Голодаю во благо (23+10+8)

[Vassa Prekrasnaya]

Доброе утро всем!
День третий.
Вес 84,8.

Вчера очень много бегала с детьми по разным делам. Устала.
Была сильная головная боль, подташнивало.
Клизма - ОК, ванна с эфирным маслом апельсина и лимона.

Развела в воде гомеопатию:
Нукс вомика (6)
Карбо вег (6)
Цина (6)
Арсеникум альбум (6)

Выпила пару глотков

Спала хорошо. Вставать было неохота, но надо.

Сегодня самочувствие хорошее, только ноги и руки как ватные и дискомфортные. Пью воду из фильтра и детскую из бутылок.
Хожу пешком около 10 км в день. "Саморегулируюсь" проточным дыханием по А.Савицкому
Пока больше ничего интересного

Всем хорошего настроения и здоровья, голодающим - сносного самочувствия, мудрости!!!!
Смотрите, люди - весна приходит, все к лучшему!!!

[Vassa Prekrasnaya]

Еще одна мысль:

Йоги полагают, что все, что мы делаем, делаем одним из двух способов:и методом сознания или методом энергии. Метод сознания - отцовский - "через не хочу", на базе силы воли и принуждения себя к чему либо. Метод энергии (материнский) - через позволение себе: "Примите позу приблизительно и наблюдайте, как она очень медленно будет стремиться к идеалу".

По мнению Дальке голодание относится к "женским", материнским методам. Значит здесь жесткий регламент, нетерпение и резкие движениии неуместны и сводят эффект затеи к нулю.
Поэтому голодание как пятилетка в четыре года - полная чушь.
Ставить цели по сбросу веса или излечения болезней в заданные сроки - тоже, по моему мнению, не очень разумно. Гораздо лучше подходит вменяемый пофигизм.


И по поводу лишнего веса. Очень многие спешат расстаться с ненавистными "лишними" кг. Но ненавидеть свой "лишний" вес( или другую свою "болезнь), значит ненавидеть часть себя, а это прямая дорога к саморазрушению.

Многие голодающие с этого как раз и начинают. Благо, голодание не хуже дейстует на психику, чем на физику, поэтому некоторые товарищи, мечтавшие похудеть к осени, чтобы "влезть в гардероб", задумываются по ходу практики голодания о рождении ребенка.


Счастья всем и удачи!

[Limonchik]

Vassa Petrovna, Да здравствует пофигизм!
А вообще я думаю обычно люди или широко декларируют свои цели, что им помогает их достигать через волевое усилие или по тихому, незагадамши, осторожно идут к своей цели что бы не спугнуть удачу. На самом деле и те и другие используют один и тот же механизм, но облаченный в разную форму, если вы меня правильно понимаете)

[Vassa Prekrasnaya]

Сообщение от Limonchik

Да здравствует пофигизм!

Лимончик, спасибо, что заглянули в мой дневник, а то порой бывает как-то одиноко умничать...
Но ПОФИГИЗМ ПОФИГИЗМУ РОЗНЬ, как говорила моя мама

[Limonchik]

Vassa Petrovna, мне кажется я понимаю о каком пофигизме вы говорите) Этакое созерцательное состояние в котором ты позволяешь вещам случаться и управляешь ситуацией не вовлекая черезмерное усилие.

[Vassa Prekrasnaya]

Сообщение от Limonchik

А вообще я думаю обычно люди или широко декларируют свои цели, что им помогает их достигать через волевое усилие или по тихому, незагадамши, осторожно идут к своей цели что бы не спугнуть удачу. На самом деле и те и другие используют один и тот же механизм, но облаченный в разную форму, если вы меня правильно понимаете

Лимончик, я вот о чем:
Бывает навязчивое желание избавится от "лишнего" веса во что бы то ни стало. Откуда взято понятие об идеальном весе? Как правило, с потолка. Особенно, если учитывать, что даже гипотетически для одного и того же человека "правильным" будет разный вес в разные периоды жизни и в разных жизненных условиях... Не говоря уже о том, что "идеальный" на данный момент времени - это как раз такой, какой есть, будь то 100 кг или 40.

Попытаюсь объяснить на своем грустном примере.
Моя мама - полная женщина, всю жизнь от этого страдала и мечтала похудеть (иногда удавалось). Она очень не хотела, чтобы я была толстой и сообщила мне этот страх, поощряя мои вечные попытки похудеть или замечая "что-то ты поправилась".
А я толстой, в общем, не была. Ведь я и мама - это два разных человека.
Да, была высокая крупная девочка, но не толстая... "Толстый - не толстый" - это вообще сомнительная оценка человека.
Короче, энергию, которую я тратила всю жизнь на то, чтобы похудеть и кому-то там понравиться, можно было бы направить на другие, более полезные, естественные и приятные занятия. А так - только зря потраченное время, нервы и испорченнный обмен веществ. При этом лишний вес все больше, а настроение все хуже...
Честно говоря, потребовалась длительная психотерапия, чтобы решать эти и другие проблемы.

А на самом деле вес дает некую устойчивость, на которую порой не способна психика. Тело делает в том числе работу, про которую "забывает" интеллект. Лучше возлюбить его, принять и сказать ему спасибо, чем жестко дрессировать его под лозунгом "минус десять кг к Новому году, чер тя дери".

[Limonchik]

Vassa Petrovna, понятно. Быть родителем - сложная задача. Многие вещи идут из дества.

[Vassa Prekrasnaya]

Limonchik,
Да, блин, быть родителями....
Да и дети - ужасные засранцы....
А мать - это ваще главная сволочь. Как мать двоих детей заявляю!


Дело не в матери, а в том, чтобы заботиться о себе и фигней пустой меньше страдать.

[Vassa Prekrasnaya]

Да и потом, не только из детства...
Общественный вкус навязывает глупые стандарты...
Заинтересовано общество, чтобы женщина занимала как можно меньше места во времени и пространстве...
И худым бабам нравится объявлять некрасивыми "толстых".
И многих мужчин устраивает, чтобы дамы фигней страдали, пока они делают важные и главные дела. Конкуренция меньше...

Неплохие книги есть:

"Я у себя одна" и "Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие куда захотят"

[Limonchik]

Vassa Petrovna, и все же в целях голодания вы говорите о снижении веса...

Vassa Petrovna, Давайте уж начистоту вес тут не причем, форма куда важнее. Просто наверное многие девушки ассоциируют форму и вес опираясь на жизненный опыт. Не будем употреблять слово худоба, это неправильное слово. Дело не в стандартах и стремлении к определенной цифре, худоба сама по себе без нужных пропорций и форм это болезненно и некрасиво. Когда у тебя есть крепкое подтянутое тело, то тебе легче выполнять свои функции, ты энергичнее, активнее пожизни. Я думаю это нормальная цель, не слишком надуманная. Насчет вбивание ценностей - это я согласна. Вообщем-то любые ценности человек берет из вне.