Гидроголодание в прямом эфире.

[tata]

Сообщение от Ирэн

это она спит столько?А из-за чего,из-за голоданий?Простите,я не поняла просто)

PS.Я тоже меньше стала спать,но я не голодаю сейчас.Не пойму почему кароч

Это происходит из-за любой практики ЗОЖ.
Просто организму меньше нужно времени для самовостановления сил.
Энергетика востанавливаетя при помощи ЗОЖа.

А она просто не понимает почему время сна сокращаться начало.
Пока не привыкла психологически к переменам реалий.

А любой, вставший на Путь ЗОЖ, гораздо меньше устаёт и быстрее "ремонтируетя", чем обычный обыватель.

Это общие наблюдения.
Ничего личного или из ряда вон выходящего.

[tata]

Жизнь заставляет войти в трёхнедельное голодание.
Комбинированное.
Описание в монодневничке "Весна".

Маленькое сообщение:
с возобновлением утренних занатий Бф и ОВ на рассвете тело начало терять в весе.
На закатном солнышке меня развозило.

Вот такой момент.

Кстати, я солнце не "ем", вообще именно на нём не сосредотачиваюсь.
Я ловлю энергии окружающей среды.
Тут и море, и воздух, и свечение звёзд или солнца, и зелень травы и кустов, но наиболее ощутимо что-то исходящее из безкрайности небес.
И не важно тёмное небо или светлое.
Весь этот эфир пронизывает и просачивается наскрозь моего тела.
пОЯВЛЯЕТЯ ЧУВСТВО ОЧИЩЕНИЯ И НАСЫЩЕНИЯ.

И это без голода.
На голоде всё это усиливаетя до звона вибраций всего организма и души.
Дух витает вокруг тела и оединяет его с вечностью.
Вот почему на голод иду как на величайшее таинство,
наивернейшее восстановление себя в статусе первозданности с единым.

Хотя есть и обычный шкурный интерес.
Именно подремонтировать шкурку---телесный агрегат-скафандр.

[tata]

Сегодня на форуме водохлёбов писала, решила и сюда запостить для последующего отчёта в конце года:

jane_zz пишет:

цитата:
Ну, колитесь люди добрые, как у вас дела?



Колюсь :
В нашу знойную израильскую жару воду/соль употребляю в основном с утра по верблюжьему методу
Днём частенько после еды, а я всё больше сочными фруктами живу, присыпаю на язык сольки.
Да...вот такое дело.
Как солнышко сядет опять водичку пить можно, ясен пень с солью ессесссно, а днём воду пить только потливость, вернее водоистечение через поры усиливать.

И что характерно, тело уже фрукты вопринимает как "нормальную" пищу. Даже свежий чернослив до утра переваривается.

Просто зной необычайный у нас сейчас стоит. Воздух липкий от морской влаги.

Могу добавить что при таком климате голодать долгих сроков не удаётся. Больше недели не получается.

Но всё чётче фруктовое питание всякой сочностью.
Виноград, манго... На таком фоне яблоки и чернослив (свежий конечно) вопринимаютя с родни мясным продуктам. Иногда , очень редко и в малых количествах, колю грецкий орех не больше трёх штук, если хочетя утяжеления в желудке. Вчера на ночь вздумалось. Это первый раз за последние месяцы.

В начале прошлого меяца с друзьями ездила в Эйлат и там пять дней ела немного киломолочных, хлебных и яйцо. На завтраках.
Зато и яблок ела не менее 7-9 штук за день.

Вернувшись домой опять скатилась на полное фруктоедение + гидротация и коротенькие гидроголодания.

С подругой ходили по два раза, утром и вечером, к морю.
Потом зной и липкость влаги усилились, стало труднее двигаться в таком вязком воздухе.
Сделали перерыв в ходках.
То утром выползем, то вечером. Уже не в спортивном темпе, а просто лишь бы подвигатья и котиков покормить.

Сейчас повеяло более прохладными ветерками.
Жизнь налаживается.
Придумала ОВ разделить на три равных серии за день. Так легче. Да и время позволяет и энергия равномернее рапределяется в сутках.

[tata]

Вчера с мамой ходили в бассейн.
Ей доктор прописал ходить погрузившись по грудь в воде 20мин. без перерыва. Для облегчения проблем в коленях и (мало верится) для уменьшения веса. Доктор прописал делать это два раза в неделю.
Два не получится.
Но вчера я её так таранила довольно тяжеленько и она всё думала, что не выдержит 20мин. безперерывно. Фактически она у меня на руках лежала. У меня руки устали от напряжения, а у неё хрустнуло что-то в колене, она даже охнула. Зато потом весь день порхала.
Довольная.
А я через 20 мин тарана просто на спину откинулаь и немного проплыла . Руки сразу же и отдохнули.
Про маму не знаю, но я похудела на 600гр.

Сауна классно открыла поры.
Потом мы повалялиссь на свежем воздухе под тентом. Провели в водноспортивном комплексе 5 часов!

Хорошая гидротерапия получается.
А если учесть, что к комплексу маме надо ещё спускаться по длинной лестнице вниз с горы, то зарядочка нехилая для неё получилась. Хорошо ещё рано вышли, по холодку.

Вот такие последние новости в нашей с мамой жизни.
Всем доброго дня и всего-всего наилучшего!!!

[Habiba]

Молодцы!!! И пример для подражания!!!

[Репкина]

Тата здравствуй! я твои дневнички уже не первый год читаю, спасибо тебе огромное, за то,что ты есть!!! Ты даже не представляешь,как я тебе благодарна за твою открытость и за то,что делишься с нами своим теплом! Всегда захожу к тебе погреться:)
Вот, все-таки это очень забавно,что человек которого ты даже не знаешь воспринимает тебя,как близкого друга! Спасибо!

[tata]

Нет уж-нет уж : это вам всем спасибо-спасибище

Ну раз уж задели мой уголок, то спешу сообщить что "рецепт" доктора работает
Мы мамой первое время ходили по одному разу в неделю.
И мама через пару недель постройнела на три кг.
Платья на ней стали свободнее.
Она воспряла духом.

А ещё я ей купила олехон (иврит)--ходунки такие. Рамка на четырёх ножках, впереди на колёсах, а задние на резинках, таких как у палок и костылей. Долго я её уговаривала на такую подмогу.
Она всё отнекивалаь, всё ей было стыдно. что там оседи подумают и как она будет такой калекой выглядеть.

Потом врач ей так же подтвердил мою мысль о том, что олехоном ей будет спокойнее, площадь опоры увеличится и тд.

Маман моя когда увидела как он , этот олехончик, выглядит---как и вове расстаяла. Вцепилась в него и выпрямилась во весь рост и попёрла, и попёрла....
Она, оказывается, до сих пор видела только больничные. Большие такие, громоздкие для тех, кто после операции начинает учиться ходить.
А эти аккуратные, алюминевые, с резиновыми подлокотниками.
Красотень да и только!

Словом осмелела моя мамуля. Теперь самостоятельно с этой тарантайкой каждое утрецо по часу гуляет.

А тут ещё и глазной ей "америку" открыл, что очки для дальности на улице ей нужны. Купили с затемнёнными стёклами диопри.
Вот так и отодвинули мы опирации на колени и на глаза подальше.

В очках и с олехоном она ожила.
+уменьшение веса.

В бассейн мы теперь дважды в неделю ходим.
И там, в воде по грудь мама уже мама ходит по 20мин без перерыва и по два раза за один приезд.
А ещё я научила её расслабляться на спине, делать лёгонькую гимнатику. Приучила к мысли, что в воде она отдыхает от собственного веса и гравитации.

Дополнительно ко всему нашли вариант подъезда к водно-спортивному комплексу поближе. Правда с пересадкой на другой автобус. Зато по лестнице не пускаться. И автобусы на этих маршрутах с низкой ступенькой, почти в ровень тратуаром. С олехончиком много легче и корпус тела у мамы прямее и реально меньше страха что может оступиться или палочкой плохо опереться.


Повеселела мама.
Ну и я рада.
Воду солью она иногда забывает употреблять.
Приходится её поругивать.
А тут выяснилось, что она и ОВ уже несколько месяцев не делает

Ёлки....глаз да глаз за ней нужен --- хуже дитя малого!!!
Хотя тут такая жарища стояла полтора месяца, что двигаться особо никому не хотелось. Влажность всех с ума сводила.

Теперь вроде посвежело в воздухе, ветерочек попрохладнее бывает.

Всем желаем здоровья и красоты,
успехов во всём хорошем и полезном .

[zhuk]

Сообщение от tata

Вчера с мамой ходили в бассейн.

Тата, вы просто молодчины, супер! А скажи пож,сколько маме лет?

[варюша]

Тата!
Спасибо Вам за Вас)))
Начну,перечитав ,все Ваши записи,понимать самоё себя)
Ура ВАм!!!

[tata]

Сообщение от zhuk

Тата, вы просто молодчины, супер! А скажи пож,сколько маме лет?

Маме 75 лет.
Проблема с ногами у неё с 48 лет,
а где-то после 55 она попала в автокатострофу и проблемы усугубились.
В Израиле ей ещё 12 лет назад предлагали операцию по замене каленных чашечек на имплонтанты.
Отказались мы.
Гарантии никакой, да и прозондировали мы результативноть этого варианта.
В принципе сказали, что ей по любому худеть надо для успешной реабилитации. И опирировать можно до 85 лет. Вот мы и изыскиваем другие возможности оздоровления.

Голоданиями она переодически занимается, но в поледнее время больше суток не терпит.
Гидротацией занимаетя и ОВ выполняет, но переодически бросает и сразу становится ей хуже.
Я потому и вижу, что она заленилась.
***************

варюша, спасибо за отзыв.
Доброе слово и кошке приятно

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТЕЙ ПОБОЛЬШЕ