Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-10-2010, 20:44   #31
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705 Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,058 раз(а) в 585 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Бег трусцой как оздоровительное средство.

Цитата:
Сообщение от Happie Посмотреть сообщение
А как Вы встаете в 5 утра?
Все зависит от того, кто вы - жаворонок или сова?

Так, например, в 5 утра некоторые только ложатся спать.
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Яга спасибо за это полезное сообщение:
Happie (09-10-2010), prosto Natali (22-05-2012), Костогрыз (07-04-2013)
Старый 09-10-2010, 03:17   #32
 
Аватар для snowbarsik
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Пенза
Сообщений: 709 Поблагодарил: 718
Поблагодарили 1,167 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 3
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

нет не от жаворонка и совы это зависит ))) (это просто так называют)
в аюрведе всё подробно расписано зачем и как вставать в 5 утра
можно торсунова послушать на эту тему. Лекция "режим дня" или закон времени штоль .... как то так
__________________
дневник НЗОЖа
дневник голодовок
врачи вливают лекарства, о которых они мало знают ,
против болезней, о которых они знают ещё меньше ,
в людей, о которых они не знают ничего . ©Вольтер
snowbarsik вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали snowbarsik спасибо за это полезное сообщение:
andrew244 (05-05-2013), Happie (09-10-2010), Iron_a (09-10-2010), Janna (09-10-2010)
Старый 09-10-2010, 05:26   #33
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705 Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,058 раз(а) в 585 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Бег трусцой как оздоровительное средство.

Сегодня я с утра:

Кто еще?
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Яга спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (23-10-2010), BusinessLady (28-02-2011), Happie (09-10-2010), Iron_a (09-10-2010), Janna (09-10-2010), Ksun (16-06-2012), snowbarsik (09-10-2010), Фотиния (09-10-2010), Хомяк (10-09-2012)
Старый 09-10-2010, 05:35   #34
 
Аватар для Irusus
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: дома
Сообщений: 290 Поблагодарил: 3,623
Поблагодарили 1,109 раз(а) в 512 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Цитата:
Сообщение от Яга Посмотреть сообщение
Кто еще?
я
3,5 кмпосле перерыва.Тк что спасибо Вам

Последний раз редактировалось Irusus; 09-10-2010 в 05:45..
Irusus вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Irusus спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (23-10-2010), BusinessLady (28-02-2011), Happie (09-10-2010), Janna (09-10-2010), Ksun (16-06-2012), snowbarsik (09-10-2010), Фотиния (09-10-2010), Хомяк (10-09-2012), Яга (09-10-2010)
Старый 09-10-2010, 07:28   #35
 
Аватар для snowbarsik
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Пенза
Сообщений: 709 Поблагодарил: 718
Поблагодарили 1,167 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 3
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

сёдня тоже утречком 3 км пробежался на турнике поболтался тока вот на речку не пошёл - какие то неприятные ощущения в суставах остановили
__________________
дневник НЗОЖа
дневник голодовок
врачи вливают лекарства, о которых они мало знают ,
против болезней, о которых они знают ещё меньше ,
в людей, о которых они не знают ничего . ©Вольтер
snowbarsik вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали snowbarsik спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (28-02-2011), Happie (09-10-2010), Iron_a (09-10-2010), Janna (09-10-2010), Фотиния (09-10-2010), Хомяк (10-09-2012), Яга (09-10-2010)
Старый 09-10-2010, 08:07   #36
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705 Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,058 раз(а) в 585 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Бег трусцой как оздоровительное средство.

Таким образом, сегодня нас бегало уже трое:
Неплохое начало...
А кто от нас отстает (или ходит пешком), но хочет присоединиться?
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.

Последний раз редактировалось Яга; 09-10-2010 в 09:29..
Яга вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Яга спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (28-02-2011), Happie (09-10-2010), Iron_a (09-10-2010), Janna (09-10-2010), Хомяк (10-09-2012)
Старый 09-10-2010, 13:06   #37
 
Аватар для Janna
 
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Краснодарский край г. Новороссийск
Сообщений: 423 Поблагодарил: 4,778
Поблагодарили 2,196 раз(а) в 420 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Цитата:
Сообщение от Яга Посмотреть сообщение
Таким образом, сегодня нас бегало уже трое:
Я тож бегала и в море купалась, водичка уже холоднеет, скоро будет совсем шикарная.
Janna вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Janna спасибо за это полезное сообщение:
Happie (09-10-2010), Iron_a (09-10-2010), snowbarsik (09-10-2010), Хомяк (10-09-2012), Яга (09-10-2010)
Старый 09-10-2010, 18:14   #38
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705 Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,058 раз(а) в 585 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Бег трусцой как оздоровительное средство.

Цитата:
Сообщение от Janna Посмотреть сообщение
"Я тож бегала и в море купалась..."

Мои извинения...
Значит, нас сегодя бегало четверо:


__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Яга спасибо за это полезное сообщение:
Iron_a (10-10-2010), Janna (09-10-2010), Хомяк (10-09-2012)
Старый 10-10-2010, 05:07   #39
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705 Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,058 раз(а) в 585 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Бег трусцой как оздоровительное средство.

Для тех, кто сочувствует нашему Движению:

"Движение может заменить любое лекарство, но ни одно лекарство в мире не заменит движения".
/Тиссо, французский врач-просветитель /.

***
Удобная спортивная обувь и костюм помогут Вам решиться на радикальные перемены в своей жизни...
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Яга спасибо за это полезное сообщение:
#Inga# (10-10-2010), BusinessLady (28-02-2011), Happie (10-10-2010), Iron_a (10-10-2010), Janna (10-10-2010), Ksun (16-06-2012), nvotrk (18-10-2011), prosto Natali (22-05-2012), Светочек (05-03-2016), Светочек (05-03-2016), Фотиния (10-10-2010), Хомяк (10-09-2012)
Старый 10-10-2010, 09:44   #40
 
Аватар для velodiver
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 149 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 476 раз(а) в 139 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Нас было пятеро. Я 9 км пробежал вчерась
velodiver вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали velodiver спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (28-02-2011), Happie (10-10-2010), Iron_a (10-10-2010), Janna (10-10-2010), Ksun (16-06-2012), snowbarsik (10-10-2010), Хомяк (10-09-2012), Яга (10-10-2010)
Ответ

Метки
бег


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Плавание как оздоровительное средство Радей Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 21 05-03-2017 22:02
Ходьба как оздоровительное средство. Яга Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 52 24-02-2016 06:53
Мое оздоровительное лето с М.Оганян (лишний вес, миома, артроз и др.) Белка Соло-ЗОЖ 81 21-09-2013 09:06
РДТ, как средство от боли. fatSergio Опыт лечения голоданием различных болезней 124 16-11-2011 06:38
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ПО МЕТОДУ ПОЛЯ БРЭГГА Admin Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 28-03-2005 08:34


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:02. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter