Голод и сброс веса

[Marmeladka]

Странно, почему все пишут что после голодания вес опять набирается, да еще и с новой силой??? Я голодала только ради этого, и сбросила пр-ки 20 кг (за первый раз десять, затем поправилась за год кг на 3, а за второй голод похудела еще на 12). Естественно, если отголодать 2 недели, а потом отправиться на конкурс по поеданию Бигмаков, то вес снова наберется. И еще совет тем, кто хочет сохранить вес после голодания: занимайтесь спортом!!! Без этого никак!!!

[кисточка]

Сообщение от Marmeladka

кисточка, надеюсь "посижу сколько могу"-это не наесться котлет на 7 дне голодания?

Ха-ха нет конечно,я теперь буду здоровье беречь.
Очень жаль,что не поняла этого раньше,сейчас лето,сезон пикников,но с другой стороны летом легче не есть чем зимой,ну для меня по крайней мере.

[Marmeladka]

Нет, пить ничего кроме ВОДЫ нельзя. И пей простую, не минеральную.
И забудь ты о еде, нахрена она тебе нужна? Настрой себя на фрукты и овощи, а главное на спорт! Сколько ты хочешь голодать? Я пр-но недели 2, до 19 июня. Поголодала бы и 21 день, просто 22 улетаю в отпуск.
Если после голодовки будешь вести ЗОЖ, то вес прибавится макс. на 2 кг. Если сорвешься и начнешь жрать все подряд он вернется через 2 недели.

[Marmeladka]

Наталья К, нет, я не на каскадном. просто организм еще требует. Аппетит есть, но ем без удовольствия. И прям охота поголодать. Сегодня начала...посмотрим как дальше пойдет=)) Для меня самый тяжелый первый день-если его вытерпела, то все, две недели спокойно оттарабаню=))

[кисточка]

Сообщение от Marmeladka

Нет, пить ничего кроме ВОДЫ нельзя. И пей простую, не минеральную.
И забудь ты о еде, нахрена она тебе нужна? Настрой себя на фрукты и овощи, а главное на спорт! Сколько ты хочешь голодать? Я пр-но недели 2, до 19 июня. Поголодала бы и 21 день, просто 22 улетаю в отпуск.
Если после голодовки будешь вести ЗОЖ, то вес прибавится макс. на 2 кг. Если сорвешься и начнешь жрать все подряд он вернется через 2 недели.

Да сколько смогу.Давай две недели,мне самое главное чтоб поддержка была.Буду с тобой до 19.06.НЕ БРОСАЙ МЕНЯААААА

[Marmeladka]

Не бросаю=))) куда ж я денусь то. Хачу 65 кг к отпуску=)))

[кисточка]

а щас ты сколько.Я тож хочу сбросить вес,хоть скока нибудь( НО ваапще задумка вернуться к своему идеальному 58 кг,я была такой 1,5 года назад),а щас я 94-НО естессно постепенно

[Marmeladka]

Ну за 2 недели ты скинешь пр-но 10 кг. Сейчас я 70. А почему ты поправилась так сильно за такой короткий срок? Я с 64 до 92 за 5 лет

[кисточка]

Я пила гормональные таблетки(врачи блин....сказали)
Ну и конечно,не будем все валить на таблетки.И ела много и работа у меня сидячая,а тогда в институте училась,носилась как тыгыдымская лошадь тыгыдым-тыгыдым...

[Marmeladka]

ужас какой...я тоже пила гормональные, как раз для похудения. Была 82, а стала 92. Смотрю на свои старые фотки и ужасаюсь...

[кисточка]

А я для нормализации цикла.Пропила их пять месяцев,так после этого еще месяца три от них вес набирала.Действительно ужасс,как хорошо,что я нашла этот форум и Вас всех.Очень жалею,что раньше не пришла