Мое малоедение 2012

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Ищущий

Самый кайф будет при нуле

а ты уже пробовал?

[Орхи]

Эльфочка, я очень рада, что ты вновь обретаешь то, что так важно для тебя и так необходимо.
Чувствовать себя гармоничной и счастливой независимо ни от чего и не смотря ни на кого, это так здорово!!!

[новаяЭльфочка]

Gold-orhi, cпасибо, Орхичка :)

[новаяЭльфочка]

Жидкостное питание - для этой системы питания характерно употребление пищи только в жидкой форме, в основном это напитки с высоким содержанием углеводов: соки, компоты, овощные отвары, растворённые в воде или чаях мёд, реже сахар, твёрдая пища исключается из рациона полностью. По мере внутреннего совершенствования человека и его успешной адаптации к этому типу питания, сладкие напитки постепенно заменяются простой водой.

Организм человека на этом типе питания как бы "консервируется", в клетках тканей его тела начинают усиленно вырабатываться особые вещества, так называемые белки теплового шока. Эти белки вырабатываются клетками под действием различных стрессов, в том числе и голодании. Их удивительная функция состоит в том, что они защищают от разрушения уже существующие белковые молекулы в клетках, а также помогают создавать в этих клетках правильные структуры новых белков, исключая тем самым потери энергии и материальных ресурсов. Основным источником энергии для представителей этого типа питания, становятся лёгкие сахара их жидкой пищи и продуцируемые симбиотной микрофлорой питательные вещества.

Как известно существует множество различных видов бактерий живущих в кишечнике, по приблизительным оценкам от 300 до 500 видов, в их числе есть и различные виды азотфиксирующих бактерий - микроорганизмов способных усваивать азот из воздуха. Наличие в кишечном биоценозе благоприятных условий для развития этих микроорганизмов, обеспечивает дополнительный приток белковых соединений в макроорганизм. При этом система человек-микрофлора становится практически самодостаточной, и для своего успешного функционирования требует лишь незначительный приток углеводов, жидкости и тепла, все же остальные необходимые питательные вещества усваиваются напрямую из атмосферного воздуха.

И наконец высшая степень Бигу это Бретарианство - оно же стандартное Бигу, Солнцеедение и Праноедение. Характеризуется абсолютным отказом от употребления пищи, а в наиболее продвинутой форме и от воды. Другими словами, этот вид питания является полным, автотрофным симбиозом, при котором человек существует за счёт полезной симбиотной микрофлоры, усваивающей из воздуха необходимые химические элементы и синтезирующей из них органические соединения, которые в последствии и становятся основным источником пищи Бретарианца. Для тех, кто слышит об этом впервые, такая теория, наверняка, покажется в лучшем случае фантастической, а в худшем – полным бредом. Однако, существуют официально подтвержденные случаи, когда люди подолгу обходились без еды, оставаясь при этом вполне здоровыми и функциональными.

Результаты же, которые получает человек при таком образе жизни, поистине впечатляют!!! Это, в первую очередь, уникальное здоровье, высочайший уровень энергии, сверхчувствительное восприятие и реальный духовный рост. Ну и конечно же это - экономия сил, времени и денег, которые обычный человек в огромном количестве тратит на "добывание и переваривание” пищи. Очевидно, что именно этот тип питания, таит в себе ключ к самым важным в жизни человека, духовным прозрениям, вечной молодости и бессмертию, что и соответствует высшей цели биологической эволюции человека.[/SIZE]

[новаяЭльфочка]

Вчера напила на 425к - ого я герой аскетизма вчера была! - просто не хотелось больше, и так было отличное самочувствие. Ну так вот, сегодня взвесилась - вес стоит. Елки палки, че делается - ем (пью) на 600-700 калорий и у меня отвесы, а ем (пью) на 400-500 и вес стоит. По идее мне надо грустить по этому поводу, ведь я все еще хочу похудеть. Но это действительно забавно!

У моего мужа шарлоточный бзик, хочет шарлотки каждый день. Пеку ему шарлотки - сама не ем. Уже одну напекла сегодня, сейчас пойду еще одну печь. Ура шарлоткам (если они делают мужей (детей, зятей - нужное вставьте сами) счастливыми!!!

Всем хорошего дня (ночи)!

[Орхи]

У меня тоже был весной период выпекания шарлоток. Я их готовила с различными ингредиентами. К яблокам добавлялись изюм, чернослив, курага, орехи, бананы. И по-отдельности и сразу все вместе. В зависимости от настроения. Сама ела редко, но пекла, как нанятая.

[новаяЭльфочка]

Gold-orhi, ааааа здоровско это! но я сегодня за день 4 раза пекла, потом мужу ношу и смотрю ему прямо в рот как он ест... сама типа не ем, и не хочется вроде... а смотреть хочется, и когда готовишь так приятно смотреть. Но меня это реально как то истощило морально. Я после последней шарлотки просто упала без сил, даже двигаться не хотелось - ужас. Это у меня у самой похоже бзик - не ем, так хоть понюхать и посмотреть хочу. Все, буду наверно завязывать с этим.

[Ромилъ]

Сообщение от Эльфочка

Gold-orhi, ааааа здоровско это! но я сегодня за день 4 раза пекла, потом мужу ношу и смотрю ему прямо в рот как он ест... сама типа не ем, и не хочется вроде... а смотреть хочется, и когда готовишь так приятно смотреть. Но меня это реально как то истощило морально. Я после последней шарлотки просто упала без сил, даже двигаться не хотелось - ужас. Это у меня у самой похоже бзик - не ем, так хоть понюхать и посмотреть хочу. Все, буду наверно завязывать с этим.

аналоджи , тоже в последнее время готовлю еду на всех (жене, дочерям), нюхаю, что делать - доля наша такая готовильщиков!

[новаяЭльфочка]

У меня пошла вторая неделя жидкопитания УРА!

За первую неделю средний калораж составил 675 ккал, потеря веса - 0.9кг. Общее самочувствие просто прекрасное, не считая вчерашего седьмого дня - колбасило весь день от слабости и была желтая моча, в остальные же дни и сегодня самочувствие отличное, моча светлая, налета на языке нет.

Просмотрела свои записи за прошлый год, когда я начала "сладкое голодание" по Оганян - меня тогда тоже грузило на 6 день и я сорвалась на шоколадку, а потом вообще стала к питью добавлять то то, то се. Не хватило меня на долго на полном жидкопитании тогда.

В 2010 на заходе на жидкопитание меня тоже не хватило на долго (полностью на питье) - начало было просто замечательное тогда, но на 8-ой день я добавила мороженого, а на 10-ый день сьела шоколадку. И потом в дальнейшем уже были определенные трудности. Да это было в основном жидкопитание, но с добавлением малого кол-ва твердой еды. Так что сейчас я собираюсь побить собственный "рекорд" на полном жидкопитании! Ни на какие мороженые и шоколадки не тянет - и это меня ой как радует.

Возможно тело будет сопротивляться против низкого кол-ва жиров, сейчас у меня в среднем 3 г жира в сутки... наверно потому и тянуло на жирное на моих предудыщих заходах на жидкопитание. Ну ничего, буду приучать тело - пусть привыкает к жиро-малоедению))) Мне главное - чтобы продержаться как можно дольше без твердой, высококалорийной, жирной и белковой еды. Мне даже уже на вес свой наплевать, привесы у меня или отвесы, и какая калоражка - главное для меня сейчас удержаться на жидкоедении.

Вчера подумала что слабость у меня от малого кол-ва жиров, решила выпить чашку молока цельного - выпила и мне стало так противно, просто не передать. После этого явственно потянуло на сок свежих фруктов. В идеале я хочу в последствии вообще отказаться от молока в рационе и сделать его полностью углеводно-питьевым (соки, мед). Но не все сразу.

Вообще же если сравнивать этот мой заход на жидкоедение со всеми предыдущими - идет значительно легче! раньше помню был налет на языке (в 2010 когда жидкоедила был налет на языке просто постоянный, потому меня и срывало на чипсы тогда наверно - у меня от них язык чистился) и слабость часто, такой как бы токсикозец голодный, в 2011 был сушняк очень часто, просто дикая жажда мучила. Сейчас ничего такого нет (ну кроме вчерашней слабости). Видать не зря я трепыхаюсь в попытках облегчить свое питание, тело все таки чистится и привыкает потихоньку.

Сегодня "пью" мандарины и чай (пока с молоком) и с медом.

Всем успехов и хорошего дня/ночи!

[новаяЭльфочка]

Сегодня 14-ый пошел день без соли ( и 12-ый день на жидкопитании)... и что-то мне думается про соленое в последнии дни - полизала немного соли на авокадо. Боюсь, просто боюсь добавить в рацион соль!!! потому что знаю, что у меня сразу привесы будут. А вообще то хотелось бы добавить каких-нибудь овощных соков с солью... а все таки интересно -нужна соль для организма или нет?