|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-07-2020, 15:41 | #11 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 388
Поблагодарил: 5,932
Поблагодарили 2,263 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание с гидротацией
День 7, еда
Вес – 69кг. Наконец-то я перешла границу ниже семидесяти кг, как давно я за ней не была)) Физическая активность: прошла 4,5км, упражнения для спины, растяжка. Остеохондроз мой сдаёт потихоньку позиции, болючую точку при ходьбе практически не ощущаю, в-основном чувствую усталость в области под ней, больше слева, но иногда справа. Чувствую шевеление в этой области и в состоянии покоя, видимо прежде атрофированные и находящиеся в гипертонусе мышцы ищут новый баланс в своих взаимоотношениях. Кофе – 3 чашки, очень сильное искушение было выпить 4-ю, но справилась с ним.
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756 Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|