Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка

[Игорь812]

Добрый день. Голоданием увлёкся недавно. Слишком много таблеток приходится принимать. В активе подагра, диабет 2, увеличена щитовидка и т.д. С начала мая месяца начал еженедельно голодать по 40-60 часов в неделю в охотку. Без особых подготовок и специальных выходов. Просто много не жрал до и после. Потом попробовал 4 дня с выходом на яблочном соке 1,5 дня. Тоже нормально. В общем, с мая сбросил около 12 килограмм, сильно не напрягаясь.
А да , начал голодать потому, что триглицериды выперли до 13, это не смотря на то, что делаю зарядку ежедневно, подтягиваюсь, отжимаюсь по немногу, много хожу и т.д., сейчас стали 2,6.

Хочу пойти на семидневное или 10-дневное голодание. Возник вопрос можно ли(нужно ли) при входе в голодание, в первый день, делать Ваману дхаути и клизму. И в какой очерёдности?
И ещё, слабительное не люблю. Пользуюсь черносливом или свежими сливами. Насколько это допустимо?

[Игорь812]

Ну да, я так с язвочкой в горле и сижу уже неделю. Надеюсь какой-нибудь криз выбьет этот гвоздь.

Вопрос к maikl-jkl , а голодание по Столешникову не популярно? Это пока единственная книга которую я прочитал.
Кстати, интоксикации у меня нет. Возможно пока. Возможно из-за Вамана Дхаоти

[maikl-jkl]

Сообщение от Игорь812

Ну да, я так с язвочкой в горле и сижу уже неделю. Надеюсь какой-нибудь криз выбьет этот гвоздь.

Вопрос к maikl-jkl , а голодание по Столешникову не популярно? Это пока единственная книга которую я прочитал.
Кстати, интоксикации у меня нет. Возможно пока. Возможно из-за Вамана Дхаоти

Вамана-дхаути (очищение рвотой)

Нажмите тут для просмотра всего текста

Вся процедура очищает кожу и избавляет от прыщей, фурункулов и других кожных болезней. Она излечивает болезни зубов, регулирует сердечную функцию, запоры и другие нарушения пищеварения, дисфункции желчи, кашель, астму, рахит, ангину, куриную слепоту и много других недомоганий. Многочисленные нервы пупочного центра, в частности, солнечное сплетение сильно стимулируются, и активизация блуждающего нерва стимулирует парасимпатическую нервную систему, что благотворно сказывается на работе сердца и приводит в действие метаболические процессы в животе. Лучше всего это упражнение следует выполнять рано утром на совершенно пустой желудок, после того, как испражнение уже произошло. После упражнения нужно подождать до принятия ванны, минимум 2 часа. Упражнение: поставьте большой кувшин с теплой, несоленой водой рядом с собой, и присядьте на корточки в положение кагасана (поза ворона). В этом положении медленно пейте воду, до тех пор, пока не в силах будете продолжать или появилось чувство, что Вас сейчас вырвет. Теперь встаете, ноги вместе, и наклонитесь над краем ванны или над большим тазом под углом 90 градусов. Положите левую руку на живот, слегка надавливая на него. Указательным и средним пальцами щекочите корень языка глубоко в глотке. Как только начнёт выходить вода, уберите пальцы изо рта и используйте их только, если вода больше не вытекает. Если, вопреки движениям пальцев, вода больше не выделяется, и вы только вызываете тошноту, без того, чтобы извергать воду, это значит, что живот пуст, и можно прекратить упражнение. С некоторой сноровкой и помощью уддияна-бандхи можно со временем довести до совершенства эту рвотную процедуру и извергать воду без использования пальцев. Обратите особое внимание на то, чтобы сохранять положение наклона в течение всего времени рвоты. Ни когда не пытайтесь извергать воду в прямом положении тела, так как это очень вредно. Люди с длинными ногтями должны обращать внимание на то, чтобы не поранить язык и глотку. Если выделившаяся вода имеет кислый или горький вкус, вы пейте еще один или два стакана воды и повторите процесс рвоты. Для профилактики это делается несколько дней подряд, потом раз в неделю, или по самочувствию.

Наконец то всё стало с вами понятно. Пока будете использовать Вамана-дхаути (очищение рвотой) - не видать вам криза как собственных ушей.

Здесь такое голодание некоторые называют - голодание по Ворошилову. Можете посмотреть в ютубе - https://www.youtube.com/watch?v=jMbPFK5EI54 Если голодать по его методу то самочувствие не ухудшается но и криза нет.

....Причём здесь популярно голодание по Столешникову или нет ? Голодайте так как вам лучше.

[Игорь812]

Можно ли использовать снотворное( фенозепам 0,5 таблетки ), а то сплю очень плохо?

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Игорь812

Можно ли использовать снотворное

лучше потерпеть. а плохой сон к сожалению у многих на голодании.

[maikl-jkl]

Из Столешникова я использовал его рекомендации по выходу из голодания - на цитрусовых. Что бы не было жора и продлить действие голода.

[Игорь812]

maikl-jklНаконец то всё стало с вами понятно. Пока будете использовать Вамана-дхаути (очищение рвотой) - не видать вам криза как собственных ушей.

А как это отражается на оздоровление организма, с кризом или без него? Главное же в том, что бы вылечится, хотя бы частично. Вес мне никогда не мешал.

Ворошилов мне не нравится из-за использования соды и химических слабительных, предпочитаю чернослив.

Сегодня девятый день голодания. Первый 7 дней ВГ, последние 2 дня СГ. Вчера, в первый день СГ, были слабые приступы подагры, сегодня пока нет. Потеря веса на 2-ой день СГ увеличилась до 2 кг. за ночь. Сейчас при росте 185 вес 93,5 кг.
С утра сильная слабость , гимнастику делать не стал, первый день. Сахар утром после подъёма 3,6 , после часа ходьбы 4,2 . Несмотря на слабость чувствую себя достаточно бодро, голова работает, канонических симптомов гипогликемии, кроме слабости, нет. Ощущение гвоздя в горле немного смягчилось.
Налёт на языке стойкий и давно.

[Игорь812]

К 11-00 слабость прошла или почти прошла. Работоспособность полностью восстановилась. В горле по прежнему острая сухость, но кажется меньше чем в предыдущие дни. Был у эндокринолога, порадовал уменьшившейся щитовидкой, прописала витамин D длительно.

[Игорь812]

https://toxikos.ru/golodanie/atsidoticheskij-kriz

Этот сайт утвеждает, что ацидоз можно ускорить если предварительно на входе очистить кишечник. Т.е. Вамана Дхаоти не при чём?
Как это на ваш вкус?

[Игорь812]

На 14.00 сахар остаётся 4,2.
Достаточно бодр, но слабость по сравнению с вчерашним днём остаётся. Восприятие достаточно свежее. Во рту ночевал эскадрон гусар летучих, причём вместе с боевыми конями, сапогами, портянками и коньяком.