|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ). |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-08-2013, 12:19
|
#1 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Каскад 2+3 (7 СГ)
Каскад голодания 2+3. 2 дня голода+3 дня еды
|
|
| 3 пользователей сказали ПЁТР48 спасибо за это полезное сообщение: |
|
21-08-2013, 12:25
|
#2 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскад 2+3
Проголодал 2 дня,но вторые сутки сорвал;- начал питьё и еду на 5 часов раньше.
виноват! Будем считать Что Этот каскад я начинаюС 25 августа.Даст БОГ за 3 дня возьму себя в руки. Повод был совсем пустяшный,но сорвался!!ВИНОВАТ. |
|
|
| 4 пользователей сказали ПЁТР48 спасибо за это полезное сообщение: |
|
25-08-2013, 04:16
|
#3 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскад 2+3
Вот и наступило 25 августа.
1Й ДЕНЬ ГОЛОДА. Сегодня бегал 2 часа.Всё нормально. Мои стартовые данные: Давление:150/92 Пульс:80 Ещё не успокоился после пробежки. Вес:111.8. Хорошо-бы месяц этот выдержать,взнуздать этот слабый и писклявый организм! С БОГОМ!!! |
|
|
|
26-08-2013, 05:59
|
#4 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскад 2+3
2Й ДЕНЬ ГЛОДА.Пробежал своей лихой трусцой 2 часа.Всё было в пределах нормы.Мои показатели.
ДАВЛЕНИЕ:124/88 ПУЛЬС: 80-после пробежки. ВЕС:108.9 |
|
|
|
27-08-2013, 07:56
|
#5 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскад 2+3
1Й ДЕНЬ ЕДЫ.Сегодня не бегал.Болят ноги во всех суставах,побаливает спина.Решил дать себе один день передышки
Давление:150/95 Пульс:54 Вес110.5 |
|
|
|
29-08-2013, 05:50
|
#6 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскад 2+3
3Й ДЕНЬ ЕДЫ. Вчера не писал ничего.Что-то заматался, но бегал ,вчера и сегодня
по 2 часа. Давление:134/95 Пульс:70 ВЕС:1107 Вес ну прямо цепляется не хочет понижаться,да и всё тут. |
|
|
|
30-08-2013, 14:43
|
#7 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскад 2+3
1Й ДЕНЬ ГОЛОДА Сегодня бегал 3 часа и10 минут. Для проверки своего сердца,а оно справилось свободно с этой нелёгкой нагрузкой. Моя длительность бега (комфортная) два двас половиной часа. Буду поддерживать эту комфортную для меня длительность и дальше.
ДАВЛЕНИЕ:145/90 Пульс: 60 Вес:109.3 Последний раз редактировалось ПЁТР48; 31-08-2013 в 08:25.. |
|
|
| 4 пользователей сказали ПЁТР48 спасибо за это полезное сообщение: |
|
31-08-2013, 08:24
|
#8 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскад 2+3
2Й ДЕНЬ ГОЛОДА.Бегал сегодня 2часаи 20 минут.По всем параметрам бег нормальный.
Настрой тоже пока в норме. Давление:135/85 Пульс:65 Вес:106.9 |
|
|
| 4 пользователей сказали ПЁТР48 спасибо за это полезное сообщение: |
|
01-09-2013, 12:21
|
#9 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскад 2+3
1Й ДЕНЬ ЕДЫ. Бегал 2 часа.Настроение нормальное.
ДАВЛЕНИЕ:119/85 ПУЛЬС 70 ВЕС:109.4 |
|
|
|
02-09-2013, 04:31
|
#10 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Лысые горы. Саратовской области
Сообщений: 625
Поблагодарил: 11,038
Поблагодарили 3,294 раз(а) в 637 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Каскад 2+3
2Й ДЕНЬ ЕДЫ.Бегал 2 часа. Всё сильнее и сильнее болит спина в пояснице. Не знаю это от бега или мой застарелый радикулит себя обнаруживает? Но бегать всёравно
буду. ДАВЛЕНИЕ:134/90 ПУЛЬС: 78 Это ещё действует пробежка. ВЕС:109.3 |
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. | Лисса Мелиса | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 22-04-2014 06:50 |
| Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. | Лисса Мелиса | Архив | 15 | 04-04-2014 09:17 |
| Каскад | Любиста | Примеры успешно проведенных голоданий | 18 | 24-12-2012 14:00 |
| Каскад | Елизавета111 | Архив | 5 | 01-10-2012 17:07 |
| каскад (7+7)*2 | boicovaya ribka | Примеры успешно проведенных голоданий | 11 | 04-08-2011 04:47 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
