добиться стабильности нормального А.Д.

[Ali-Lena]

piumina, а какой сустав? Где травма была? Причин может быть много... А может просто с ремонтом переусердствовала? Компрессии помогут! А чем сетка фондовая хороша?

[piumina]

Ali-Lena,

Сообщение от Ali-Lena

piumina, а какой сустав? Где травма была? Причин может быть много...

сустав тазобедренный , левый бок.
сегодня, ттт, уже легче.
а травма была, лет 15 назад упала плашмя попой на лёд. потом долго болело в области копчика. а сейчас при голоданиях очень болит, минут по 15-20 на 3-м, 4-ом дне.
и ещё спина очень реагирует на сквозняки, появляется скованность в движении.
кто ответит, можно ли делать йодовую сетку на область крестца? не повредит ли это почкам. спасибо.

[Ira8]

Сообщение от piumina

Ali-Lena,
Katarinaotress,
Rumia,
спасибо мои хорошие!
только подумала, кто бы меня выпнул на форум, а вы тут как тут.
завтра должны привезти мебель, в спальню. осталась кухня.
если завтра не будут докучать, поголодаю.
как только управлюсь с ремонтом , начну задуманное голодание.

Rumia,
про щелочной вывод воды- можно в 2-х словах, я обязательно почитаю, просто сейчас нет времени. спасибо.
всем здоровья и терпения.

Спасибо за сообщение о соде. Я не знала. Я знала о солевом осмосе, вытяжка водой с солью, часто это делаю. Но вот о соде , не знала. Попробую, очень интересно. Но пить бы я не стала . И это категорически.Я доверяю учению Макса Герзона, он был категорически против употребления соды внутрь.

[piumina]

"Достаточно быть толстой, чтобы чувствовать себя старой."
специально перетащила сюда к себе эту фразу из дневника Светланы Ермаковой.
пусть она мне напоминает постоянно, что я должна делать для своего здоровья.

[ЕЛЕНАМАС]

Сообщение от piumina

"Достаточно быть толстой, чтобы чувствовать себя старой."
специально перетащила сюда к себе эту фразу из дневника Светланы Ермаковой.
пусть она мне напоминает постоянно, что я должна делать для своего здоровья.

ох, какие слова правильные. Хоть в подпись ставь себе.

[piumina]

всем привет.
сегодня я на кефире. 1 л. кефира + вода в течении дня.
весов пока нет.
А.Д.- 110/85-80
продолжаю лечение больного сустава капустным листом с мёдом компресс на ночь.
на день- йодовая сетка на крестец- через день.
сегодня на канале "ТВЦ" была передача, не знаю какая, включила уже шла.
там рассказывали о женщине, которая всегда питалась правильно, типа- рыба на пару и только коричневый рис, который самый полезный.
при обследовании у этой женщины обнаружили опухоль нехорошую.
как выяснилось, в том рисе который она употребляла, обнаружили мышьяк.
как оказалось, мышьяком обрабатывают поля, где выращивают этот рис, от грызунов.
вот так, мы едим, и не знаем от чего заболеваем.
всем удачи, здоровья и хорошего денёчка.

[piumina]

всем привет.
вчера пила простоквашу из домашнего молока.
ни в какое сравнение не идёт с магазинным кефиром.
вечером не удержалась и покрошила огурчиков в эту простоквашу.
в часов 9 вечера это было, я наклонилась погладить котёнка, и у меня вдруг всё закружилось перед глазами. потихоньку добралась до лавочки, присела, нет, всё плывёт, не резко, но как на волнах.
кто подскажет , что это?
погуглила, головокружения в основном у женщин при беременности- мне это не грозит
следующий вариант- отит внутреннего уха- отсутствует.
дальше- остеохондроз шеи, возможно, так как при повороте шеи слышен звук как вращение предмета по песку.
длилось это головокружение с пол-часа, потом стало отступать и я даже смогла читать на форуме.
всю ночь бегала по маленькому (раза три вставала), обычно я ночью в туалет не встаю до утра.
сегодня был стул, чёрный и с ужасным запахом.
возможно это застаревшие залежи желчи. от этого может быть головокружение?
А.Д.- 110/80-80.
сегодня С.Г.
всем хорошего денёчка.

[Чудоелочка]

piumina, у меня это бывает, когда что то в кишечнике скопилось, особенно когда начинала ГТ , иногда даже давление крови повышалось. В книге По этой терапии читала , что что самое лучшее быстро очистить кишечник клизмой. После КК сразу проходило и давление и головокружения . , ну в выходе было видно и черные и с запахом и с клубками ниток и шнурков ( разных непрошенных жильцов) сейчас редко, если много крапивы съем или какой то травы, которая не нравиться нахлебникам.
Всего хорошего!!!!!!!

[piumina]

Чудоелочка,
спасибо дорогая, я тоже так подумала, что связано это с чисткой потому как других недомоганий не наблюдается.
сегодня самочувствие хорошее. жарко. хочу на речку.

[piumina]

таблица калорийности овощей в 100 гр.
артишок- 67 ккал.
базилик- 23 "
баклажаны- 25 "
брокколи- 27"
брюссельская капуста-43 "
грибы белые жареные- 26 "
дайкон или редька- 18 "
дыня мускатная- 34 "
перец зелёный сладкий- 20 "
перец красный сладкий- 31 "
перец красный острый- 40 "
кабачки- 21 "
капуста белокачанная- 21 "
картофель запечённый в мундире- 80 "
лук зелёный - 27 ".
лук репчатый- 41 "
морковь- 41 "
огурцы свежие- 15 "
пастернак, петрушка- 47"
капуста пекинская- 13 "
томаты- 20"
свекла- 41 "
редис- 16"
руккола- 20"
сельдерей-40"
спаржа-20"
тыква-20"
укроп-40"
цветная капуста-23"
чеснок-150"
шпинат-23"
простокваша-60"
яйцо куриное- 155 "
сёмга, лосось- 220"
мидии- 50"
мясо куры- грудка-107, индейка- 84"
мёд- 314"
сыр твёрдый- 350-380, сыр адыгейский-147"
масло растительное- 890", масло сливочное топлёное- 890"
творог- 18%-230"
сметана- 15%- 160"
орехи- грецкие- 700" , семечки подсолнуха- 610", тыквенные- 580"
фрукты-апельсины-38", яблоко-37", арбуз- 38"
примерный список продуктов которые употребляю на выходе из голодания и в восстановительный период.
всем привет.
сегодня у меня свекольно-огуречный день.
А.Д- 115/80-70.
всем хорошего денёчка.