Длительное водное голодание, план 30дней

[Alice Amber (Amber_moment)]

У меня достаточный опыт сухих голоданий 1-6 дней, голодания переношу легко, однако хочется провести более длительное голодание. В идеале хотелось бы 11 дней сухого, но у меня такой ритм и образ жизни, что я себе не могу это позволить, так что попробую на водном.
Цель: оздоровление, очищение кожи, похудение.
Хотелось бы 30 дней (главное не опуститься ниже 45 кг).

[Alice Amber (Amber_moment)]

Начало первого дня - вес 59,2, объёмы 83-67-91,5