Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-01-2015, 14:07   #1
 
Аватар для Ириинка
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: Мончегорск
Сообщений: 9 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 14 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Условное голодание по М В Оганян (второй раз)

Ну вот и подошла дата на которую я наметила начало второго голодания по Оганян. В первый раз продержалась неделю, осталась вполне довольна. На тот момент чувствовала, что могу и дольше, но во-первых было начало осени (а походы в магазин и готовку никто не отменял)), а смотреть на изобилие свежайших овощей, фруктов ....и сезон ягод и грибов...в общем не выдержала и по-срочному вышла. А во-вторых конечно не хватает поддержки. Из моего окружения никто активно меня не поддерживает (спасибо сыну и мужу, что не мешают), но остальные родственники и коллеги скорее активно гасят мои начинании. Надеюсь, что ведение дневника мне как-то поможет. Завтра день подготовки, а послезавтра начинаю))
Ириинка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ириинка спасибо за это полезное сообщение:
MariaKWeb (16-01-2015), milien (15-01-2015), YuliR (14-01-2015), Zoya.g (15-01-2015), Микеланджели (14-01-2015), _Nikolas_ (15-01-2015)
Старый 14-01-2015, 14:12   #2
 
Аватар для Ириинка
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: Мончегорск
Сообщений: 9 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 14 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Условное голодание по М В Оганян (второй раз)

Ну вот и подошла дата на которую я наметила начало второго голодания по Оганян. В первый раз продержалась неделю, осталась вполне довольна. На тот момент чувствовала, что могу и дольше, но во-первых было начало осени (а походы в магазин и готовку никто не отменял)), а смотреть на изобилие свежайших овощей, фруктов ....и сезон ягод и грибов...в общем не выдержала и по-срочному вышла. А во-вторых конечно не хватает поддержки. Из моего окружения никто активно меня не поддерживает (спасибо сыну и мужу, что не мешают), но остальные родственники и коллеги скорее активно гасят мои начинании. Надеюсь, что ведение дневника мне как-то поможет. Завтра день подготовки, а послезавтра начинаю))
Ириинка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15-01-2015, 05:12   #3
 
Аватар для milien
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72 Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание по М В Оганян (второй раз)

Ириинка, желаю вам удачи на пути! У меня сегодня начало 6 дня и вокруг все обычноеды. Давайте будем мотивироваться вместе?! Какой срок голодания вы планируете?
milien вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15-01-2015, 07:40   #4
 
Аватар для Ириинка
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: Мончегорск
Сообщений: 9 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 14 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание по М В Оганян (второй раз)

milien,спасибо. Поддержка- это 70% успеха)). На этот раз хочу не меньше 14 дней, конечно в идеале 21, но посмотрим как будет проходить. А Вы свой дневник ведете?
Ириинка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15-01-2015, 09:58   #5
 
Аватар для _Nikolas_
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329 Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание по М В Оганян (второй раз)

Ириинка, желаю удачного и легкого голодания Интересно было бы узнать вас получше, с какой целью голодаете, чем живете и занимаетесь?
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577
Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543
"Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше"
Благости и радости всем!
_Nikolas_ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15-01-2015, 12:05   #6
 
Аватар для milien
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72 Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание по М В Оганян (второй раз)

Ириинка, я вот тоже сначала настроилась на 14 дней, а теперь понимаю, что могу больше. Дни летят незаметно, самочувствие хорошее. Но все же думаю, что определяться буду уже в конце
Вот мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18523 Будет скучно, заходите!
milien вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали milien спасибо за это полезное сообщение:
MariaKWeb (16-01-2015), Ириинка (15-01-2015)
Старый 15-01-2015, 14:13   #7
 
Аватар для Ириинка
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: Мончегорск
Сообщений: 9 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 14 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание по М В Оганян (второй раз)

_Nikolas спасибо). О себе - я 8 месяцев на вегетарианской диете (ово-лакто). К вегетарианству пришла случайно (заболела мама и она должна была соблюдать очень строгую диету какое-то время), ну и я ,чтобы поддержать ее питалась так же. И неожиданно поняла, насколько комфортно для меня такое питание. Ну и далее отказалась сначала от мяса, затем от рыбы. Очень интересовалась темой вегетарианства, веганства, сыроедения и случайно "нарвалась" на лекции М В Оганян. Зацепило (не смотря на то что я по профессии медик, а официальная медицина, сами понимаете, такие идеи не жалует). Попробовала, не разочаровалась. Ну а причина УГ - у меня со школы регулярные головные боли (по типу мигрени), очень изматывающие, надеялась их облегчить; ну классика - хр. гастродуоденит и + как приятный побочный эффект хотелось немного сбросить вес ( при переходе на вегетарианство очень многие проходят фазу неумеренного употребления орехов и я не исключение - ну и соответственно ...)
Ириинка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ириинка спасибо за это полезное сообщение:
YuliR (15-01-2015)
Старый 15-01-2015, 14:15   #8
 
Аватар для Ириинка
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: Мончегорск
Сообщений: 9 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 14 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание по М В Оганян (второй раз)

milien удачи Вам.
Ириинка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ириинка спасибо за это полезное сообщение:
milien (15-01-2015)
Старый 15-01-2015, 16:12   #9
 
Аватар для milien
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72 Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание по М В Оганян (второй раз)

Ириинка, вы - ценный кадр! не часто встретишь врачей, которые интересуются вегетарианством (ну, ладно, такие есть), веганством (есть, но меньше) и сыроедением (тут совсем беда...). Я вот, проверяя все на своей шкурке и чувствуя некоторые моменты, иногда так хотела, чтобы кто-то компетентный из окружения подсказал что-то нужное. Но те, кто компетентен из окружения, готовы были только к одному - накормить меня борщиком и испугать страшными рассказами, что дальше будет только хуже. В общем-то, поняв это я к ним и не совалась, разбиралась сама в одиночку
milien вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал milien спасибо за это полезное сообщение:
YuliR (15-01-2015)
Старый 15-01-2015, 19:47   #10
 
Аватар для Zoya.g
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Маслова Пристань, Белгород
Сообщений: 31 Поблагодарил: 47
Поблагодарили 41 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание по М В Оганян (второй раз)

Ириинка,
Удачи вам! Будем друг друга поддерживать! У меня похожая история с поддержкой родственников. Но у меня сестра начала голодать глядя на меня, как раз сегодня, но она далеко, в Украине.
Zoya.g вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Zoya.g спасибо за это полезное сообщение:
Ириинка (15-01-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Условное голодание по Оганян.Очередная попытка. andrewmak Сверхнизкокалорийное питание 4 27-02-2014 07:27
Моё первое условное голодание по методике М.Оганян DaYana Сверхнизкокалорийное питание 31 31-01-2014 22:15
Условное голодание по Оганян. andrewmak Сверхнизкокалорийное питание 24 28-12-2013 17:12
Условное голодание по Оганян. Второй этап. CAXARA Сверхнизкокалорийное питание 8 20-09-2013 07:01
Условное голодание по Оганян.Планирую на 21+21. andrewmak Сверхнизкокалорийное питание 50 12-09-2013 09:40


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:28. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter