Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вопросы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-10-2018, 10:52   #11
 
Аватар для Knedl1k
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Москва Белокаменная
Сообщений: 3 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Идут холода. Как согреваться?

открывается новый сезон холодов, как говорится "Зима близко!"

я тоже на самом деле стал последнее время больше мерзнуть, причем пока не до конца выявил связи и причины (возможно сосуды, я курил лет 10). Конечно после приема пищи или горячего напитка согреваешься, поэтому я приятно удивляюсь, когда слышу, как люди не мерзнут, когда голодают, наверно организм как-то перестраивается?

Еще один момент, который вспомнился (за что купил - за то продаю) может быть не совсем по теме, он не про согревание, а про выживание, просто вспомнилось и захотелось рассказать.
Если вы упали в ледяную воду, то спасатели советуют не шевелиться (по возможности конечно и при условии, что вам не нужно грести к берегу например), так как при контакте с холодной водой организм перестраивается и старается сохранить самое ценное - внутренние органы, т.е. кровь перестает притекать к коже и к верхним слоям тела, собираясь около внутренних органов, чтобы сохранить оставшееся тепло. В этом случае, если вы начнете "дрыгать ногами", то кровь с остатками тепла притечет к конечностям, конечно вы таким образом спасетесь от обморожения, но потеряете много тепла.

Цитата:
Сообщение от Vladimir A Посмотреть сообщение
Имбирный чай
Мне очень понраился рецепт имбирь+мёд+лимон.

Помыть лимон (кожуру, обдать кипятком), нарезать мелкими кусочками (включая кожуру), положить на дно банки
Имбирь почистить и натереть на терке, положить в банку
Добавить мёд по вкусу и дать настояться.
Эту смесь вкусно принимать по ложке вместе с травяным чаем.


Цитата:
Сообщение от amenofx Посмотреть сообщение
Последние зим 10 постоянно сильно мерзну даже в квартире (+16 - +20), аж жизнь не в радость.
Моей мерзлявости с утра помогает сурья-намаскара, вы тоже можете его делать перед обычной зарядкой с утра, после 3-4 кругов уже становится тепло во всём теле, а потратите пару минут
__________________
Дорог много, путь один.
Всему своё время!
Knedl1k вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Knedl1k спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-10-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 10:27. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????