Моё первое голодание - Страница 3

Ирина 101 · 24-06-2021, 05:59

После чая с мёдом головная боль отпустила. Стул самостоятельный, получается он у меня раз в три дня. Сейчас с малышом идём за покупками, опять на себе тащу велосипед, малого и рюкзак, на улице уже жара. Настроение великолепное. Уже мечтаю о идеальном весе 68 кг. Но пока даже порог 90 не прошла, мечтать не вредно)))

pavlo77 · 24-06-2021, 09:57

Цитата:

Сообщение от Ирина 101

Уже мечтаю о идеальном весе 68 кг. Но пока даже порог 90 не прошла, мечтать не вредно)))

Все сбудется))

Ирина 101 · 24-06-2021, 12:45

Цитата:

Сообщение от pavlo77

Все сбудется))

Конечно, я добью его

если не этим голоданием, то вторым

Abby · 24-06-2021, 12:57

Цитата:

Сообщение от Ирина 101

Уже мечтаю о идеальном весе 68 кг.

Планируйте, что будете делать после выхода. Если все то же самое, (та же самая еда, то же самое количество, те же самые перекусы, та же самая частота), то кхм кхм... организм с радостью восполнит то, что потерял.

Ирина 101 · 24-06-2021, 13:17

Цитата:

Сообщение от Abby

Планируйте, что будете делать после выхода. Если все то же самое, (та же самая еда, то же самое количество, те же самые перекусы, та же самая частота), то кхм кхм... организм с радостью восполнит то, что потерял.

да, я в адеквате, все понимаю.
Планирую менять культуру питания. Моя проблема большие порции и неразбочивость в еде.

Ирина 101 · 25-06-2021, 05:11

7 день
Минус 500
Вес 94.800
Всего минус 6.200
Настроение отличное. Спала с кондиционером, в городе жарища. Утром планирую как всегда за продуктами для всей семьи, а семейка у нас приличная, у нас с мужем на двоих 5 детей

. Малого на велосипед, на плечи рюкзак и вперёд!

Маринка Солнечная · 25-06-2021, 05:18

Цитата:

Сообщение от Abby

Планируйте, что будете делать после выхода. Если все то же самое, (та же самая еда, то же самое количество, те же самые перекусы, та же самая частота), то кхм кхм... организм с радостью восполнит то, что потерял.

Я хотела сказать то же самое.
Часто бывает, что люди сбросив много за голод неожиданно для себя быстро все возвращают назад и навсегда разочаровываются в голодании
Вообще на мой взгляд голодание для похудения не очень. Но вот для здоровье - самое оно! И если полюбить себя и свое тело и после голода начать питать его качественными и полезными продуктами, то возможно все изменится, но не факт

Мой вес всю жизнь 82-83кг, и после голода возвращается обратно. Не больше и не меньше.
Качество тела и состояние здоровья меняется. Вес нет.
Я подозреваю, вес это что то психологическое...как защита, броня

Ирина 101 · 25-06-2021, 05:44

Цитата:

Сообщение от Маринка Солнечная

Я хотела сказать то же самое.
Часто бывает, что люди сбросив много за голод неожиданно для себя быстро все возвращают назад и навсегда разочаровываются в голодании
Вообще на мой взгляд голодание для похудения не очень. Но вот для здоровье - самое оно! И если полюбить себя и свое тело и после голода начать питать его качественными и полезными продуктами, то возможно все изменится, но не факт

Мой вес всю жизнь 82-83кг, и после голода возвращается обратно. Не больше и не меньше.
Качество тела и состояние здоровья меняется. Вес нет.
Я подозреваю, вес это что то психологическое...как защита, броня

спасибо за опыт, буду учиться на чужих ошибках. Для меня скинутый вес =здоровье. Сейчас я в полном счастье

и параллельно читаю много литературы как правильно выходить и удерживать вес.

Маринка Солнечная · 25-06-2021, 05:51

Ирина 101, при таком настрое все обязательно получится!
Я думаю мы все тут поддержим!

Ирина 101 · 25-06-2021, 10:59

Интересно, смогу я протянуть свой медовый эксперимент на месяц?Так сказать, медовый месяц

в общем, буду до победного.

24-06-2021, 05:59	#21
Ирина 101 Регистрация: Jun 2021 Адрес: Харьков Сообщений: 52 Поблагодарил: 33 Поблагодарили 252 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Моё первое голодание После чая с мёдом головная боль отпустила. Стул самостоятельный, получается он у меня раз в три дня. Сейчас с малышом идём за покупками, опять на себе тащу велосипед, малого и рюкзак, на улице уже жара. Настроение великолепное. Уже мечтаю о идеальном весе 68 кг. Но пока даже порог 90 не прошла, мечтать не вредно)))

25-06-2021, 05:11	#26
Ирина 101 Регистрация: Jun 2021 Адрес: Харьков Сообщений: 52 Поблагодарил: 33 Поблагодарили 252 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Моё первое голодание 7 день Минус 500 Вес 94.800 Всего минус 6.200 Настроение отличное. Спала с кондиционером, в городе жарища. Утром планирую как всегда за продуктами для всей семьи, а семейка у нас приличная, у нас с мужем на двоих 5 детей. Малого на велосипед, на плечи рюкзак и вперёд!

25-06-2021, 05:51	#29
Маринка Солнечная Регистрация: Feb 2011 Адрес: Город Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974 Поблагодарили 6,831 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Моё первое голодание Ирина 101, при таком настрое все обязательно получится! Я думаю мы все тут поддержим! __________________ Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....

25-06-2021, 10:59	#30
Ирина 101 Регистрация: Jun 2021 Адрес: Харьков Сообщений: 52 Поблагодарил: 33 Поблагодарили 252 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Моё первое голодание Интересно, смогу я протянуть свой медовый эксперимент на месяц?Так сказать, медовый месяц в общем, буду до победного.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ)	Нафаня	Архив	47	05-03-2015 11:26
Первое голодание.	Вирра	Архив	3	13-03-2014 17:20
Первое голодание	Tytto10	Примеры успешно проведенных голоданий	10	27-06-2012 07:33
Мое первое голодание	Алекса	Архив	29	20-04-2008 07:53
Мое первое голодание!	Evita	Архив	25	01-12-2005 10:31

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)