|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-01-2019, 19:09 | #11 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 27
Поблагодарил: 217
Поблагодарили 93 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Далее выход недельный на соках и овощах. Три дня соки разбавленные, четыре ела сыроедный суп. Очень его люблю и делаю давно. По сути это смолотые до крупы овощи, вода, зелень, лим сок. Вкусно, есть что пожевать, но не нужно грызть зимнюю капусту постоянно. Овощи-тертые на крупную терку сырая свекла, тыква, болг перец кусками, морковь. Зелень. Черешки сельдерея хорошо, они соленые и вприкуску и так. Рекомендую. Еще хорошо грызть зеленую редьку, дайкон, репку, все что любите.) все кладете в блендеи, плюс сок лимона и вода, взбиваете немного, и порциями по 200!гр едите каждые два часа. Так де и срки пейте пр 200гр и через два часа. Это ее растянет желудок и помодет ее сорввться в жор когда уже овощи есть начнете.
|
28-01-2019, 19:17 | #12 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 27
Поблагодарил: 217
Поблагодарили 93 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
2день выхода:::::::::::::::::::::::::::::::::::Вес 82 вчера пила соки и ела на ночь мандарин и гранат.
|
28-01-2019, 19:18 | #13 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 27
Поблагодарил: 217
Поблагодарили 93 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Д3
Вес 82,4 очень странно.... |
28-01-2019, 19:20 | #14 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 27
Поблагодарил: 217
Поблагодарили 93 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Д5
В восемь вечера сьела салат из кв капусты с морк и свеклой, сделала по Болотову, без соли, закваска кефир из молочного гриба. В десять салат-св морковь, свекла, капуста, мелко тертые, заморож. кинза и болг. перец, залить лим соком и теплой водой. |
Следущий пользователь сказал Татиана спасибо за это полезное сообщение: |
galla (29-01-2019)
|
28-01-2019, 19:21 | #15 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 27
Поблагодарил: 217
Поблагодарили 93 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Д6 82,4
|
28-01-2019, 19:24 | #16 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 27
Поблагодарил: 217
Поблагодарили 93 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Голодание 2 этап.
Д1 83,2 Д2 82,5 - 0,7 Д3 81,5 - 1,0 Д4 80,8 - 0,7 Д5 80,1 - 0,7 Д6 79,4 - 0,7 Д7 78,9 - 0,5 Вых 77,6 - 1, 3 Общий отвес за неделю - 5,6 За три недели :-10,3кг!) |
28-01-2019, 19:30 | #17 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 27
Поблагодарил: 217
Поблагодарили 93 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Могу добавить, что голодание прошло нормально, слабость небольшая и все, но усиливалась к концу недели постепенно. Перестала так тщат записывать, ничего особенного не замеиила, а первые две нелели как шаблон мее на память. Желудок перестал болеть уже посое первой недели голода. Совершенно молчал при поедании соков и овощей, была приятная легкость в желудке, никакого урчания, или вздутия. Полностью перешел на усвоение сырой пищи. Кстати, я гола лва назад активно сыроедила, похудела, похорошела. Но... Так что любовь к овощам осталась, да и была всегда, ем и в обычной жищни много овощей, обычную кашу на воле, овощные супы, мясо, рыбу м ид редко. Поправилась именно на затяжном стрессе, пересиала почии спать, ела овсянуб кашу. Прямо беда. (
|
Следущий пользователь сказал Татиана спасибо за это полезное сообщение: |
galla (29-01-2019)
|
28-01-2019, 19:32 | #18 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 27
Поблагодарил: 217
Поблагодарили 93 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Таблица выхода из второго недельного голодания.
Д1 - 77,6 Д2 - 78,3 +0,7?( Д3 - 77,7 Д4 - 78,2 Д5 - 78,4 Д6 - 78,9 Д7- третья семидневка. Итого +1,3(((( |
28-01-2019, 19:33 | #19 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 27
Поблагодарил: 217
Поблагодарили 93 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Выход второй этап
1д 77,6 - 1,3 Выхожу-два мандарина, пол грейпфрута, кольцо ананаса, пол чашки вишни, одна долька граната. Вода. Вчера вечером, сок половины лимона и сок половины стакана вишни-не подошел, кислота стояла в горле, выпила воды и потом один сладкий мандарин. |
28-01-2019, 19:35 | #20 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 27
Поблагодарил: 217
Поблагодарили 93 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Голодание 3
Д1 - 78,9 Д2 - 78,3 - 0,5 Д3 - 77,5 - 0,8 Д4 - 77, 4 - 0,1 Сегодня криз, улучшение, меньше жажда, налет и запах.на 7день. - талия 85,бедра-108,гр- 104 Д5 - 77, 4 - 0,0? Д6 - 76, 7 - 0,7 Д7 - 76, 0 - 0,7 Давл114/67/63 68,0 - это мой желаемый вес Новолуние 5февраля,то есть после семи дней голодания, еще семь дней на соках цитрусов и пятого февраля переход на восстановление-соки овощей , салаты, каши, сыроедческие. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскадное голодание. | Медвежонок | Архив | 25 | 03-07-2013 09:16 |
Хождение по мукам, каскадное голодание или просто голодание, пока не решила. | Mashka | Архив | 264 | 30-04-2012 09:20 |
Каскадное голодание (7+7+7+14+25+7+22+30) | Alex2 | Примеры длительных голоданий | 105 | 24-01-2012 19:37 |
Мое каскадное голодание. | Вишенка | Примеры успешно проведенных голоданий | 213 | 01-04-2011 16:46 |
Мое каскадное голодание. | Eve_Miriam | Архив | 3 | 30-04-2009 16:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|