Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-01-2016, 07:44   #91
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: День без еды для меня удовольствие и радость

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
E_Lena, для этого нужно иметь хотя бы два примера людей, которые свободно могут то, к чему вы стремитесь. Не в сети или книжке, а физически, осязаемо. Мы так устроены, задний ум всегда подкидывает сомнения, потому что так устроем он. Его функция проверять, испытывать нас, а не зашли ли мы в иллюзии. Вот я постоянно вижу людей, которые питаются 2 раза в сутки, я вижу их физически, могу потрогать. Значит у меня уже нет сомнений, что такое возможно и для меня. Ну и с другими вещами так же.
Monoed, понимаю о чем вы говорите, первые попытки жизни без еды были вызваны именно историями праноедов. Но в действительности на уровне психики кроме одержимости, зацикленности на еде ни к чему лучшему не привели.

Но в теле произошли положительные перемены. Я стала его понимать и точно определять когда я ем из любопытства или от жадности, а когда из-за потребности.

Потребность в еде снизилась не до каких-то раз в день, а точно до раза в несколько дней.

У меня супруг питается 2 раза в день и ест очень мало(1 яблоко, два бутерброда и 100 гр. творога утром и какой-нибудь гарнир с куриным мясом грамм 150 вечером, из воды только стакан чая или кофе и всё). Я пробовала делать как он. Главное в этом эксперименте было не выбивать, что я хочу съесть, а придерживаться только его меню и количества. В результате я каждый раз ела без желания и мне естественным образом захотелось вовсе не есть, чем есть то, что мне не интересно. Из этого эксперимента я сделала вывод, что я больше испытываю интерес к еде сознанием, чем потребностью тела.

На форуме есть два реальных человека, которые так живут, питаясь раз в неделю и делятся своим опытом. Если у них получилось, значит есть шанс, что получится и у меня.

Для себя всегда выбираю остаться без успеха, чем без веры!
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (15-01-2016), DenginAA (29-06-2016), Jelenka (15-01-2016), monoed (15-01-2016), shimki300711 (29-02-2020), Yulia Mart (22-04-2022), Белладонна (15-01-2016), Владомир (29-10-2017), Гвоздь (10-08-2016), Калинка (15-01-2016), Людмила 031183 (27-04-2020), Николь_ (04-06-2017)
Старый 15-01-2016, 07:53   #92
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,306 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: День без еды для меня удовольствие и радость

Ленчик,спасибо тебе за твой пост.Тронул до слёз.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...6&postcount=89

А может это уже и возраст,хотя я и в детстве плаксивая была.Сентиментальной всмысле. .Всех жалко и всем хочу помочь.А может это наше поколение было таким воспитано?!

Моноед,ты как всегда на высоте в мудрости совета.Только вот где же найти мне таких людей,если не знаю таких.А если и живут где поблизости,то скорее я для них являюсь примером.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (15-01-2016), monoed (15-01-2016), Белладонна (15-01-2016), Калинка (15-01-2016)
Старый 15-01-2016, 08:09   #93
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,306 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: День без еды для меня удовольствие и радость

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Для себя всегда выбираю остаться без успеха, чем без веры!
Лена,а во что ты веришь?Я о питании теперь спрашиваю.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (15-01-2016), monoed (15-01-2016), Белладонна (15-01-2016), Людмила 031183 (27-04-2020)
Старый 15-01-2016, 09:16   #94
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: День без еды для меня удовольствие и радость

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
Лена,а во что ты веришь? Я о питании теперь спрашиваю.
Jelenka, приятно видеть тебя в моем дневнике.

Я думаю сентиментальность у нас в природе Водолеев. Мы менее практичны, нам интереснее постигать не частное, а целое, ощутимое, не материальное.

А верю я, на сегодняшний день, в редкоедение.

Из прошлых длительных голоданий помню как легко было есть раз в неделю, но мне тогда хотелось или сразу все (праноедить) или ничего. Меня часто заносит в крайности. Типа стрелять, так стрелять, любить, так самого лучшего...

Может это очередная иллюзия, но процесс запущен, а что из этого выйдет покажет время.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (15-01-2016), Alex_андр (15-01-2016), DenginAA (29-06-2016), Jelenka (15-01-2016), marimosk (15-01-2016), monoed (15-01-2016), Yulia Mart (22-04-2022), Белладонна (15-01-2016), Гвоздь (17-08-2016), Калинка (15-01-2016), Людмила 031183 (27-04-2020), Мария11 (15-01-2016), Николь_ (04-06-2017)
Старый 18-01-2016, 09:06   #95
 
Аватар для gfogel
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 358 Поблагодарил: 709
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 374 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: День без еды для меня удовольствие и радость

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
1 неделя питания по системе Gfogel.

Сегодня начался 5-й день без еды, из них 3 дня без воды. Вчера вечером начала пить воду, заранее охлажденную на балконе. Выпила за 3 раза стакан очень холодной воды. Заметила, что удовольствие доставляет не сама вода, а именно само охлаждение тела изнутри от неё.

Вчера появилось желание выйти погулять. ...
.....
Всех люблю!!!
1 день «сухого голодания» равен по очищающему эффекту 3ем дням «мокрого голодания».
Поэтому за 5 дней вашей персональной свободы от еды вы «лечебно голодали» 3*3+2=11 дней!
Моя асимметрия «мокрых дней» свободы от еды и дней еды, к которой вы стремитесь 6/1.
Ваша асимметрия дней свободы от еды, приведенная к «мокрым дням свободы от еды» к дням еды 11/1, если вы кушаете всего один день после вашей Пятидневки или 11/2 =5.5/1, если вы кушаете 2 дня, что бы потом уйти на вашу Пятидневку.
Так, что если справедлив 1ый вариант, то вы меня обогнали почти в 2 раза, с чем я вас поздравляю; если 2ой, то вы меня практически догнали.
Вы прекрасно описали состояние, близкое к нирване, которое сопровождает человека большую часть суток свободы от еды.

Где-то у Раджниша я читал ответ на вопрос, совпадает ли состояние Нирваны - Просветления с приемом ЛСД.
Ответ был утвердительным, а разница по Раджнишу заключалась в том, что Просветленный достигает Нирваны легко, либо находится в ней имманентно, а потребителю ЛСД для достижения Нирваны требуется все большая и большая доза; и это приводит к разрушению организма.

На мой взгляд Раджниш оставил без внимания выработку организмом человека огромного числа алкалоидов и опиатов при определенном режиме жизни.
Эти вещества самые полезные «алкоголь» и «наркотики» в мире, а их «график потребления» - самый оптимальный.
Вот, почему на мой взгляд вам просто скучно на традиционных режимах питания.

Да!
Мы с вами, на мой взгляд «интер-алкоголики» и «интер-наркоманы», и этим отличаемся от «экстро-алкоголиков» и «экстро-наркоманов», а так же от «пищевых наркоманов», пользующихся усилителями вкуса и пьющими чай и кофе.

Не хочу форсировать события, но в будущем вижу такую картину, пользуясь методом примитивной экстраполяции, и с учетом вашего спортивного опыта.
Вы проводите 5 дней недели без пищи и воды, в 6ой день вы часов 12 восстанавливаетесь водой, потом пробегаете марафон, потом купаетесь в прорубе и потом приступаете к Трапезам Седьмого Дня с асимметрией 16/1, т.е. почти в 3 раза большей, чем у меня.
Самое главное, что бы такой образ жизни не приносил вреда, а давал человеку молодость и здоровье.
gfogel вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (18-01-2016), DenginAA (29-06-2016), Jelenka (19-01-2016), Белладонна (19-01-2016), Калинка (18-01-2016), Людмила 031183 (27-04-2020)
Старый 18-01-2016, 12:42   #96
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: День без еды для меня удовольствие и радость

Цитата:
Сообщение от gfogel Посмотреть сообщение
Ваша асимметрия дней свободы от еды, приведенная к «мокрым дням свободы от еды» к дням еды 11/1, если вы кушаете всего один день после вашей Пятидневки или 11/2 =5.5/1, если вы кушаете 2 дня, что бы потом уйти на вашу Пятидневку.
Мне привлекательнее следующий вариант Пятидневки свободы от еды

1-й с воду( по желанию);
2-й, 3-й, 4-й без воды;
5-й с водой ( по опыту знаю, что после сухого голода, простая вода сушит и её много не выпьешь, поэтому допускаю, что это будет кипяченная вода с лимоном, чтобы не было обезвоживания) Есть опасность, что разыграется интерес к еде.

Плюс 2 дня еды.

Цитата:
Сообщение от gfogel Посмотреть сообщение
... состояние, близкое к нирване, которое сопровождает человека большую часть суток свободы от еды.
На мой взгляд Раджниш оставил без внимания выработку организмом человека огромного числа алкалоидов и опиатов при определенном режиме жизни.
Эти вещества самые полезные «алкоголь» и «наркотики» в мире, а их «график потребления» - самый оптимальный.
Вот, почему на мой взгляд вам просто скучно на традиционных режимах питания.
Очень точно сказано!

Это состояние опьянения от всего происходящего, при этом сохраняя ясный ум и открытое сердце, дорогого стоит!

Цитата:
Сообщение от gfogel Посмотреть сообщение
Не хочу форсировать события, но в будущем вижу такую картину, пользуясь методом примитивной экстраполяции, и с учетом вашего спортивного опыта.
Вы проводите 5 дней недели без пищи и воды, в 6ой день вы часов 12 восстанавливаетесь водой, потом пробегаете марафон, потом купаетесь в прорубе и потом приступаете к Трапезам Седьмого Дня с асимметрией 16/1, т.е. почти в 3 раза большей, чем у меня.
Самое главное, что бы такой образ жизни не приносил вреда, а давал человеку молодость и здоровье.
Опыт 5 дней без пищи и воды у меня есть. Марафон точно не стану бегать, т.к. мне больше нравиться ходить пешком. Купаться в проруби буду обязательно каждый день. А вот смогу ли я проживать такую жизнь изо дня в день, из недели в неделю покажет время.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (18-01-2016), DenginAA (29-06-2016), Jelenka (19-01-2016), Yulia Mart (22-04-2022), Белладонна (19-01-2016), Калинка (18-01-2016), Людмила 031183 (27-04-2020), Николь_ (04-06-2017)
Старый 18-01-2016, 13:48   #97
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: День без еды для меня удовольствие и радость

2-я неделя питания по системе Gfogel.

Сегодня второй день без воды. Организм притих, эмоции улеглись после праздника живота, ум спокоен.

В первый день с едой было сильное перевозбуждение. 23 часа без сна (заснуть смогла только в 4 утра). По 4-5 часов сна до и после выхода из поста. Но, на энергии это никак не отразилось.

Отношения с едой стали лучше. Она уже не имела такой власти надо мной, как неделю назад. Пищи, чтобы насытиться, надо было совсем немного. Не хотелось и такого разнообразия, как раньше.

Но острее стал проявляться интерес к приготовлению, возне с продуктами, кулинарии. Использовала эту возможность, чтобы удовлетворить свою страсть к еде, не через уничтожение продуктов, а через созидание новых блюд. Семье понравилось. Ждут моего возвращения.

Очень много выпила жидкости. Хотелось только кипяченой воды с соком лимона и имбирем. После такого водопоя, не понадобилось воды даже в первый день без еды.

Заметила, что меняется отношение к сладкому. Любое сладкое кажется приторным, хватает небольшого кусочка для вкуса.

Вес восстановился на 3 кг. Никаких процедур, типа, клизм, слабительных не применяю. Организм справляется сам, жалоб нет.

Появилось свободное время. Мне некуда больше спешить...

Каждый прожитый день увеличивает продолжительность моей будущей жизни.

Я учусь жить по закону - чем старше, тем моложе!
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (18-01-2016), DenginAA (29-06-2016), Jelenka (19-01-2016), marimosk (18-01-2016), monoed (18-01-2016), Yulia Mart (22-04-2022), Белладонна (19-01-2016), Гвоздь (10-08-2016), Калинка (18-01-2016), Людмила 031183 (27-04-2020), Николь_ (04-06-2017)
Старый 19-01-2016, 06:55   #98
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,306 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: День без еды для меня удовольствие и радость

Цитата:
Сообщение от E_Lena
Я учусь жить по закону - чем старше, тем моложе!
....
Появилось свободное время. Мне некуда больше спешить...
....
Каждый прожитый день увеличивает продолжительность моей будущей жизни.
Ленчик,так а для чего тогда молодость,если некуда спешить(образно)?

Про продолжительность жизни-нмвзгл Всё в руках высших сил(Божьих).

я не прикалываюсь.Вчера сама над этим думала.Сейчас на крыльях летаю.Додумалась-таки...конечно в привязке к себе самой.

Так оттого тебя и спрашиваю.Порассуждай,плиз.Интересно тебя читать.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (19-01-2016), Alex_андр (19-01-2016), Alex_андр (19-01-2016), Alex_андр (19-01-2016), Alex_андр (19-01-2016), Alex_андр (19-01-2016), monoed (19-01-2016), Yulia Mart (22-04-2022), Белладонна (19-01-2016), Калинка (19-01-2016), Людмила 031183 (27-04-2020), Николь_ (04-06-2017)
Старый 19-01-2016, 08:30   #99
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: День без еды для меня удовольствие и радость

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
Ленчик,так а для чего тогда молодость,если некуда спешить(образно)?

Про продолжительность жизни-нмвзгл Всё в руках высших сил(Божьих).

я не прикалываюсь.Вчера сама над этим думала.Сейчас на крыльях летаю.Додумалась-таки...конечно в привязке к себе самой.

Так оттого тебя и спрашиваю.Порассуждай,плиз.Интересно тебя читать.
На самом деле, каждый прожитый миг принадлежит смерти.

Смерть мы видим впереди, но большая часть её у нас за плечами.


Я хочу, чтобы с годами, несмотря на бессилие, чувствовать силу, несмотря на состояние тела, мужество и радость, несмотря на приближение смерти, веселость ...

Это великое дело, когда придет смерть, уйти со спокойной душой.

А на сегодняшний день, меня больше волнует качество жизни, а не её продолжительность.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (19-01-2016), DenginAA (29-06-2016), Jelenka (19-01-2016), monoed (19-01-2016), shimki300711 (29-02-2020), Yulia Mart (22-04-2022), Белладонна (19-01-2016), Владомир (29-10-2017), Гвоздь (10-08-2016), Калинка (19-01-2016), Людмила 031183 (27-04-2020)
Старый 19-01-2016, 10:40   #100
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: День без еды для меня удовольствие и радость

Каждый год в этот день наблюдаю массовое купание.

Сегодня 10 градусов ниже нуля и сильный ветер. По опыту знаю, что купаться в такую погоду холоднее, чем в минус 20, но без ветра.

Удивляюсь вере людей, и восхищаюсь их силе духа в этот день!

Думаю, нет сильнее мотивов, чем вера, которые могут заставить человека в такую погоду, покинуть зону комфорта и добровольно заниматься самоликвидацией.

Вера у каждого своя, но она всем движет!
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (19-01-2016), DenginAA (29-06-2016), Jelenka (19-01-2016), marimosk (19-01-2016), monoed (19-01-2016), shimki300711 (29-02-2020), Yulia Mart (22-04-2022), Белладонна (19-01-2016), Гвоздь (10-08-2016), Калинка (19-01-2016), Людмила 031183 (27-04-2020), Николь_ (04-06-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник: сверхжёсткая диета Тарханова Диеты 9 01-02-2016 19:32
Дневник диета 800ккал Лялечка Диеты 8 19-10-2012 14:40
Зеленая диета my-nikolai Диеты 5 07-05-2012 15:40
Диета по Библии Mariam Диеты 73 24-09-2009 14:27
Безуглеводная диета Putin_IRL Диеты 70 11-05-2009 02:46


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:43. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter