменятся со временем, причем порой не предсказуемо...
Поэтому и реакция на фрукты и ягоды тоже разнится. Ранее много не мог их поглощать. После пары лет РДТ и в основном сырого овощного питания, как то отношение в организме к ним изменилось. Теперь могу в больших количествах и без последствий. "Бродильшики" вывелись окончательно похоже. Но... тянет почему те, которые в "шаговой" доступности: яблоки, груши, сливы, вишня и ягоды соответствующие из "наших". К "дальним" фруктам тяги нет совсем.
Фрукты надо поедать свежими, т.к., через 40-50 мин у сорванных, ОВП доходит до положительных значений и пользы практически никакой нет... Ну только сахарка немного для мышц .
Мне лучше сахарок фруктовый, а не крахмал. Особенно летом, а зимой конечно корнеплодно-зерновой "сырой" крахмал
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
"Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ

Последний раз редактировалось VSV-Soft; 01-06-2016 в 09:33..
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (01-06-2016), E_Lena (01-06-2016), infinity (29-06-2019), Андрей25 (02-06-2016), Мария11 (01-06-2016), Чудоелочка (01-06-2016), Яся (02-08-2016)
Старый 01-06-2016, 11:13   #1347
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,891 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
Alex!!!!!!! Можете назвать хотя бы самые негативные последствия при поеданиии Вами фруктов ????????
Поедание фруктов в режиме слышания своего тела ни к к каким негативным последствиям у меня не приводило. Тело не обманывает! Для меня это означало не больше пары горстей фруктов в день. Например, два-три яьблока, или два-три мандарина или поллитра черники или маленькая дынька или... ну всё в таком духе.

А вот когда я фруктами пытался покрывать все углеводные потребности - тогда и были проблемы. Инсулиновые качели (периодические пики и провалы уровня глюкозы в крови), проблемы с зубами, вымывание минералов из костей. Переполненные кишки, постоянное бегание в туалет... Фруктозная наркомания, когда ты уже находишься в петле зависимости от сладкого вкуса. А за ней приходят видовые поедатели фруктов - дрожжи, плесени и грибки. Приходят жить внутрь тебя.

Почитайте тему anyk99. Я много где с ним не согласен, но по фруктам 100% наши мнения совпадают. Сам вылезал из "бродильного чана".
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (01-06-2016), infinity (29-06-2019), monoed (01-06-2016), Ranetka (02-06-2016), VSV-Soft (01-06-2016), Андрей25 (02-06-2016), Анетт (01-06-2016), Добродей (04-06-2016), Мария11 (01-06-2016), Чудоелочка (01-06-2016), Яся (02-08-2016)
Старый 01-06-2016, 13:37   #1348
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412 Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,149 раз(а) в 2,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Alex Z8 !!!!!!!!!! Благодарю за быстрый ответ. На сыроедении 25 лет, общаюсь с большим количеством СЕ , но в вопросе употребления фруктов, есть сомнения, может потому, что сама начинала с фруктов, без трав и получила проблемы которые исправила включив много диких трав, а может потому, что среди СЕ постоянно идут споры . Моя лучшая подруга общается с большой группой , которые постоянно собираются в кафе и делятся инфо. В основном в этой группе СЕ с большим стажем . Все они СЕ, но все нашли свой основной путь иногда что- то меняя по мере поступления инфо.
Среди них одни едят много животных, другие только немного и не часто. Есть которые питаются животными и овощами, или такие , которые едят в основном фрукты.
В одно время начались споры о росте грибов кандида при употреблении много фруктов. Нашли как сделать самим тест и все его дома провели. В результате показал почти у всех, у когото меньше у кого- то больше.
Самый лучший тест был у 76 летней дамы, которая питалась почти одними фруктами.
Предлагаю провести тест и озвучить !!!!!!!
Как проводить здесь...... kak-opredelit-naskolko-bystro-v-vashem-tele-rasprostranyayutsya-kandidoz/. Успехов!!!!!!!
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
55кг (03-06-2016), alexZ8 (01-06-2016), E_Lena (01-06-2016), infinity (29-06-2019), piumina (02-06-2016), Ranetka (02-06-2016), Андрей25 (02-06-2016), Мария11 (01-06-2016), татьяна у (01-06-2016), Яся (02-08-2016)
Старый 02-06-2016, 04:21   #1349
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

alexZ8, на себе убедилась, когда человек сытый, больше нескольких ягод ( в моём случае - шелковицы или смородины) просто не захочется. Но где-то в нейронных связях мозга или рецепторах удовольствия прочно сохраняются зависимости, в данном случае к фруктам. Ведь так долго мы себя убеждали и верили в то, что это пища богов?! И теперь так трудно доверять своему организму, который отказывается от таких "удовольствий". Поэтому и призвала тебя ещё раз вставить мне мозги на место.

Я уже 3 месяца придерживаюсь палео-питания. Вначале фрукты исключила принудительно, только клюква или лимон. Сейчас имея неограниченный доступ к любым ягодам и фруктам, была озадачена отказом своего организма от такого "подарка". Оказывается, я не одна такая. Нас уже трое ...)))
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (02-06-2016), infinity (29-06-2019), monoed (02-06-2016), piumina (02-06-2016), Ranetka (02-06-2016), Андрей25 (02-06-2016), Калинка (02-06-2016), Мария11 (02-06-2016), Чудоелочка (02-06-2016), Яся (02-08-2016)
Старый 02-06-2016, 12:56   #1350
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195 Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Alex Z8, а по поводу льняного масла что можете сказать? Собралась отказаться от жидких масел, но информации о вреде льняного не нашла..
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (02-06-2016), E_Lena (02-06-2016), infinity (29-06-2019), monoed (02-06-2016), piumina (04-06-2016), Андрей25 (02-06-2016), МИЛУСЯ (02-06-2016), Чудоелочка (02-06-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:14. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter