|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-08-2008, 10:26 | #131 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 112
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 206 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради стройности
Вчера был 37-ый день голодания. По-моему, вполне достаточно. Вес почти не снижался за последнюю неделю - 74 кг.
Сегодня выхожу из голода. Никаких цитрусовых соков, сделала салат из сырой морковки и капусты. Хорошо пошло! В целом, я довольна результатом. Осталось держать диету. Но, конечно, никакого сыроедения - чур меня от этого ужаса! Не есть сладкого, жареного, жирного, мучного, красного мяса и не пить молоко - это мой вариант. А также не есть овсянку и каши никакие. Кофе пила и буду пить, чай чёрный. От зелёного чая у меня желудок в трубочку сворачивается. И, главное, считать калории - не более 1300 кк в сутки. Иначе снова придётся голодать. Через пару недель хочу попробовать еженедельное суточное голодание. Но это пока в планах. Сейчас главное - плавно выйти из голода к фруктам и овощам. |
6 пользователей сказали Inna Cherry спасибо за это полезное сообщение: |
Reasonable (07-10-2008),
Volchica (10-08-2008),
Ирочка-лапочка (10-08-2008),
Мариночка (11-08-2008),
Слуцкий (09-08-2008)
|
10-08-2008, 05:31 | #132 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Дальний Восток
Сообщений: 309
Поблагодарил: 892
Поблагодарили 427 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради стройности
Инночка, МОЛОДЕЦ !!! Я очень рада за вас. Диету держать мне кажется у вас легко получится. Желаю хорошего настроения и интересных событий в жизни.
|
10-08-2008, 17:31 | #133 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Тамбов
Сообщений: 19
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 63 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради стройности
Инна, у вас сейчас начнётся самый трудный период, это на мой взгляд. Когда я последний раз голодала - похудела на 15 кг., но уже поправилась на 9 кг. Хотя тоже планы были "наполеоновские": диеты, разгрузочные дни, раздельное питание... Как говорится - сила есть и воля есть, а силы воли нет!!! Само голодание переношу прекрасно, как и Вы, всё очень похоже: и еду нюхаю, и гулять тянет, только пить совершенно не хочется - здесь у нас с Вами расхождение. А после голода не могу себя удерживать, жор нападает!!! Понимаю, что причина "в мозгах". Напишите, как Вы себя настраиваете. Настроиться на длительный голод тоже трудно, но ведь я это смогла, а вот на правильный выход и последующее правильное питание не могу, хоть тресни!!!
|
10-08-2008, 21:43 | #134 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Питер
Сообщений: 200
Поблагодарил: 495
Поблагодарили 266 раз(а) в 113 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради стройности
прочла ваш дневник... Вы УМНИЧКА!!! других комментариев и оставлять не стану...и так всё ясно..Вы молодец! и ваша воля к "победе"... ух! беру с Вас пример)))
Удачи Вам на выходе! ps: Умоляю, ведите свой дневник и дальше)) рассказывайте,как с "выходом" у вас дела обстоят)) больно уж я (да, думаю, и не только я) за Вас переживаю!!!!! ..ещё раз - Вы молодчина!
__________________
"Дорогу осилит идущий"! |
2 пользователей сказали Volchica спасибо за это полезное сообщение: |
Ирочка-лапочка (11-08-2008),
Мариночка (11-08-2008)
|
11-08-2008, 18:15 | #135 |
Регистрация: Aug 2008
Адрес: РТ,г.НИЖНЕКАМСК
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради стройности
Молодец!
А я с завтрашнего дня сожусь на 10 дневное голодание.Хочу оздоровится и похудеть-расчитываю как минимум на 7 кг . |
Следущий пользователь сказал КАТЮЛЯ спасибо за это полезное сообщение: |
Ирочка-лапочка (11-08-2008)
|
13-08-2008, 07:19 | #136 |
Регистрация: Aug 2008
Адрес: кузбасс
Сообщений: 7
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 7 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради стройности
Здравствуйте. :)
Я тоже планирую голодать ради сброса веса и оздлровления. После родов удалось похудеть на 6 кг и все - вес не двигается несмотря на ограничения в питании.Это первая причина. 2 причина - хочу улучшить состояние кожи (на лице, спине, плечах, ягодицах и бедрах прыщики, которые очень портят внешний вид) и волос. Понимаю, что организм загажен дельше некуда (виной тому белковые диеты, и предшествующее неправильное питание). Что уж говорить, что язык у меня сейчас обложен грязным налетом, который я никак не могу счистить - и это я не на голодании! Голодала я уже неоднократно (от суток до 7 дней), но очень давно - несколько лет уже не голодала, хотя надо было бы - все мотивации не хватало. Счас очень хочется увидеть чистую кожу и сияющие белки глаз, а то в свои 23 года выгляжу нездорОво. В планах 14 дней - в принципе, не боюсь слабости, головокружений, запаха ацетона от тела - все это я уже проходила и знаю. Единственное, что теперь грамотнее буду подходить. В предыдущий раз не уделила должного внимания значению ацидотического криза в плане очищения. Просто закончила голод на 7 день и начала выход, хотя надо было продолжить. Завтра начинаю. |
13-08-2008, 12:23 | #137 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради стройности
Nastasya, заведите себе свой дневник в "Обязательствах голодающих", будем поддерживать!
|
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Nastasya (14-08-2008)
|
05-10-2008, 23:05 | #138 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: London
Сообщений: 1,495
Поблагодарил: 3,827
Поблагодарили 6,342 раз(а) в 1,432 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради стройности
Inna Cherry,
как Ваши дела? Как чувствуете себя, как ведёт себя вес? |
2 пользователей сказали IrMa спасибо за это полезное сообщение: |
ДОВЕРЧИВАЯ (06-10-2008),
Хомяк (05-10-2008)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодаю ради здоровья (РС) | тоша | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1127 | 26-02-2018 06:17 |
Дневник Иванки". Каскадное голодание, после 10-ти дней голода | Иванка" | Архив | 674 | 23-11-2013 16:33 |
Голодаю для СТРОЙНОСТИ И ОЧИЩЕНИЯ | Прекрасная | Примеры успешно проведенных голоданий | 6 | 18-02-2013 19:34 |
Пробую 10- ти дневку,поддержите.Голодаю ради похудения | visna | Архив | 0 | 01-07-2012 10:35 |
Голодаю ради здоровья (7 дней) | Kirill_ | Архив | 5 | 24-04-2011 13:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|