с 20 августа - на 21 день. Поддержите!!!

[Lana0981]

Держись!. Первую неделю я с тобой. Дальше как получится. У меня хуже. Пришлось пригласить подругу в кафе и смотрела как она (да и все остальные) едят. Проделжалась. Очень нужно похудеть. А ты с какой целью голодаешь?

[Тэнь Уань]

Сижу на работе, девчонки зовут чай пить.... Притащили всяких печенек, конфет... Но я с собой борюсь.

Вот по себе скажу забавная штука эта "борьба"..

Ты сам позволяешь мыслям о еде быть в твоей голове, сам впускаешь.. а потом начинается борьба.. с тем что сам впустил\создал..

Стоит попробывать пойти дальше этой борьбы, сделать так чтобы бороться было не с чем.. тем более присутсвие этого "чегото" зависит от тебя..

Ну это вот анализируя свой прошлый миини голод. Благодаря этой штуке значительно проще переношу нынешнее голодание.. щас правда суточное)

Ктото говорил "то на что ты направил своё внимание (энергию) - растёт".. Для меня наиболее действенный метод сосредоточиться на чем то другом помимо еды.. но когда нет других занятий... это страшно

[Ленчик]

Привет всем!
Как продвигается ваше голодание? Надеюсь, лучше, чем у меня. Вчера насильно накормили ((
Бывают же такие вредные родственники! Вот родителям можно сказать "не хочу", и они отстанут, а всякие дяди-тети только издеваться начинают... И ведь не сбежишь...
Много не съела, но все равно голодом не назовешь. Так что начинаю заново. С 22 авг - на 21 день.
Уф... На этот раз все будет хорошо!!

[Ленчик]

Стимулирует то, что родители сегодня смылись из дома до конца недели.... Конечно, никто не хочет во время МАКСа в городе сидеть
Я бы тоже уехала куда-нить.... Но отпуск только в октябре...
Зато, воспользовавшись отсутствием родителей, я выкинула из холодильника всю еду (чтоб не смущала), а все печеньки и конфеты собрала в пакет. Сегодня оттащу на работу и вручу девчонкам... И всем хорошо :)

[Atex]

а меня вчера девушка моя вынудила. реально давила целый день. я поел первый раз сидел и не мог понять, зачем. потом и она это же спросила. сегодня утром мне было страшно плохо. так что у меня тоже сегодня первый день. Ленчик,обещай, что в этот раз не сорвемся!!!

[Elios]

Сообщение от Atex

вынудила. реально давила

ну она-то девчонка, а ты кто после этого?

[Atex]

да уж. я тоже хорош не отрицаю. кстати это моя особенность. вот соберусь голодать и на первый же день вылетаю. потом оглянусь подумаю и нормальный заход. короче есть такой пунктик :)

[Ленчик]

Atex,
Обещаю!! На этот раз все будет как надо!

[Чалыкушу]

Elios,
хорошо спросила.)

А вообще, ребят, очень понимаю - все эти незапланированные выходы жутко неприятны прежде всего себе самим, тем более 1-2 день когда... и - что еще неприятней - при регулярном повторении втягиваешься... так что держитесь, надеюсь, что со второго раза всё получится!
А даже если не получится - не пропадайте!)
Всё, что вы тут должны - вы должны только себе.)))

[Elios]

Сообщение от Валерия

Всё, что вы тут должны - вы должны только себе.)))

прям девиз!