Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)

[Брат]

Сообщение от Excellence

Бывает у нас мясистая морковь. Её по цвету сразу видно. Но в любой моркови клетчатка грубовата, жевать приходится долго и слюна на неё хуже выделяется, чем на все остальные овощи - капуста, редька, свёкла - идут гораздо легче и быстрее глотаются. У меня на проглатывание 400 грамм моркови уходит не меньше полутора часов (видимо её надо за компом жевать, другого выхода не вижу), столько же капусты можно съесть минут за 40.

У меня как только начинаю сыроедить цельными твердыми овощами - морковкой, капустой, редькой и пр. - сразу начинают сильно болеть и кровоточить десны (забивается жмых между зубами и режет там десны). От яблок и других твердых фруктов - тоже самое. Чем дольше пытаюсь есть - тем невыносимей становятся боли, все воспаляется до того, что невозможно становиться есть даже не очень твердые продукты, приходится переходить на кашу или сок из той же моркови или капусты. Все жду когда произойдут положительные изменения, которые позволят мне полноценно сыроедить цельными продуктами, но в течении более года никаких изменений в лучшую сторону. До сыроедения подобного не был вовсе! Плюс к этому, видимо, от кислых ягод и фруктов стала стираться эмаль и зубы сталь сверхчувствительными к кислоте. Стоматологи предлагают только установить мосты (т.е. срастить соседние зубы, чтобы не было промежутков), это, думаю, избавит от проблемы, но изуродует зубы и неизвестно сколько продержатся, поэтому этот вариант отметаю. Интересно, только у меня такая проблема или у других тоже бывает? Может существуют какие-то способы от нее избавиться?

[Starvey]

Сообщение от Витай

вяловато, туговато идёт общение в Новом дневнике: а ведь событие произошло, как мне кажется, довольно неординарное

Витай, привет, дружище!

Да, Голодание произошло, Восстановление, похоже, уже завершилось. Исходный вес почти восстановлен. Чтобы отписаться подробней нужно помедитировать немного, собрать все в картинку ... пока не удосужился

Сообщение от Алена

Лису вообще не слышно

Лиза передает приветы!

[Vovec]

Сообщение от inferno-7

У меня как только начинаю сыроедить цельными твердыми овощами - морковкой, капустой, редькой и пр. - сразу начинают сильно болеть и кровоточить десны

Сходите к пародонтологу. Не просто к зубному, и тем более не к протезисту. А именно к пародонтологу. К сожалению, советская школа стоматологии не уделяет внимания десневым проблемам.

[Starvey]

Сообщение от Витай

"скажи-ка, дядя, ведь недаром?"...)))

Не даром - это в любом случае (кроме летально-тотальных)

Самый очевидный результат - избавление от курения. До этого уходил в 1,5 (или сколько там) месячный закур. Со второго дня Голода - думать забыл. В общем, нормальный такой "легкий способ". Кто бы сомневался?

Тем не менее, товарища закура я уважаю , и ни в коем случае не стал бы недооценивать его как врага. Закур хоть и с виду не серьезный, но дал почувствовать, что просто от него отмазаться не получится. А сложно - не захочется. Ну и зачем напрягаться, ведь есть Голод - хитрая тропа для хитрых индейцев!

И получилось так, что товарища закура как бы смыли в унитаз Причем кнопочку смыва нажимали не для него (много чести), а для других, более важных целей. А закур, будучи товарищем сильным, но глуповатым, попал под смыв за компанию Думал, его в аквапарк пригласили ... ))

[Брат]

Сообщение от Vovec

Сходите к пародонтологу. Не просто к зубному, и тем более не к протезисту. А именно к пародонтологу. К сожалению, советская школа стоматологии не уделяет внимания десневым проблемам.

Я лучше буду ЗОЖевскими способами проблемы решать Ходил к врачам многие годы и перепил тонну лекарств - ни одной вылеченной болезни, только еще больше здоровье угробили: Так что я больше к ним ни ногой!!!

[Starvey]

Питание не для питания

В детстве отец редко, но бывало, ставил меня в угол. Наверное, первый раз я отстоял честно. А потом придумал фишку. Стоишь для приличия немного, затем говоришь маме что хочешь есть - и вот она, свобода

Или в настоящей повседневности ... В течение суток мы периодически впадаем транс. Когда клюешь носом в метро. Или пять раз прочитываешь одну строчку и не можешь понять, о чем идет речь. Или "замыкаешь" на лекции в универе ... В это время происходит отдых, восстановление ресурсов - полезная штука. Не каждый себе это позволяет. Например, потому что не положено. Нельзя. Надо работать, надо читать, надо не выключаться из процесса. А что нам безусловно можно? Безусловно можно поесть - "война войной, а обед по расписанию". Пусть даже с временными рамками, но можно. Имеем право не только просто поесть, но и побыть наедине с собой - "когда я ем, я глух и нем". Ешь, медитируешь и отстаньте все от меня. Лупы в монитор-телевизор в дополнение к еде, похоже, усилят состояние. А сама еда нагрузит и придаст опьянения. Варенка - точно, сладкие фрукты - тоже, как и переедос чего угодно ...

А давайте устроим "мозговой штурм" и попытаемся определить как можно больше случаев, когда мы едим не для питания-насыщения, а для решения иной задачи, зачастую не осознаваемой нами

[Vovec]

Сообщение от inferno-7

Я лучше буду ЗОЖевскими способами проблемы решать

Увы. Могут быть сугубо механические проблемы - карманы, поддесневые камни - которые только ЗОЖем не решить, и даже можно усугубить.

[Брат]

Сообщение от Starvation

А давайте устроим "мозговой штурм" и попытаемся определить как можно больше случаев, когда мы едим не для питания-насыщения, а для решения иной задачи, зачастую не осознаваемой нами

Поглощение больших объемов пищи стресс снимает по-любому, больше хочется не есть, а успокоиться! Когда люди встречаются, выезжают на природу (шашлыки), отмечают праздники, дни рождения, они опять же едят, пьют не потому что голодны, а потому что так принято! Опять же походы в кинотеатры, на футбольные матчи и пр. ...параллельно надо обязательно чем-то хрустеть, выпивать. И отказаться в социуме от еды бывает, ох как трудно, даже если действительно есть не хочешь.... типа если не ешь вместе со всеми на празднике или днюхе, значит других не уважаешь, чураешься их общества

[Лиро4ка]

Сообщение от Starvation

Ешь, медитируешь и отстаньте все от меня

О, это прям про меня!
Как перешла на СЕ, еда стала для меня убежищем от маминых притязаний и поручений, нравоучений...Я так похудела, что во время приема пищи она оставляет меня в покое...лишь бы я ела и поправлялась
Заедание стрессов- это дааа, причем тянет именно на варенку!!!
Видимо мозгам нужны именно привычные с детства ощущения, они лучше успокаивают...
В гостях ешь иногда то, что не нравится, чтобы не обидеть хозяев- налаживание социальных контактов с помощью еды...
Мой муж, когда мы еще только встречались, очень много и демонстративно перчил еду, добавлял хрен, горчицу куда только можно...абсолютно не ел сладости- демонстрировал какой он настоящий Мужик!
Как начали вместе жить, "тяга" к острому прошла и конфетки шоколадные стали подозрительно быстро из вазочки исчезать
Так же с помощью еды люди могут подчеркивать свой статус- питаться не как все, а диковинками и деликатесами...но это временное увлечение...

[sava]

Сообщение от inferno-7

Поглощение больших объемов пищи стресс снимает по-любому, больше хочется не есть, а успокоиться! Когда люди встречаются, выезжают на природу (шашлыки), отмечают праздники, дни рождения, они опять же едят, пьют не потому что голодны, а потому что так принято!

Скорее "не принято", а "покладено" древними инстинктами. Так же, используя эти инстинкты генерируют профит производители бубыль гумов:). Если ты жуешь - значит у тебя все Ок, а если жуют тебя - то Ок у кого-то другого.:))