|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-03-2020, 14:59 | #581 | |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
У меня, например, есть только одна гиря в 8 кг. И если бы, случайно, мне не одолжили нужную гантелю, то на всех турах так бы и выступала с этой, одной и той, же гирей. Так что не волнуйся, пожалуйста и продолжай заниматься. Ты у нас такая красотка! Самая юная! И задала хороший темп на 6 кг.! Будем на тебя равняться... Но у тебя теперь есть одно хорошее преимущество (только никому не говори...скажу тебе одной по секрету...сделай как Пумба, который всех в конце обошел...))) В то время когда все мы будем равняться на твою планку, ты натренируешься и как жахнешь свое видео в самое последнее мгновенье следующего тура!... |
|
01-03-2020, 15:07 | #582 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 613
Поблагодарил: 10,551
Поблагодарили 5,329 раз(а) в 621 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Хорошо, сенсей Сергеев. Да сегодня прощеное воскресенье. У монахов было принято уходить в пустыню, чтобы 40 дней поститься и молиться, многие не выживали, не возвращались. Поэтому перед уходом просили прощения у всех. Я тоже прошу у всех прощения за может быть резкие слова, или еще какие-либо слова или действия, что могли повлечь обиду.
|
01-03-2020, 15:09 | #583 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 613
Поблагодарил: 10,551
Поблагодарили 5,329 раз(а) в 621 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Мария,
|
01-03-2020, 15:57 | #584 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,191
Поблагодарил: 41,721
Поблагодарили 54,576 раз(а) в 6,176 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Раздаём Призы по итогам 1-го тура наших соревнований:
1. Анатолию достаётся "Приз лучшему новичку"! И главный "Приз Победителя Соревнований"! 2. Пумба получает сразу 2 приза: "Мистер Интрига" и "Приз Прогресса" за наилучшую прибавку результата на гире 8кг! 3. Кремышев награждается "Призом за богатырский вид, мышечную массу и силу"! 4. Сергеев по праву получает" Приз за лучшую технику рывка" и"Приз за лучшее музыкальное сопровождение"!!! 5. Лара кроме" Кубка Победительницы среди женщин" получает приз ""Главная Надежда года на Мировой Рекорд"! 6. Мария победила в номинации" Самое полезное занятие на свежем воздухе"! 7. Княженика получает" Приз за Волю к Победе", так как записала целых 3 соревновательные попытки по 10 минут. И с 3-го раза получилось идеально!!! 8. ТatSu получает у нас" Приз зрительских симпатий" за то, что нашла всё - таки силы и время, чтобы записать подход и под весёлый хруст сухарей невозмутимо смогла довести свой подход в таких непростые условиях до конца!!! И "Приз самой молодой участнице соревнований"!!!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" Последний раз редактировалось Кремышев; 01-03-2020 в 16:33.. |
11 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
02-03-2020, 02:35 | #585 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,167
Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,186 раз(а) в 7,254 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Спасибо! А начинал я заниматься в 56 лет с очень плохой техникой из-за повышенной самоуверенности. Я сперва то хотел заниматься гиревым фитнесом, прочитал уже какие то комплексы, а потом попалось видео по гиревому спорту - какие то соревнования. Я посмотрел и был сражен наповал, сразу решил что фитнес это галиматья и решил делать классику. Причем мне показалось что все элементарно, что я все понял что и как делать и я сразу начал делать с гирей 8 кг. И когда уже прошел один год, то оказалось что я даже гирю держал неправильно, не делал просов. За 1й год я вырвал всего 150 раз. Пумба вот за меньше чем за год 330 раз. На 3й год я добрался до гири 16 кг и забросил все легкие гири. Сперва хотел двигаться к гире 32 кг и добрался до нее на 5й аж год тренировок-вырвал 16 раз, но прочитал что после 60 лет надо поднимать 16 кг и забросил все гири кроме гири 16 кг, на которой я продолжал попытки улучшения результата. Потому я на этой гире был лучше подготовлен, чем на всех других весах. Теперь вот в связи с нашими соревнованиями придется готовиться на всех гирях от 8 кг и выше. Причем на легких у меня большая проблема, потому что надо 10 минут стоять с высоким пульсом и это мое самое слабое звено. Не знаю как теперь пойдет 24 кг, потому что я максимально там проходил всего до 3 минут чуть больше, может быть 3,5 минуты в медленном темпе. Но думаю что уж свои 3 минуты верну как нибудь.
|
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
08-03-2020, 04:39 | #586 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,167
Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,186 раз(а) в 7,254 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
09-03-2020, 14:46 | #587 | |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 611
Поблагодарил: 7,255
Поблагодарили 4,081 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
Но, ничего мой "ставленник" еще всех сделает! Да Андрей? |
|
09-03-2020, 15:12 | #588 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,191
Поблагодарил: 41,721
Поблагодарили 54,576 раз(а) в 6,176 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
У Пумбы и у остальных мужчин шансов нет никаких!!! Потому что раньше я "на печи лежал", а теперь я встал, плечи развернул и... Сезон "зимней спячки" закончился!!!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
09-03-2020, 15:51 | #589 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816
Поблагодарил: 16,475
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Какой Владомир хитрый! Сам не участвует, а только подзадоривает
Может и мне переквалифицироваться в болельщики? Буду болеть за Лару, она у нас перспективная! |
09-03-2020, 16:21 | #590 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,191
Поблагодарил: 41,721
Поблагодарили 54,576 раз(а) в 6,176 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
А то свой дневник не ведёт, только критикует, да полезные советы даёт! А Пумба у нас действующий спортсмен! До пенсии ему далеко, так что будем соревноваться!!!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|