Голодание ради жизни

[Ivanivanich]

идёт 11-день ЛГ,самочувствие хорошее,вчера накрыла слабость и вялость,даже за комп никакого желания не было сесть.Сегодня с утра получше.Давление-102/83 пульс 86 вес- 138,4 кг Вчера ночью снова болела правая верхняя часть тела,зубы,горло довольно прилично,тяжесть в груди,но недолго,не более часа.Как понимаю организм себя лечит.Сегодня пошёл обратный отчёт,дни пошли на убыль.Надеюсь смогу продержаться три недели.

[Ivanivanich]

Идёт 16-день ЛГ,состояние нормальное,часто беспокоит трофическая язва на подошве,не знаю сколько дней нужно проголодать чтобы она закрылась полностью?По-прежнему одолевает слабость,но надеюсь после ЛГ,всё восстановится.Воды пью немного не больше литра в день.Давление 107/78 пульс 91 вес 136,0 кг

[Ivanivanich]

Идёт 18-деньЛГ,самочувствие нормальное,вчера вечером немного крутило желудок,но через пару часов прошло.Давление 95/78 пульс 81 вес 134.7.За 18 дней сбросил 15 кг.неплохо,но главное насколько я оздоровился за это промежуток,и на сколько набрал иммунитета,об этом сейчас судить невозможно,это я пойму в течение осенне-зимне-весеннего периода.Но судя по тому что ЛГ проходит довольно-таки несложно,можно полагать что организм несильно зашлакован и что сильные глубокие болячки он ещё не затронул,нужно более длительное ЛГ.

[Ivanivanich]

Проголодал 20 дней,один день недотянул до трёхнедельного ЛГ,сильный ацидоз и накопившиеся домашние дела не позволили пройти полный курс.Вышел по Суворину А.А. с помощью корки подового хлеба и репчатого лука с солью.Потом три дня выходил на соках разбавленных водою,овощах и фруктах.После чего в среду вместе с женою стали питаться считая калории,стартовали вместе с одного веса,что примечательно одна цифра отразилась на весах у обоих- 136,8 кг.По моим показателям чтобы худеть постепенно,мне нужно держаться графика 2000 - 2200кк в день, жене 1800-2000 кк,посмотрим как у нас получится.Обо всех значимых изменениях буду делать заметки на полях дневника.Надеюсь на советы бывалых и опытных форумчан и единомышленников,вдруг какие-нибудь мои действия неправильны.

[Ivanivanich]

Прошло три недели после моего лечебного трёхнедельного голодания,результаты такие,у меня вес стабилизировался где-то на 5-6 сутки подъём остановился.У жены вес наоборот в это время снижался,потом также стабилизировался.Сейчас у меня вес 140.9,у Лены 135.6,но нагрузки у нас минимальные,просто держим рацион питания в пределах нормы,у меня 2200,у Лены 2000 калорий.За это время позволили себе два раза выйти за пределы нормы,понимаем что нужно строже к себе относиться,но на начальных этапах позволили себе расслабиться.За этот промежуток серьёзных проблем со здоровьем не наблюдал,давление в пределах возрастной нормы,температура нормальная,беспокоит трофическая язва и голень на травмированной ноге.Думаю надо обследоваться на вероятность тромбов,это меня больше всего беспокоит.Постараюсь более часто и подробно в своём дневнике отписываться.Вчера вечером немного першило в горле,а сегодня симптомы усилились,добавился дискомфорт и тяжесть в области грудины,першение в горле проявляется сильнее.Температура в норме.