Закаливание обливанием. - Страница 7

вини · 28-02-2006, 00:42

К сожалению человек устроен так, что о своем здоровье он начинает вспоминать только тогда, когда у него что-то начинает болеть. Тогда он идет к врачам, либо начинает читать различные книги и либо просто пытается как-то измениться, улучшить свое самочувствие народными методами и пр.
В этой теме я бы хотел коснуться вопроса закаливания организма обливанием водой по утрам.
В интернете много чего есть про закаливание, в том числе и методика П. Иванова "Детка".
Вот я хотел бы поинтересоваться у участников данного форума, кто как проводит закаливание и проводит ли его вообще? В том числе приментительно к голоданию.

НЕШУТИ · 21-02-2007, 07:24

Ежедневно. В 22.00 ( если не в отъезде или др. дел нет)

Pika · 21-02-2007, 07:30

Ай ай как поздно. Разве только завтра после суточного голодания .

M.P. · 21-02-2007, 07:31

ой, aa-spb,
вы так никогда не похудеете!!! Вон все моржи какие "упитанные"! Организм в таких условиях не желает расставаться с жиром. Или нет?... ну да на вашем примере и узнаем.

НЕШУТИ · 21-02-2007, 07:34

Цитата:

Сообщение от M.P.

ой, aa-spb,
вы так никогда не похудеете!!! Вон все моржи какие "упитанные"! Организм в таких условиях не желает расставаться с жиром. Или нет?... ну да на вашем примере и узнаем.

Ну если посмотреть на фотку НАЧЮСПОРТСМЕНА, так не скажешь
http://golodanie.su/attachment.php?a...4&d=1171370539
Да и Василий это дело практикует.....

M.P. · 21-02-2007, 07:34

Каждый день?

НЕШУТИ · 21-02-2007, 07:37

M.P.,
Моржи, которые на фотках, едят жареную картошку, сосиски. Проводят теплые зимние вечера за чашкой чая с личноиспеченными булочками или приобретенными тортиками в магазине. Целый день сидят на работе. Только в прорубь ныряют.
ПС да я похудел на 18 кг, задача - не вернуть обратно.

НЕШУТИ · 21-02-2007, 07:39

Цитата:

Сообщение от M.P.

Каждый день?

А есть рекомендации по потреблению?
В ссылке, которую я давал, рекомендуют каждый день.

M.P. · 21-02-2007, 07:41

aa-spb,
не обижайтесь. Я, в общем, про моржей и их чаепития тоже наслышана. Просто хотела уточнить. Но вот все ж слышала, что постоянная холодовая нагрузка может быть вредна. Похоже, это еще одно заблуждение. Буду от него избавляться )))

Однако, остается вопрос - нырнуть, это одно дело, а вот если плавать в холодной воде?... Ну, это я так - из любопытства и чисто теоретически. Я же плавать не собираюсь в холодной воде.

Jseven · 21-02-2007, 07:44

aa-spb,
НОЧЬЮспортсмен просто от природы не толстый. доша "ветер" ))

НЕШУТИ · 21-02-2007, 07:48

M.P.,
Да я вообще не обижаюсь. А про плавание :
http://www.winter.plohich.ru/interview_ru.html

28-02-2006, 00:42	#1
вини Регистрация: Feb 2006 Адрес: Владивосток Сообщений: 37 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 72 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Закаливание обливанием. К сожалению человек устроен так, что о своем здоровье он начинает вспоминать только тогда, когда у него что-то начинает болеть. Тогда он идет к врачам, либо начинает читать различные книги и либо просто пытается как-то измениться, улучшить свое самочувствие народными методами и пр. В этой теме я бы хотел коснуться вопроса закаливания организма обливанием водой по утрам. В интернете много чего есть про закаливание, в том числе и методика П. Иванова "Детка". Вот я хотел бы поинтересоваться у участников данного форума, кто как проводит закаливание и проводит ли его вообще? В том числе приментительно к голоданию.

21-02-2007, 07:24	#61
НЕШУТИ Регистрация: Jul 2006 Адрес: домашний Сообщений: 950 Поблагодарил: 787 Поблагодарили 1,357 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Закаливание обливанием. Ежедневно. В 22.00 ( если не в отъезде или др. дел нет)

21-02-2007, 07:30	#62
Pika Регистрация: Jan 2007 Адрес: Питер Сообщений: 720 Поблагодарил: 2,130 Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Закаливание обливанием. Ай ай как поздно. Разве только завтра после суточного голодания .

21-02-2007, 07:31	#63
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Закаливание обливанием. ой, aa-spb, вы так никогда не похудеете!!! Вон все моржи какие "упитанные"! Организм в таких условиях не желает расставаться с жиром. Или нет?... ну да на вашем примере и узнаем.

21-02-2007, 07:34	#65
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Закаливание обливанием. Каждый день?

21-02-2007, 07:37	#66
НЕШУТИ Регистрация: Jul 2006 Адрес: домашний Сообщений: 950 Поблагодарил: 787 Поблагодарили 1,357 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Закаливание обливанием. M.P., Моржи, которые на фотках, едят жареную картошку, сосиски. Проводят теплые зимние вечера за чашкой чая с личноиспеченными булочками или приобретенными тортиками в магазине. Целый день сидят на работе. Только в прорубь ныряют. ПС да я похудел на 18 кг, задача - не вернуть обратно.

21-02-2007, 07:41	#68
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Закаливание обливанием. aa-spb, не обижайтесь. Я, в общем, про моржей и их чаепития тоже наслышана. Просто хотела уточнить. Но вот все ж слышала, что постоянная холодовая нагрузка может быть вредна. Похоже, это еще одно заблуждение. Буду от него избавляться ))) Однако, остается вопрос - нырнуть, это одно дело, а вот если плавать в холодной воде?... Ну, это я так - из любопытства и чисто теоретически. Я же плавать не собираюсь в холодной воде.

21-02-2007, 07:44	#69
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Закаливание обливанием. aa-spb, НОЧЬЮспортсмен просто от природы не толстый. доша "ветер" ))

21-02-2007, 07:48	#70
НЕШУТИ Регистрация: Jul 2006 Адрес: домашний Сообщений: 950 Поблагодарил: 787 Поблагодарили 1,357 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Закаливание обливанием. M.P., Да я вообще не обижаюсь. А про плавание : http://www.winter.plohich.ru/interview_ru.html

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Закаливание: обливание, моржевание.	Бамбука Пандовая	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	328	17-11-2018 05:16
Экстремальное закаливание - вопрос ко всем	RomanK	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	168	26-04-2014 10:16
Закаливание по Плеханову	CBETA	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	9	09-04-2013 13:29
Закаливание	Илья	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	24	12-02-2010 14:52
Закаливание в ванной. Гастрит	Rinat	Болезни и симптомы	24	13-08-2009 08:42