Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-02-2020, 07:40   #481
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 38,314
Поблагодарили 11,809 раз(а) в 1,670 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

До какого числа можно записывать? Сегодня две попытки были сорваны. Первый раз я таймер неправильно выставила, 200 вместо 300, на второй попытке Юра просто не записал. Попробую завтра записать.
https://www.youtube.com/watch?v=a7NR...ature=youtu.be Вот первая попытка, начинаю с 14 сек, за 10 мин посчитала 302. Снято плохо, вверху руки не видно. Но мы постараемся переснять. Подскажите про мои ошибки, критика приветствуется
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-02-2020), galla (27-02-2020), TatSu (28-02-2020), Инфинити (27-02-2020), Кремышев (27-02-2020), Лара-М (27-02-2020), Мария11 (27-02-2020), Пумба (27-02-2020), Сергеев (27-02-2020), Чудоелочка (27-02-2020)
Старый 27-02-2020, 11:27   #482
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Княженика, молодчина! И гирю тягаешь, и считаешь сама, и в процессе даже мужу указания даешь...

Последний раз редактировалось Мария11; 27-02-2020 в 13:18..
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-02-2020), TatSu (28-02-2020), Инфинити (27-02-2020), Княженика (27-02-2020), Кремышев (27-02-2020), Лара-М (27-02-2020), Пумба (27-02-2020), Сергеев (27-02-2020), Чудоелочка (27-02-2020)
Старый 27-02-2020, 11:58   #483
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,473
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Княженика, хороший подход, думаю, Сергеев засчитает
Из ошибок - вроде бы нельзя свободную руку ставить на пояс, она не должна ничего касаться.
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-02-2020), TatSu (28-02-2020), Инфинити (27-02-2020), Княженика (27-02-2020), Кремышев (27-02-2020), Лара-М (27-02-2020), Мария11 (27-02-2020), Сергеев (27-02-2020), Чудоелочка (27-02-2020)
Старый 27-02-2020, 12:45   #484
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,191 Поблагодарил: 41,707
Поблагодарили 54,575 раз(а) в 6,176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Княженика, очень хороший подход! Выносливость на высоком уровне, особенно для новичка в гирях! Технику я комментировать не могу, потому что не видно положение руки вверху, но видно что рука вверху выпрямлена в локте и я бы такой соревновательный подход тоже засчитал.
Тем более считать вслух самостоятельно ещё сложнее, сбивается дыхание.
А Вам бы я посоветовал не только завтра не повторять, а вообще отдыхать от гири несколько дней теперь. Это только кажется, что на лёгкой гире нагрузка небольшая. В высоком темпе нагрузка очень даже приличная! Тем более, что было целых 2 попытки, просто 2-я не записалась!!!

Поздравляю с отличным результатом!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

Последний раз редактировалось Кремышев; 27-02-2020 в 13:23..
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-02-2020), TatSu (28-02-2020), Инфинити (27-02-2020), Княженика (27-02-2020), Лара-М (27-02-2020), Мария11 (27-02-2020), Пумба (27-02-2020), Сергеев (27-02-2020), Чудоелочка (27-02-2020)
Старый 27-02-2020, 13:34   #485
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,605 Поблагодарил: 30,242
Поблагодарили 14,780 раз(а) в 1,628 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Наташа - МОЛОДЕЦ! Видно: что гирька для тебя легка и желанна ! И на саму тебя приятно смотреть - ты в отличной форме - гибкая, стройная, гармоничная! Мне очень понравился твой соревновательный подход - нужно ЗАСЧИТАТЬ !!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-02-2020), TatSu (28-02-2020), Инфинити (27-02-2020), Княженика (27-02-2020), Кремышев (27-02-2020), Мария11 (27-02-2020), Нэлли (29-02-2020), Пумба (27-02-2020), Сергеев (27-02-2020), Чудоелочка (27-02-2020)
Старый 27-02-2020, 14:18   #486
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,166 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,183 раз(а) в 7,253 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Мне то же подход Княженики понравился. И даже не понравился, а очень понравился. Какая то необычная легкость, гибкая стойка, техника правильная- изменилась(укоротилась) под высокий темп. Выносливость на высоком уровне. Замечания уже Пумба сказал, я присоединяюсь на официальных придерутся 100% за упор свободной руки в тело. Вверху гирю правда не видно может там под потолком привязан муж и немного помогает отдохнуть во время фиксации поддерживает гирю.
Даже вот из троих пока выступивших мне техника у Княженики субъективно больше всех понравилась, возможно потому что у Андрея чуть локоть картинку в пространстве меняет, у Пумбы может чуть плечо не так вертикально, но вот просто ощущение без оценки. С другой же стороны женщины всегда более гибкие чем мы увы.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-02-2020), TatSu (28-02-2020), Инфинити (27-02-2020), Княженика (27-02-2020), Кремышев (27-02-2020), Лара-М (27-02-2020), Мария11 (27-02-2020), Пумба (27-02-2020), Чудоелочка (27-02-2020)
Старый 27-02-2020, 14:45   #487
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,473
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Вверху гирю правда не видно может там под потолком привязан муж и немного помогает отдохнуть во время фиксации поддерживает гирю.
Наверняка так и было!
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-02-2020), TatSu (28-02-2020), Инфинити (27-02-2020), Княженика (27-02-2020), Кремышев (27-02-2020), Лара-М (27-02-2020), Мария11 (27-02-2020), Нэлли (29-02-2020), Сергеев (27-02-2020), Чудоелочка (27-02-2020)
Старый 27-02-2020, 15:12   #488
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Я тоже старался как мог, не судите меня строго, я только учусь. 307 раз конечно не успел рвануть, но вот 306 как будто получилось, а вот с учётом ошибок уж и не знаю, решайте сами. Критику и советы принимаю.
Даже не знаю, будет ли доступно к просмотру видео.
https://youtu.be/Ga2BSNiDGGI
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (28-02-2020), Yustas57 (27-02-2020), Инфинити (27-02-2020), Княженика (27-02-2020), Кремышев (27-02-2020), Лара-М (27-02-2020), Мария11 (27-02-2020), Пумба (27-02-2020), Сергеев (27-02-2020), Чудоелочка (27-02-2020)
Старый 27-02-2020, 15:12   #489
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 38,314
Поблагодарили 11,809 раз(а) в 1,670 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Какая то необычная легкость
Ну конечно, гиря-то 4 кг! И ещё проверить надо, вдруг она ватой набита :) Не расслабляйтесь, я повторю подход! Теперь уже верно метроном выставлю, на 320
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-02-2020), TatSu (28-02-2020), Инфинити (27-02-2020), Кремышев (27-02-2020), Лара-М (27-02-2020), Мария11 (27-02-2020), Пумба (27-02-2020), Сергеев (27-02-2020), Чудоелочка (27-02-2020)
Старый 27-02-2020, 15:19   #490
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 38,314
Поблагодарили 11,809 раз(а) в 1,670 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Anatoly55 Посмотреть сообщение
будет ли доступно к просмотру видео.
Доступно! Очень симпатичный мужчина и фигура спортивная :) Хорошая у нас команда на форуме собралась! Выступление впечатляет
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-02-2020), TatSu (28-02-2020), Инфинити (27-02-2020), Кремышев (27-02-2020), Лара-М (27-02-2020), Мария11 (27-02-2020), Пумба (27-02-2020), Сергеев (27-02-2020), Чудоелочка (27-02-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:29. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter