Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вопросы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-05-2021, 08:18   #1
 
Аватар для Uswe500
 
Регистрация: May 2021
Адрес: Волгоград
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Как бороться с тошнотой ?

Пробовал сесть на жёсткую диету, исключил хлеб, сахар и вообще всё калорийное, ел по порциям для котёнка, и через некоторое время столкнулся с проблемой, постоянно подступающая тошнота. Не выдержал, бросил это дело. Подскажите люди опытные как с этим бороться при голодании ?
Uswe500 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Uswe500 спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (08-04-2023), piumina (21-01-2022), Сергеев (19-01-2022)
Старый 19-01-2022, 15:30   #2
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 961 Поблагодарил: 29,363
Поблагодарили 3,887 раз(а) в 941 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Как бороться с тошнотой ?

Считается, что быстрые углеводы кормят патогенную микрофлору, и, когда мы диетой ограничиваем быстрые углеводы, то патогены , недополучив питание , выделяют токсины и тем провоцируют нас поесть сладкого- поедим и мучения кончаются- так что все закономерно- почерпнуто из лекции биохимика, занимающегося нашей микробиотой.

"По сути-как жить без сахара"
https://vk.com/video-159626542_456240232
Валерия57 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (21-01-2022), Сергеев (19-01-2022)
Старый 19-01-2022, 16:10   #3
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,113 Поблагодарил: 21,851
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Как бороться с тошнотой ?

Цитата:
Сообщение от Uswe500 Посмотреть сообщение
исключил хлеб, сахар и вообще всё калорийное, ел по порциям для котёнка, и через некоторое время столкнулся с проблемой.... Не выдержал
Я тоже сладкоежка и каждый раз с этим сталкиваюсь при входе в голодание. В первый день сильный жор до 18.00. и на второй день или на начало 3-его накатывает тошнота, дурнота, слабость. Потом все проходит и состояние терпимое.Аппетит у меня умирает в конце первых суток или в начале вторых суток. Помогает : аэробные нагрузки умеренные и прогулки, также при любой слабости - сразу физ-зарядка.
Сергеев на форуме   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
lady (22-06-2023), piumina (21-01-2022), Валерия57 (20-01-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Меланома. И как с ней бороться . Александр777 Дневники борющихся с онкологией 573 01-05-2014 17:47
Как бороться с желанием поесть??? alexon Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 20-07-2013 20:56
Как бороться с ленью МарияТ Беседы о жизни 90 08-02-2011 19:46
Как бороться с судорогами? R_belt Теория и практика голодания, вопросы и советы 2 08-05-2005 22:16


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:13. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter