Мой путь (11 дней СГ)

[Vigor]

за вчера натопал 14390 шагов
в 18-00 сбили ракету менее чем в 1 км от нашего дома

уснул ближе к полуночи.

[Vigor]

21 ноября
10 день

проснулся в 5 утра, во рту всё горит, рот не открыть, кожа сухая...
t 36.9, АД 144/95, пульс 93, вес 67.2
после контрастного душа полегчало
прогулялся в парке как обычно босиком по мокрой траве(находил 7050 шагов)

строю план по выходу - хочу выходить на коралловой воде
кто что думает по этому поводу?

[Svetlaya]

Почему именно на коралловой?

[Vigor]

Сообщение от Svetlaya

Почему именно на коралловой?

подробно о коралловой воде
Коралловая вода:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Очищает воду от хлора, органических соединений, солей тяжелых металлов и др.

Придаёт воде слабощелочную реакцию.

Окислительно-восстановительный потенциал воды (ОВП) смещается в сторону отрицательных показателей.

Снижает поверхностное натяжение воды, повышая тем самым биоусвояемость воды клетками.

Насыщает воду 50 микрои макроэлементами в легкоусвояемой ионной форме.

Вода, изготовленная из порошка коралла Санго (Япония) – уникальный натуральный биологический продукт.

Ежедневное употребление коралловой воды 1,5 л/день позволяет:

достичь оптимального значения pH жидких сред организма,
насытить кровь макрои микроэлементами,
нормализовать уровень сахара в крови,
снизить риск заболеваний сердца, органов пищеварения, и выделения;
cвоевременно растворять и выводить шлаки из организма;
предотвратить артриты,
восстановить нормальную структуру костной и хрящевой ткани,
повысить эластичность мышц, суставов и др.

ЗЫ. я не работаю в компании, распространяющей эту продукцию и не рекламирую ее

[Vigor]

за сегодня прошёл 15500 шагов
в течении дня самочувствие менялось, t повышалась до 38.7
пульс скакал до 115 ударов.
периодически обливался ледяной водицей, что приносило облегчение

[DuckLord]

Слюну глотать до того как язык не станет красным не рекомендуется, вы же все что организм выбрасывает запихиваете обратно. Только когда ЖКТ очиститсчя (белый налет с языка уйдет), тогда можно ее глотать. По крайней мере логика говорит так.

[Vigor]

Сообщение от DuckLord

По крайней мере логика говорит так.

я руководствуюсь советами Леонида Щенникова

[Vigor]

22 ноября
11 день
проснулся в 7 утра с лёгким головокружением, чувствую, что переспал - на улице моросящий дождик
побродил по улице, голова перестала болеть.
t 35.7, АД 120/75, пульс 72
весь день шёл дождь

в 8 вечера закинул "чайный" пакетик с кораллами в графин, прогулялся в парке и начал пить воду - то ли у нее вкус такой терпкий, то ли от того, что отвык от воды..
за вечер выпил почти весь графин(1.5 литра)
напился воды и спать не хочу теперь..

[Vigor]

весь день идёт дождь.
встал в 10 утра, сделал коралловую воду (КВ), выпил 0.5 литра
прогулялся под дождём около часа
после прогулки сделал морковно-капустный сок 1:1 наполовину с водой - 1 литр и цедил его через соломку.
после 14-00 ещё давил сок морковно-капустный(0.8 л), уже пил его без разбавления водой.

ЗЫ. сегодня ночью тёща прилетает гостить на 3 мес

[DuckLord]

Поздравляю с долгожданным выходом