Второй дневник Kural (28 дней)

[Илья]

В один срок глубочайшее не затереть.Надо годы,как бы это не звучало.Так к чему спешка?Важнее с повседневной жизнью разобраться не менее,голодание ускоряет выздоровление,но оно только временное действие(пусть даже переодическое),а то,что мы делаем постоянно влияет куда сильнее.
И лучше не терять контроль,как в прошлый раз,тело надо уважать и окружающих тоже.Может человек сам - прекрасно.Нет - лучше постепенно.Василий рекорды не ставит,а эффект отличный.София сама в домике жила до конца(и это не работа!).
Короче,все пусть будет по плану. БОООЛЬШОЕ ИМХО,конечно.

[Гвоздь]

Сообщение от linga

причем не только физически, но и психологически

Василий очень интересно описывает свою работоспособность на голоде и свой путь к ней.

Сообщение от корнак7

А уж вместе

По математике - вероятность такого события есть произведение вероятностей (действительно весьма малых величин) отдельных событий (теорема об умножении вероятностей).

Сообщение от klik16

Никский, не ерничайте.

Обычно речь - отражение мыслей. Так что призыв трудно реализуем. Мудрые говорят - вслушивайтесь в речь и попытайтесь понять, почему говорящий это говорит?

[linga]

Сообщение от Гвоздь

Василий очень интересно описывает свою работоспособность на голоде и свой путь к

спасибо, разыщу обязательно.

[Гвоздь]

Сообщение от linga

спасибо, разыщу обязательно.

http://www.golodanie.su/showpost.php...1&postcount=13

[Гвоздь]

Сообщение от Kural

о пульсе на голоде - у меня 40-55 - это нормально?

Если необходимо уточнить общее состояние сердечно сосудистой системы (ССС), то следует обратить внимание на ортостатическую пробу - стандартный тест на работоспособность всей ССС. Осуществляется она за несколько минут и заключается в сравнении двух пульсовых частот - в положении лёжа и после стандартной нагрузки - неторопливого вставания. Детально я описал этот тест в

http://www.golodanie.su/showpost.php...3&postcount=38

[Kural]

Сообщение от Vovec

А "до упора" идти не хотите?

Хочется, конечно, но не буду. Есть несколько причин, главная - родственники и работа. Все таки слабость уже дает о себе знать, да и видок тот еще .

С утра сегодня вставать было трудно, но после душа и 50-ти минутной прогулки по холоду до работы полегчало и опять как огурчик. Вот только отопление отключили и сижу на работе и мерзну.
Давление с утра 106/63, вес 53,1кг - чего-то слишком быстро снижается.

[Никский]

Kural,
Если всеже есть желание сделать эээ..... определенный результат советую перед голоданием пол годика усиленно позаниматься спортом (не циклическим) набрать здоровый хороший мышечный вес, тогда будет задел на хорошие сроки.

[Денис]

Сообщение от Никский

Kural,
Если всеже есть желание сделать эээ..... определенный результат советую перед голоданием пол годика усиленно позаниматься спортом (не циклическим) набрать здоровый хороший мышечный вес, тогда будет задел на хорошие сроки.

Чувствуется идеологическое влияние Гвоздя

С другой стороны Гвоздь из тех людей к которым стоит прислушиваться: он обращал мое внимание на такие вещи в моей практике голодания, о которых сам бы я не задумался. К примеру о том, что есть связь между легкостью моих голоданий в последние годы и мышечной массой, которую я набрал в тренажерном зале. В общем, не ржавеет мужик, молодец!

[Денис]

Сообщение от Kural

Голодать собираюсь 28 дней - в субботу выход на бабушкин юбилей - буду пить разбавленные соки

Курал - ты наш герой, твои дневники читаются как роман Бориса Акунина!

Знаешь, мой опыт мне подсказывает, что эффект от голоданий имеет свойство накапливаться. Поэтому, полагаю, не обязательно проводить каждое голодание геройски по 57 дней (или по 67, как это делала София -бррр). Два-три более коротких голодания могут принести тот же эффект (если следить за своим питанием в период между ними).

Твои проблемы с работой мне тоже очень и очень понятны.

Держись, мы с тобой! На выходе не обжирайся медом и орехами!

[корнак7]

Mula,
Когда за свои старания получаешь БЫСТРЫЙ эффект это, конечно здорово, но не так героично. Меня больше восхищает Юноша с его несгибаемой волей и завидным характером.