|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-01-2020, 12:47 | #1 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254
Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник. Мой баланс жизни.
Добрый день!
Решила опять вернуться на форум, была здесь пару лет назад, вела дневник коротких голодания, жаль вот вернуть не получается страницы пока. Вообще в теме ЗоЖ я с 2007 года.Прочитано горы литературы,опробовано куча методик очищения, короткие голодания до 5 дней, на СГ была три дня.5 лет была на вегетарианстве,пол года на сыроедении,3 года на веганстве. Потом был период всеедения,только не ела мясо.Сейчас я не могу себя отнести ни к веганам,ни к вегетарианцам и т.п. В основном ем все постное и много сырого,но раз в день сЪедаю что-то простое и вареное,особенно в холодный период.Бывает могу поесть рыбу вареную,сыр,что-то из "вредного"но это очень редко и как правило на новый год или когда еду к родным в другой город или вот захотела почему-то. Да,есть такие слабости,теперь они меня не раздражают.Были времена, когда я пыталась бороться с этим,но поняла,что лучше мирно с ними потихоньку расстаться и постепенно. Уже давно живу в горном селе и все намного проще,но это не отменяет режима ЗОЖ. От многих проблем со здоровьем я избавилась, но почему-то не могу себя назвать 100%здоровой. Несколько лет ходила в походы. Очень много хожу пешком,особенно летом,т.к. собираю травы,шиповник и т.п. Больше полугода у нас огородный сезон,поэтому люблю выращивать свои овощи,зелень.Планирую расширять посадки и сажать много полезных трав и ягод. Еще интересна тема образа жизни наших предков на природе,мне нравится сезонность в образе жизни и питании,что и стаюсь придерживаться. И я поняла,что во всем нужен индивидуальный подход,а т.к. я по жизни не стандарт...и не склонна к полноте,то и делаю все осторожно,предварительно изучив тему. Буду размещать тут свои наблюдения.
__________________
Дневник голоданий http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3 Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269 |
22 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение: |
galla (14-01-2020),
LadyTA (24-01-2020),
Lesya 777 (14-01-2020),
NeznaYka (14-01-2020),
pavlo77 (28-10-2020),
Ratlana (14-01-2020),
Smesharik (22-10-2020),
TatSu (24-01-2020),
YuliaRomzez (29-01-2020),
Инфинити (31-01-2020),
каПЕЛка (25-10-2020),
Княженика (27-01-2020),
Кремышев (14-01-2020),
Лара-М (14-01-2020),
лия2 (19-07-2020),
Мария11 (14-01-2020),
МИЛУСЯ (24-03-2021),
Нэлли (17-01-2020),
Сергеев (14-01-2020),
Татика (18-01-2020),
Чудоелочка (16-01-2020),
юраня (06-03-2020)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Криодинамика (гормональный баланс) | Anyway | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 3 | 20-03-2020 03:54 |
Рак кожи, рецидивы...Хочу найти баланс. | Marianna | Дневники борющихся с онкологией | 90 | 09-11-2014 12:58 |
Дневник лучшей жизни | markkoleman | Архив | 5 | 19-07-2014 05:02 |
Вернуть баланс..и жить.. | Надька | Архив | 10 | 10-05-2012 15:19 |
Первый в жизни дневник. Попробую) | Natnet | Архив | 4 | 20-03-2012 12:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|