|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-04-2013, 10:04
|
#11 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Решилась осуществить мечту и очистить организм))
Давайте, дамы, все таки голодание называть голоданием.
Народ срывается на жор, потому что не осознает, что после голодания требуется грамотно выйти в течении определенного периода, не меньшего, чем половина срока голодания. Многие просто не головы морально выдерживать период , который еще тяжелее, чем голод. Ведь надо ограничивать поступление питательных веществ и объёмов еды, постепенно приучая желудок к маленьким порциям. Если выдержите, не вступите в связь с Дядей Жорой, то после выхода меняйте меню на диету 5 и будет Вам счастье с хорошей фигурой.
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное  отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
|
01-04-2013, 11:38
|
#12 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Решилась осуществить мечту и очистить организм))
Женёк, привет! Куда Вам ещё худеть? А в принципе голод расставит все точки над i. Ведь суть голода в нормализации обменных процессов. После голодания на восстановительном питании худенькие набирают вес, полненькие сбрасывают. Но кроме веса есть ещё не менее, а даже более важный показатель - здоровье. Его не измеришь на весах, но в погоне за каким-то идеалом легко потерять. Успеха Вам!
__________________
Курил 41 год.  Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
|
|
|
|
01-04-2013, 19:35
|
#13 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Gbnth
Сообщений: 46
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 47 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решилась осуществить мечту и очистить организм))
Ну вот и второй день подходит к концу(пока не взвешиваюсь) настроение не понятное, спокойное ленивое) в чем то аппатичное голода особо нет) ну пока ничего особенного не ощущаю) с утра правда вялость была но потом расходилась) ну и голова что то побаливает(
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Женёк спасибо за это полезное сообщение: |
fatSergio (01-04-2013)
|
|
01-04-2013, 19:37
|
#14 |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Решилась осуществить мечту и очистить организм))
Как это не смешно, но против головы поможет клизма.
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
|
|
02-04-2013, 09:40
|
#15 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Gbnth
Сообщений: 46
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 47 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решилась осуществить мечту и очистить организм))
Офигеть не пойму что это было так перепугалась вчера..сплю я значит и просыпаюсь от ощущения что тошнит! Раза 4 бегала но самое странное выходила какая то желтая жидкость очень жгучая...как кислота до сих пор горло болит...что это?
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Женёк спасибо за это полезное сообщение: |
амос (03-04-2016)
|
|
02-04-2013, 09:43
|
#16 |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Решилась осуществить мечту и очистить организм))
Это плохая чистка. Клизма рулит. Сделайте, не пожалеете.
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
|
|
02-04-2013, 09:52
|
#17 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Gbnth
Сообщений: 46
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 47 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решилась осуществить мечту и очистить организм))
А что за диета №5?
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Женёк спасибо за это полезное сообщение: |
fatSergio (02-04-2013)
|
|
02-04-2013, 09:54
|
#18 | |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Решилась осуществить мечту и очистить организм))
Цитата:
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
|
|
|
02-04-2013, 09:57
|
#19 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Gbnth
Сообщений: 46
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 47 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решилась осуществить мечту и очистить организм))
Нормализация обменных процессов? Я не скажу что обмен веществ у меня прям очень хороший...50 я вешу тоже некоторым ограничениями...когда то весила 61! для моего то роста это много. !0 кг скинула благодаря тому что стала мало есть и не ем на ноч..но вредности все таки присутствуют...
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Женёк спасибо за это полезное сообщение: |
амос (03-04-2016)
|
|
02-04-2013, 11:37
|
#20 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Gbnth
Сообщений: 46
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 47 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решилась осуществить мечту и очистить организм))
Вот мое примерное меню: С утра чай с сахаром (одна) ложка...если встаю рано то в обед тоже самое.....а ужин часов в 6 картошка или макароны ясо размером с мой кулак и жареное мясо или кура...иногда плюсую йогурт сладкий. и изредко около раза в неделю чипсы или шаверма))) но теперь понимаю что надо лучше есть чаще для хорошего обмена веществ... мясо лучше вареное больше овощей..и чай лучше без сахара..и больше овощей и фруктов..я готова поменять свой рацион)) еда впринципе никогда не была для меня единственным источником удовольствий..просто питалась так не из за того что не могу без этого а потому что думала что это впринципе правильно.. но теперь понимаю что это не так..
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Не меняй мечту на еду... | Крупинка | Архив | 45 | 16-04-2013 11:16 |
| На каком сроке очищается язык? Можно ли с едой это осуществить? | Namaste | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 15-06-2012 23:41 |
| Очистить Душу (10 дней) | bblk | Примеры успешно проведенных голоданий | 18 | 17-03-2011 15:20 |
| Что еще можно очистить... | ereman | Беседы о жизни | 10 | 06-12-2008 18:58 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
