Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-04-2020, 11:54   #631
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,473
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Прекрасное выступление! Поздравляю!

Голодный Кремышев не догонит ни за что!
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (30-04-2020), TatSu (02-05-2020), Инфинити (07-05-2020), Кремышев (30-04-2020), Лара-М (05-05-2020), Мария11 (01-05-2020), Сергеев (30-04-2020)
Старый 30-04-2020, 12:07   #632
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,191 Поблагодарил: 41,705
Поблагодарили 54,572 раз(а) в 6,176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Anatoly55 Посмотреть сообщение
Как самый молодой (по стажу) участник гиревых соревнований, представляю видеодоказательство своего очередного достижения: https://youtu.be/lq7YXKHkqc0
Отлично, Анатолий!!!

Техника у тебя явно улучшилась по сравнению с прошлым выступлением!!! И силовая выносливость оказалась на высоте! Причём вес гири уже не лёгкий, для тебя он составляет по отношению к собственному весу 1/4,5!
Начало второго тура положено!!! Результат для ориентира других участников очень достойный!!! Планка поднята высоко!!!
Прошу Сергея и Пумбу составить табличку коэффициентов для второго тура, чтобы можно было уже прикидывать, сколько нужно поднять, чтобы бороться за первое место.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев на форуме   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (30-04-2020), TatSu (02-05-2020), Yustas57 (30-04-2020), Инфинити (07-05-2020), Лара-М (05-05-2020), Мария11 (01-05-2020), Пумба (30-04-2020), Сергеев (30-04-2020)
Старый 30-04-2020, 12:08   #633
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,191 Поблагодарил: 41,705
Поблагодарили 54,572 раз(а) в 6,176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Прекрасное выступление! Поздравляю!

Голодный Кремышев не догонит ни за что!
Я уже не голодный!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев на форуме   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (30-04-2020), TatSu (02-05-2020), Yustas57 (30-04-2020), Инфинити (07-05-2020), Лара-М (05-05-2020), Мария11 (01-05-2020), Пумба (30-04-2020), Сергеев (30-04-2020)
Старый 30-04-2020, 12:35   #634
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,473
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Таблички я уже готовлю, но я не знаю, какой коэффициент у гири 6 кг. Сергеев, подскажи пожалуйста.
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (02-05-2020), Yustas57 (30-04-2020), Инфинити (07-05-2020), Кремышев (30-04-2020), Лара-М (05-05-2020), Мария11 (01-05-2020), Сергеев (30-04-2020)
Старый 30-04-2020, 12:37   #635
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,166 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,183 раз(а) в 7,253 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Anatoly55, поздравляю с блестящим результатом и очень похоже что и с первым местом на гире 12 кг. Сразил наповал, не только что очень высокий результат, но и показан так что возникает ощущение запаса. От начала до конца делал в правильной технике и это тоже удивительно, что успел так быстро освоить, мелкие детали конечно остались которые можно шлифовать для большей красоты и рациональности, но основная базовая техника вот теперь абсолютно верно поставлена.
Жалко пульсометр не включил для спортивной науки
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (30-04-2020), TatSu (02-05-2020), Yustas57 (30-04-2020), Инфинити (07-05-2020), Кремышев (30-04-2020), Лара-М (05-05-2020), Мария11 (01-05-2020), Пумба (30-04-2020)
Старый 30-04-2020, 13:03   #636
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Друзья, спасибо!
Я старался.
Учитывая, что оператор)) секундомер включила чуть позже команды "поехали", не буду возражать если окончательное количество рывком будет немного скорректировано, чтобы было всё по честному. Решать вам.
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (02-05-2020), Yustas57 (30-04-2020), Инфинити (07-05-2020), Кремышев (30-04-2020), Лара-М (05-05-2020), Мария11 (01-05-2020), Пумба (30-04-2020), Сергеев (30-04-2020)
Старый 30-04-2020, 13:23   #637
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,166 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,183 раз(а) в 7,253 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Таблички я уже готовлю, но я не знаю, какой коэффициент у гири 6 кг. Сергеев, подскажи пожалуйста.
Вот я сперва просмотрел- у гири 6 кг коэффициент = 1\2.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (30-04-2020), Yustas57 (30-04-2020), Инфинити (07-05-2020), Княженика (30-04-2020), Кремышев (30-04-2020), Лара-М (05-05-2020), Мария11 (01-05-2020), Пумба (30-04-2020)
Старый 30-04-2020, 13:47   #638
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,473
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Таблица коэффициентов второго тура 2020 года:
Участник Коэфф по полу Коэфф по весу тела Коэфф по весу гири Коэфф. по возрасту Суммарный коэфф
Сергеев 1 1 12 кг = 2 23*0.02 + 1 = 1.46 2.92
Anatoly55 1 1 12 кг = 2 18*0.02 + 1 = 1.36 2.72
Кремышев 1 1 12 кг = 2 10*0.02 + 1 = 1.2 2.4
Пумба 1 1 12 кг = 2 10*0.02 + 1 = 1.2 2.4
Лара М 2.3 1.42 6 кг = 0.5 23*0.02 + 1 = 1.46 2.38
Княженика 2.3 1.42 6 кг = 0.5 23*0.02 + 1 = 1.46 2.38
Мария-11 2.3 1.42 6 кг = 0.5 21*0.02 + 1 = 1.42 2.32
TatSu 2.3 1.42 6 кг = 0.5 6*0.02 + 1 = 1.12 1.83
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (30-04-2020), TatSu (02-05-2020), Yustas57 (30-04-2020), Инфинити (07-05-2020), Княженика (30-04-2020), Кремышев (30-04-2020), Лара-М (05-05-2020), Мария11 (01-05-2020), Сергеев (30-04-2020)
Старый 30-04-2020, 14:07   #639
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,473
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Кремышев, нам с тобой, чтобы обогнать Анатолия, нужно рвануть 304 раза!
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (30-04-2020), TatSu (02-05-2020), Yustas57 (30-04-2020), Инфинити (07-05-2020), Княженика (30-04-2020), Кремышев (30-04-2020), Лара-М (05-05-2020), Мария11 (01-05-2020), Сергеев (30-04-2020)
Старый 30-04-2020, 14:33   #640
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,166 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,183 раз(а) в 7,253 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

А Анатолий, не 63 кг весит? Вообще надо бы(предложение) со следующего тура убирать этот весовой коэффициент вообще, который неправильно отражает суть дела. Его разрабатывали(весовые категории) те кто соревнуются на гирях 32 кг и там вот он заметен, особенно в толчке когда поднимают 2х32 кг и собственный вес 60 кг или 100кг и видно и работает. Но уже на гирях 24 кг тяжи проигрывают мухам и значит коффициент не нужен. На 24-ках еще только в толчке у женщин заметно разница в весовой, а в рывке Яременко самая легкая- 57 кг - 209 раз, Дедихина 63кг- 202 раза и если бы не беременость, роды и кормление, то она бы и 220 вырвала. Правда в самой новейшей истории тяжелая Мартынова всех обыграла рывок 24 = 215, но это всего 6 раз. Уже на пудовой гире никакой разницы даже у женщин не просматривается, была даже такая малютка Сафронова которая умудрилась в 8 лет с ростом как из детского садика 16 кг пудовую гирю вырвать 100 раз. Это конечно крайний случай супер талантливой девочки у нее гиря чуть не до уха дном доставала, но у взрослых без всяких талантов - не видно. Ну а гири 4 кг - 12 кг и тем более, предлагаю со следующего тура весовой коэфф убрать. Кстати его убрали в международной федерации гиревого спорта где заочно собирается выступать Лара 25 мая. Возрастные они оставили и даже ниже чем в ВФГС, например гирю 12 кг Ларе в этой федерации поднимать только до 65 лет, а не до 70 лет как в ВФГС. Но зато в ВФГС и рекорд на гире 12 кг 155 раз от Тузиковой, который Лара уже побила и не заметила что она чемпион России.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (30-04-2020), TatSu (02-05-2020), Yustas57 (30-04-2020), Инфинити (07-05-2020), Княженика (30-04-2020), Кремышев (30-04-2020), Лара-М (05-05-2020), Мария11 (01-05-2020), Пумба (30-04-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:19. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter