|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-02-2013, 06:37 | #61 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 159
Поблагодарил: 158
Поблагодарили 651 раз(а) в 148 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
REVLEHA, Хотела узнать, вы написали 19 был 3 криз, а когда второй был (извините за невнимательность))))
|
Следущий пользователь сказал Качерина спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (10-02-2013)
|
10-02-2013, 18:45 | #62 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 209
Поблагодарил: 128
Поблагодарили 654 раз(а) в 201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
Спасибо , конечно, но ток не это...., пусть желудок подождёт....,хочу питание на первых порах по минимуму. пока не разгоню обмену))))
|
10-02-2013, 18:50 | #63 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 209
Поблагодарил: 128
Поблагодарили 654 раз(а) в 201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
Первый был на 7-8 мой день, второй на 16-17, а третий на 19-20.
|
Следущий пользователь сказал REVLEHA спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (12-02-2013)
|
10-02-2013, 19:16 | #64 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 209
Поблагодарил: 128
Поблагодарили 654 раз(а) в 201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
21 день ВГ
Вес 56.400 Ну что ж друзья-так сказать ....финиш!!!!Даже не вериться что всё!!!Благодаря этому опыту, я поняла, что человеку, если захотеть, то под силу-ВСЁ!!!!!Главное иметь чёткие цели, мотивацию, силу воли и конечно поддержку стороны))))) Что можно сказать по этому последнему дню....Ночью был криз,я его пережила во сне, хотя сном это не назовёшь(((((Вчера перед сном стало морозить и подташнивать, а ночью ТАК разболелся живот, что просыпалась я раза четыре или пять, снились какие то кошмары...,и мне кажеться немного бредила...,попутала сон с реальностью....., было жутковато......но, но, но, потом на утро...встала как огурчик)))))Собралась на волейбол, оттренеровалась два часа на ура!!!!Оббегала пол города пешочком...,намотала в районе 6-7 км за день!!!!!На репетиции правда уже чувствовала усталость..., что даже мои музыканты заметили что я бледная..., отмазалась что не выспалась...., вобщем пришла домой жутко уставшая, но полностью удовлетворённая и довольная этим днём, всё что запланировала-сделала!!!!!Остался последний штрих-это клизма...и миссия выполнена!!!!Завтра ВЫХОД!!!!! Хочеться подвести небольшой итог этого голодания.... Почему то это голодание далось мне труднее морально и физически чем прошлое!!!!Думаю следствие праздников, и не подготовленного входа!Думала будет легче...., но мы и это выдержали...Вес, думала за последнюю неделю уйдёт больше, но он меня удивил....и уходил с трудом....,надеюсь добить на выходе!!!!! Планы на будующее...В ближайшие пол годика думаю что отдохну от голода...длительных не буду устраивать, а возьму за правило один день в неделю-сухой!!!По крайней мере постараюсь!!!! По поводу выхода планы такие....разбавленные цитрусовые соки...как долго-не знаю, буду смотреть по состоянию связок..., две , три недели не обещаю, а дней 7-10 постараюсь...., потом в ход пойдёт йогурт, а затем овощи и рыба...Буду питаться как можно правильнее!!!Свинину пока что вообще исключу из рациона, а курицу через месяцок можно будет подключить..., так как собираюсь на отдых в Карпаты, а катание на лыжах требует сил....проверенно, по этому курица-это самое оно!!!! Ну что же.....всем спасибо кто меня поддерживал.....Vik100-вам отдельное спасибо, вы всегда за меня переживали и искренне радовались каждому пережитому дну!!!!Надеюсь и ваше голодание пройдёт легко!!!! Про выход буду обязательно отписываться!!!Всем лёгкого голода!!!))))) |
10-02-2013, 23:34 | #65 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Nsk
Сообщений: 271
Поблагодарил: 629
Поблагодарили 906 раз(а) в 251 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
Наше дело маленькое)) Тем более, что от Вас я больше взял, чем дал!)))
Хорошего выхода!
__________________
No pain, no gain |
11-02-2013, 02:54 | #66 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Cfkfdfn
Сообщений: 275
Поблагодарил: 1,253
Поблагодарили 757 раз(а) в 271 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
|
11-02-2013, 23:30 | #67 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 209
Поблагодарил: 128
Поблагодарили 654 раз(а) в 201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
1 день выхода
Вес 55.800 Спала хорошо и много.Сделала фрешь из 1 грейпфрута, пол лимона (стараюсь по возможности по меньше кислого, поберечь связки , что бы дольше попить соки), 1 апельсин и 2 мандарина(маленьких).Разделила на три приёма, утром, до тренировки и после тренировки.Разбавляла 1 к 3. Вроде хватило ,но завтра немного увеличу, добавлю ещё пол апельсина и мандарин, и лимон целый возьму. По ощущениям.....думала когда буду пить сок будет эйфория.....неа, ничего..., сок как сок...,немного прибавил с утра сил и после первого стакана сока жутко заболел живот и был за три недели первый самостоятельный стул.возможно это остаточное явление вчерашней клизмы...., но факт остаёться фактом.....он был и хорошо!!!! После тренировки и сока, вечером, не смотря на то что выспалась, на меня накатилась жуткая слабость...., прям еле ноги передвигала, хорошо чт никуда не нужно было идти, а домашние дела могут подождать , так я увалилась спать!!!!!И проспола, переодически просыпаясь с шести вечера, до одинадцати...., и то подруга позванила разбудила , а то возможно проспала бы и до утра....странно как то....такого ещё у меня не было....Вот теперь кукую в инете...., и думаю не засну до утра.....,ну и ладно, ну жоть бодрячком.Правда как встала голова немного разболелась...., не может быть из за кишечника...., грешу на постоянно включонный обогреватель-мёрзну жутко.....решила одеться по теплее и выключить..., голова начинает немного проходить))))) Во рту кислятина прошла, но запах ацетона,как мне кажеться усилился!!!Наверно всё ещё идёт чистка!!! Опять давит под левым ребром...,и почемуто переодически болит живот..., такое ощущение, что в желудке всё это время оставалась какая то кака и сейчас она чиститься и выходит....Чувство голода присутствует....,но терпимое и контролируемое.От сока насышение не сильное и не долгое...Силы ещё не вернулись...значит силовые тренировки не применяю....буду ждать когда реально захочеться тренироваться...,а я знаю себя...,как только появиться энергия, так меня сразу потянет на подвиги с гантелями)))))) Ну что ж , идём дальше! Всем лёгкого голода)))) |
12-02-2013, 01:32 | #68 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Nsk
Сообщений: 271
Поблагодарил: 629
Поблагодарили 906 раз(а) в 251 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
Итоги наверное позже?
__________________
No pain, no gain |
Следущий пользователь сказал Vik100 спасибо за это полезное сообщение: |
ash69 (12-02-2013)
|
12-02-2013, 08:30 | #69 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 209
Поблагодарил: 128
Поблагодарили 654 раз(а) в 201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
Да, я думаю хотябы через недельку напишу все ощущения))))
|
Следущий пользователь сказал REVLEHA спасибо за это полезное сообщение: |
ash69 (12-02-2013)
|
12-02-2013, 08:35 | #70 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: umf
Сообщений: 712
Поблагодарил: 83
Поблагодарили 1,888 раз(а) в 575 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: 21 день, продолжаем чистить мозги....
REVLEHA, интересно, када мы тебе, наконец, прочистим мозги, что с тобой будет?
__________________
"Чистка печени, 26дней" Девчонки, помните: ПИНГВИНЫ – это ласточки, которые ели после 18:00. Морская соль на выход мчится, полечу в клозет, как птица, полечу, как птица я! Жизнь начнется без мукоров Трематод и шистосомов Де-гель-менти-за-ци-я! |
Следущий пользователь сказал Пончик спасибо за это полезное сообщение: |
REVLEHA (12-02-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Неприятный запах изо рта на голодании. Можно ли чистить зубы, жевать жвачку? | Vatrushka | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 234 | 05-01-2018 23:04 |
Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka) | Lenachka | Архив | 30 | 15-08-2012 23:20 |
Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму (каскады) | Ewen | Примеры успешно проведенных голоданий | 135 | 08-11-2011 09:14 |
Продолжаем голодать! (каскады 4х5) | Беляночка | Архив | 131 | 24-10-2010 07:08 |
Спонсорские ссылки: | |
|