Мое малоедение 2012

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Fleur de sel

посадив один раз, каждую весну будешь находить новые "ушки" неподалеку, а прошлогодние растения будут вытягиваться в стебель и активно цвести.

аааа это здоровско! хочу на маленькие "ушки" посмотреть!

Сообщение от Fleur de sel

Замучешься выдергивать, они плодятся даже в глине с песком без полива.

да я знаю что они не любят влаги...
...беспокоюсь немного что у них почва слишком глиняная, и стараюсь вообще не поливать - у них нижние листики, которые ближе к земле, гниют...и я их обычно выдергиваю, а сама думаю, а может не надо выдергивать? может они от гнили предохраняют верхние листики... эти сгнившие листики в принципе не видны под верхними и вида не портят.

п.с. я и не знала что тут есть тема "сад-огород"

[новаяЭльфочка]

Fleur de sel, я все мечтаю засадить ими почти безземельные участки у дома - бывшие куски дороги... интересно, они будут расти если почвы только 3 см примерно?

...в этом году засадила подобный участок бархатцами - растут как ошалелые на 3 см почвы! такая красота))) раньше там ничего не было, просто камешки и лужа постоянно после дождя, а теперь красиво :) и зайчата любят в бархатцах сидеть.

[Ищущий]

Сообщение от Эльфочка

ты имеешь в виду которые попадают в слюну от яблок, или которые как бы само-содержатся в слюне?...

Как бы само содержатся - не то слово - там просто концентрат витаминов - можно открывать витаминную фабрику ... а еще ферменты, гормоны и всё остальное

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Дон@ Кихот

Эльфочка, рассказала дочке как у тебя зайцы розу обглодала
она была в восторге))

Агааааааааааааааааа зайцы они такие... недавно смотрела как зайчонок сьел лепесток розы - прямо подбежал понюхал и зажевал а еще у меня насажены ипомеи, которые сейчас цветут - у них цветы однодневки и каждый день оцветшие опадают на землю - он их тоже ест! хотя они уже завявшие.

п.с. а я скучаю по арбузам, давно не ели их - везет тебе Дона что у тебя их запасено аж до октября!

[Просто я]

Эльфочка, еще не запасено. они еще продаются везде подряд.
А у вас уже не продаются?

[новаяЭльфочка]

Дон@ Кихот, у нас они уже почти закончились - сейчас продаются только мелкие (размером с маленькую дыньку) и какие то невкусные. ну что надо на что-то другое переходить...


LadyTA, хорошая мантра)))

[новаяЭльфочка]

мой зайчонок Джек

сегодня я вспомнила что у меня есть опция видео на фотике))) сняла зайчонка - это он сидит в метре от меня примерно, может даже ближе. Я сижу на крыльце. Он меня вообще не боится, я с ним разговариваю, песенки ему пою (но потрогать его я конечно не делаю попыток)...
Тут на видео он даже подтягушки сделал и ушки почесал задней лапкой - как знал что его снимают на видео!

Вот он, мой Джек! это уже после тех, которых я выкармливала через 2 поколения... сейчас ему где-то месяц.

[новаяЭльфочка]

Сегодня вдохновившись видео из буткампа Джерико Дженезиса Санфаера
.... как он их там гоняет))) офигительно...

войти в режим воина в буткампе у Дженезиса

Мне понравилось вот это упражнение - burpee (начинается со 2 минуты в вышеприведенном видео)


И я сегодня целый день так прыгаю, начала с 30-40 повторов после Ока Возрождения, и потом в течении дня просто как вспомню делаю по 3-5 повторов... не напрягаясь... по 122 повтора я б умерла наверно сразу сделать, как они в буткампе! а до легкого запыхания))) Надо сказать что по моему это даже лучше чем бегать!!!!!!

мои burpees

п.с. разве я выгляжу истощенной??? ( я же маленького роста и мне эти 44 кг абсолютно нормальный вес) а мне все мама плачет что я "себя довела" и что "истощилась" - где там истощилась-то

Сегодня у меня 30-ый день жидкого питания (на примерно 650 ккал) и у меня никаких следов истощения ни по физическим ощущениям, ни по настроению.
Все идет отлично!

Захожу на второй месяц жидкопитания!

[новаяЭльфочка]

Называется - брось тело на землю и сразу вскочи вверх... супер просто упражнение!!!!!!!! тащусь запала на него. Кто со мной?!!!

Интересно завтра у меня будут болеть мышцы?

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1181
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1182
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1183

[новаяЭльфочка]

вот еще отличное видео по бёрпам - девчонка понравилась и акцент у нее смешной... хотя я б не хотела иметь такие накаченные бицепсы))

"Бёрпни" разные места

интересно есть у названия этого дивного упражнения какой-то русский эквивалент?

(хе хе я сегодня "отбёрпила" не только свою комнату и газон у дома, но и церковную парковку и парковку у продуктового магазина )